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कसरत के लिए युक्तियाँ जब तुम देख Netflix हो...

फिटनेस पत्रिका सब कुछ वहाँ है फिटनेस के बारे में पता करने के लिए जानता है। बेशक, वे समझते हैं कि आप अपने समय के खंड नीचे जॉगिंग के सभी खर्च नहीं होगा। अधिकांश समय, आपको Netflix देख घर पर हो जाएगा। कि ठीक है, वहाँ रहे हैं क्योंकि अभ्यास आप कर सकते हैं जबकि टीवी देख रहा है। यहाँ उन में से एक है:

यदि आप व्यायाम करने के मूड में नहीं हैं, तब आप netflix होगा देख जबकि वजन खोने पर ध्यान केंद्रित नहीं है। हालाँकि, आप नहीं वजन हासिल करने के लिए सावधान रहना चाहिए। यही कारण है कि इस वीडियो तुम सिखा कैसे स्मार्ट जलपान के लिए होगा:

आपको Netflix आज देख रहा पर योजना है? तुम आज कसरत पर योजना है?


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