आप कभी भी प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों के टन खाने या रास्ता बहुत ज्यादा पीने के बाद सुपर सुस्त या कमी ऊर्जा महसूस किया है? यार, मुझे लग रहा है कि पता करते हैं! यही कारण है कि मैं आप सबसे अच्छा detox पेय आप हाथ पर किया जाना चाहिए दे रहा हूँ! Detox आपके शरीर की भरपाई होगी और यह करने के लिए एक स्वस्थ राज्य लाने के लिए कई मायनों में से एक है! और किस तरह शराब पीने से ऐसा करने के लिए बेहतर?! कि कितना आसान है? आप जब तुम खा लो, पी; आप जब आप नाश्ते, पी; जब तुम प्यासे हो, तुम पियो! इन सबसे अच्छा detox पेय आप हाथ पर है चाहिए रहे हैं!
Teami एक सबसे अच्छा detox पेय आप हाथ पर किया जाना चाहिए के रूप में मेरी सूची के शीर्ष पर है! Teami एक फ्लोरिडा आधारित कंपनी है कि सभी प्राकृतिक, डेयरी नि: शुल्क, सोया मुक्त, गैर-GMO और शाकाहारी के अनुकूल चाय प्रदान करता है! सबसे अच्छा हिस्सा है कि यह भी अमेरिका में नौवहन मुफ़्त प्रदान करता है! क्या?! कुल! इस detox पैक दो चाय मिश्रणों के साथ आता है: Teami पतला और Teami बृहदान्त्र। Teami पतली हर सुबह जगा अप शरीर और तुरंत अपने चयापचय बढ़ाने शुरू करने के लिए लिया जा करने का मतलब है! Teami बृहदान्त्र हर दूसरी रात को उपयोग किया जाता है और आप इसे सही बिस्तर से पहले पीने के लिए कर रहे हैं! इन दो संयुक्त अपने चयापचय को बढ़ावा देने, जमा चर्बी जला, मांसपेशियों की ऐंठन और मांसपेशियों में जकड़न को शांत, स्वाभाविक रूप से ऊर्जा का स्तर बढ़ाने, अपने आंतरिक अंगों detox, सूजन को कम करने, आपकी त्वचा के रंग में सुधार, बाहर सभी हर्ष toxins फ्लश और पाचन मुद्दों को ठीक मदद करेगा! मैं तुम्हारे बारे में, लेकिन उन सभी ध्वनि मुझे अच्छा नहीं पता!
2 साग का रस
तुम कभी से पहले juicing की कोशिश की है? Juicing ही नहीं veggies के एक महान खुराक मिल करने के लिए एक शानदार तरीका है, लेकिन यह भी आप को साफ और आपकी शारीरिक detox मदद कर रहा है! गोभी, अनार, और नींबू detox और शुद्ध में मदद करने के लिए अपने रस को जोड़ने के लिए कुछ प्रमुख तत्व होगा। गोभी और अनार लड़ाई किसी भी मुक्त कण, फाइबर, प्रोटीन, और phytochemicals उपलब्ध कराने में मदद करने के लिए जाना जाता है। यह न केवल अपने चयापचय को बढ़ावा देने और आप स्वस्थ रखने के लिए एक शानदार तरीका है, यह भी तुम बाहर निकलवाने में मदद करता है!
3 फल पानी के साथ
रुको, क्या? हाँ, तुम पढ़ कि सही! पानी पीने के हर दिन के लिए एक महत्वपूर्ण अनिवार्य है! तुम पीने के पानी एक दिन के बारे में 64 ऑउंस के लिए चाहिए रहे हैं! और मैं बहुत से लोगों को जो सिर्फ पानी, पीना नहीं कर सकते पता है क्योंकि बस। वहाँ की जरूरत है यह के लिए स्वाद के कुछ प्रकार के! लो और निहारना, जोड़ने के ताजे फल अपने पानी के लिए आप मदद कर सकते हैं न केवल स्वच्छ पीने के पानी, लेकिन इसे की आवश्यक मात्रा में आपके शरीर रखने के लिए भी मदद करता है और यह आवश्यक विटामिन और महत्वपूर्ण पोषक तत्व फलों से जोड़ते समय के विषाक्त पदार्थों से छुटकारा हो जाता है! यहाँ कुछ महान व्यंजनों हैं: नींबू और पानी (पानी में यह एक अच्छा citric स्वाद देने के लिए ताजा नींबू निचोड़ की कोशिश); टकसाल और पानी (कुछ ताज़ा और लाभकारी, टकसाल और पाचन को बढ़ावा देने में महान है पेट soothes)। अगर तुम फैंसी होना चाहता हूँ, तुम टकसाल के साथ नींबू पानी कर सकते हैं! BAM! यह विटामिन सी का एक बहुत प्रदान करता है अच्छी तरह के रूप में आपके शरीर वसा कोशिकाओं को स्वाभाविक रूप से रिलीज में मदद करता है!
4 पानी के साथ जड़ी बूटी
जड़ी बूटी-infused पानी शरीर detox और स्वाद के टन प्रदान करने के लिए और एक बढ़िया तरीका है! कुछ जल्दी शुरुआत फल और जड़ी बूटियों के एक साथ infusing हो जाएगा! और स्वादिष्ट ताज़ा किया जा रहा बारे में बात करो! जड़ी बूटियों का लाभ निर्भर करते हैं जिस पर आप एक अपने पेय में डाल दिया! यहाँ कुछ महान जड़ी बूटियों का उपयोग करने के लिए कर रहे हैं: तुलसी, मेंहदी, लैवेंडर, टकसाल, बाबा और डिल। आप ककड़ी, टकसाल, और सोआ मिश्रण एक साथ कर सकते हैं और इतना ही नहीं यह ताज़ा है, लेकिन क्या यह detoxing, कण, कम करने रक्तचाप या कोलेस्ट्रॉल की शरीर naturalizing है, या बस अपने पीने के लिए जीवंत जायके जोड़ने यह चमत्कार करने के लिए आपके शरीर - करता है! याद है, जड़ी बूटियों के साथ एक छोटा सा चला जाता है एक लंबा रास्ता, बहुत किफ़ायत इसे!
5 सेब दालचीनी पानी
न केवल इस स्वादिष्ट पानी किसी भी कैलोरी की जरूरत नहीं है, यह नीचे slimming और हानिकारक विषाक्त पदार्थों के शरीर ridding के लिए महान है। यह भी अपने चयापचय को बढ़ावा देने में मदद करता है! और सबसे अच्छा हिस्सा है, यह केवल तीन तत्व है: पानी, दालचीनी छड़ी और आपका पसंदीदा सेब! दालचीनी चिपक जाती है कई के रूप में तुम्हें पसंद है लेकिन यह, ज़ाहिर है और हमेशा की तरह, के रूप में इसे किफ़ायत से इस्तेमाल और यह प्रयास करें इससे पहले कि आप कुछ और अधिक जोड़ने के रूप में आप जोड़ सकते हैं! बेहतर, अधिक flavorful परिणामों के लिए, यह पेय रात भर सर्द!
6 गुप्त DETOX पीने नुस्खा
अब, इससे पहले कि आप इस बनाने की कोशिश कर रहा जाना, मैं तुम्हें चेतावनी चाहिए! यह एक अधिग्रहीत स्वाद है! इस मदद करता है शरीर को शुद्ध, शरीर में वसा, ऊर्जा बूस्ट, खो और यह स्वाभाविक रूप से शरीर detoxes! आप कई महत्वपूर्ण अवयवों की आवश्यकता होगी: सेब साइडर सिरका, नींबू का रस, दालचीनी, लाल मिर्च, और स्टेविया (मत भूलना पानी!)। सेब साइडर सिरका एंजाइम और अच्छे बैक्टीरिया से भरा है, यह भी मदद कर सकते हैं खाने के स्टार्च या अपने आहार में अनाज अप! नींबू का रस पीएच को विनियमित में मदद करता है और जिसमें विटामिन c. दालचीनी है एक महान एंटीऑक्सिडेंट और शेष रक्त शर्करा। लाल मिर्च में मदद करता है वृद्धि चयापचय। स्टेविया स्वीटनर के एक सभी प्राकृतिक है। जब मैं पहली बार इस पेय बनाया, मैं सचमुच प्रार्थना की। यह डरावना लगता है, लेकिन अद्भुत काम करता है!
7 OOLONG चाय
Oolong चाय राह मेरी शीर्ष 7 पर sneaks! हाँ, मैं प्यार oolong! सूचना कैसे मैं 'प्यार' ने कैपिटलाइज़ किया है?! क्योंकि यह सच है। अपने स्वाद कलियों, सुगंध, चाय ही खारिज कर देता है सब कुछ! इसके बारे में सब कुछ बस स्वादिष्ट है! Oolong वजन घटाने के रूप में अच्छी तरह जा रहा है एक स्वस्थ टॉनिक में इसकी सफल सहायता के लिए जाना जाता है! हाल के अध्ययनों से पता चला है कि oolong में मदद करता है जिगर detoxification सुधार हुआ। पढ़ाई भी कम से कम 8 कप पीने चाय के एक दिन GST स्तर 80% की वृद्धि हुई, और GST अपने जिगर से बाहर उन सभी बुरा toxins को हटाने में एक महत्वपूर्ण भूमिका खेलने के लिए जाना जाता है कि दिखाया! OOLONG चाय देवताओं की स्तुति करो!
ये मैं हाथ पर है मेरे जाने के लिए detox पेय है कि कर रहे हैं, और मैं उन्हें आपके साथ साझा करने के लिए खुश हूँ! जब detoxing हमेशा चीजों की है कि बाहर आ रहे हैं आपके शरीर फिर से भरना करने के लिए याद रखें। स्वस्थ खाओ, व्यायाम, और विटामिन ले लो! यह सब एक बच्चा कदम के साथ शुरू होता है और बाकी इतिहास है! क्या आपका पसंदीदा detox पेय हैं? मुझे टिप्पणियों में पता है!
