शारीरिक भाषा तकनीक 💃🏼🚶🏼 आप काम जगह में प्रयोग किया जाना चाहिए 🏫.. ।
हालांकि आप अपने कार्यस्थल पर सम्मान हासिल करने के लिए कड़ी मेहनत, unयावसायिक शरीर भाषा अपने कैरियर में आगे होने के अवसरों को बर्बाद कर सकते हैं । वास्तव में, अनुसंधान के एक बहुत से पता चलता है कि आपके बातचीत के केवल 7% के लिए अपने शब्दों को खाते, ३८% आवाज के अपने स्वर में है और अंय ५५% आपके शरीर की भाषा में है । यदि आप इसे ठीक से उपयोग करते हैं, शरीर की भाषा सफलता के लिए अपने महत्वपूर्ण हो सकता है । यह मदद कर सकते है आप प्रभावित और लोगों को प्रेरित, यह मदद कर सकता है आप सकारात्मक व्यापार संबंधों को विकसित करने, आप और अधिक आसानी से अपनी टीम के सदस्यों के साथ बांड होगा और आप अधिक प्रभाव के साथ अपने विचारों को पेश करने में सक्षम हो जाएगा । यहां 7 शरीर भाषा नियम आप कार्यस्थल में उपयोग करना चाहिए रहे हैं:
यदि आप कार्यालय के आसपास एक अच्छा प्रभाव बनाना चाहते है तो विश्वास के साथ चलने की कोशिश करो, फेरबदल या stomp और सुनिश्चित करें कि आपके जूते फिट नहीं है । इसके अलावा, जब आप चलना और अपने हाथ में अपने पक्ष में रखने के लिए लंबा खड़ा करने की कोशिश । अपने कंधों को वापस रखो और अपने सिर उच्च आयोजित के बाद से यह कर देगा आप अपने आप को यकीन है कि देखो ।
2 जांच में अपने चेहरे के भाव रखें
क्योंकि कई बार चेहरे के भाव शब्दों से ज्यादा जोर से बोलते हैं, हमेशा उन्हें जांच में रखने की कोशिश करते हैं । सुनिश्चित करें कि आपका चेहरा व्यावसायिकता की एक डिग्री व्यक्त कर रहा है, ऊब या गुस्से में लग रही है और तंत्रिका इशारों को कम करने की कोशिश नहीं की कोशिश करो । शांति एक संदेश है कि आप विश्वास और शांत कर रहे है भेजता है ।
3 अपने हाथों से बात करें
बहुत से अध्ययनों से पता चला है कि इशारा अभिन्न रूप से भाषण से जुड़ा हुआ है इसलिए gesturing के द्वारा आप बात करते हैं, आप अपनी सोच को पावर कर सकते हैं । यदि आप अपने प्रसव में इशारों को शामिल, आप देखेंगे कि अपने भाषण कम संकोच हो जाएगा, अपने मौखिक सामग्री में सुधार होगा और "uhs" या "ums" की तरह fillers के आपके उपयोग में कमी होगी ।
4 आंख से संपर्क बनाए रखें
वहां भी है कि अध्ययन के एक बहुत बताते है कि आंख से संपर्क बनाए रखने के द्वारा आप बोलते समय, आप के रूप में माना जाएगा और अधिक भरोसेमंद, अधिक दिलकश और अधिक शक्तिशाली । यहां एक सरल लेकिन उपयोगी तकनीक है कि मदद मिलेगी आप नेत्र संपर्क में सुधार है । जब आप किसी से मिलने, उनकी आंखों में देखने के लिए क्या रंग वे कर रहे है नोटिस की कोशिश करो । इस तरह, आप डरावना या अनुचित कुछ में अपनी आंख से संपर्क मोड़ से बचना होगा ।
5 अपने हाथ मिलाना अभ्यास
जब आप किसी से मिलने सुनिश्चित करें कि आपके हाथ मिलाने फर्म और स्थिर है ताकि आप एक अच्छा प्रभाव बना सकते हैं । हाथ मिलाना 2 और 5 सेकंड के बीच पिछले चाहिए, लेकिन आंख संपर्क में संलग्न करने के लिए मत भूलना । अगर आप किसी को पहली बार मीटिंग कर रहे हैं तो उनका नाम दोहराएं ताकि आप उसे भूल न जाएं ।
6 अपने मुखर पिच लोअर
अध्ययनों का एक बहुत से पता चला है कि उच्च के साथ वक्ताओं अनिमेष आवाजों को और अधिक परेशान हो ंयाय कर रहे हैं, कम सहानुभूति और कम के साथ उन की तुलना में शक्तिशाली आवाज अनिमेष । आप अपने मुखर पिच को कम करना चाहते हैं, अपने इष्टतम पिच में अपनी आवाज को आराम करने के लिए कुछ भाषण अभ्यास करने के लिए प्रयास करें ।
7 अच्छा आसन रखें
जब आप काम पर हैं, सुनिश्चित करें कि आप किसी भी परिस्थिति में अच्छी मुद्रा बनाए रखने के कारण slouching गलत छाप भेजता है । आप सुन रहे हैं दिखाने के लिए अपने शरीर को ईमानदार रखें और है कि आप आत्मविश्वास महसूस कर रहे हैं । इसके अलावा, ध्यान रखें कि लोगों को अक्सर कैसे वे आप के बारे में क्या कह रहे है तो खुले इशारों का उपयोग करें और अधिक बार और मुस्कान क्योंकि यह कर देगा आप अधिक पंहुचा और अधिक भरोसेमंद लग रहा द्वारा से प्रभावित कर रहे हैं ।
वहां शरीर की भाषा का उपयोग करने के लिए विश्वास, विश्वसनीयता और करिश्मे के एक निजी ब्रांड परियोजना के लिए बहुत सारे तरीके हैं । मैं सिर्फ इस छोटे से लेख में कुछ उल्लेख किया है, लेकिन मुझे यकीन है कि वहां अंय शरीर भाषा के नियमों का एक बहुत है कि लोगों को और अधिक पेशेवर देखने का पालन करना चाहिए हूं । क्या आप किसी भी अंय शरीर भाषा नियम है कि लोगों को ध्यान में रखना चाहिए जब वे अपने मालिक के साथ बातचीत कर रहे हैं, अपने ग्राहकों के साथ या उनके सह कार्यकर्ताओं के साथ पता है? कृपया हमारे साथ टिप्पणी अनुभाग में अपने विचारों को साझा करें!
