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कैसे एक बुरा ब्रेक अप के बाद 🛠 आत्म मूल्य के पुनर्निर्माण के लिए महत्वपूर्ण 😞 महसूस संघर्ष लड़कियों के लिए 💔.. ।

जब तुम सिर्फ एक गोलमाल के माध्यम से किया गया है, यह फटे में अपने आत्मसंमान को छोड़ सकते हैं । आपको लगता है कि आपके साथ कुछ गड़बड़ी होनी चाहिए; क्यों अपने साथी को आप के साथ कोई और नहीं होना चाहता था? क्या आप अप्रिय, बदसूरत, या अयोग्य? सच तो यह है कि तुम इस तरह के कुछ नहीं हो; अपने स्वयं के लायक एक दस्तक ले लिया है और आप इसे पुनर्निर्माण की जरूरत है । यहां है कैसे इसके बारे में जाने के लिए.. ।

Table of contents:

  1. एकल होने के नाते सब बुरा नहीं है
  2. तोड़ने का मतलब यह नहीं है कि तुम अप्रिय हो
  3. खुद को खुशहाली से प्रमाणित करने की कोशिश से बचें
  4. जो लोग तुमसे प्यार करता हूं के साथ समय बिताना
  5. क्या आप आनंद बातें
  6. आप किसी और की जरूरत नहीं साबित करने के लिए कि तुम सार्थक हो
  7. गुस्साए लोगों का कहना है मतलब बातें

1 एकल होने के नाते सब बुरा नहीं है

अचानक अपने नए एकल स्थिति के साथ सामना किया जा रहा एक सदमे के रूप में आ सकता है । यह समर्थन और आश्वासन खोना है कि एक साथी होने तुंहें देता है डरावना है । लेकिन एक सब बुरा नहीं है जा रहा है; एक बार जब आप इसे करने के लिए इस्तेमाल किया हो, तुंहें एहसास होगा कि तुम सिर्फ ठीक मुकाबला कर रहे हैं । और इसके लिए कुछ बहुत अच्छे अंक हैं; आप अपने समय के साथ क्या पसंद कर सकते हैं, और अपने रिश्ते को लाया है कि समस्याओं के साथ सौदा करने के लिए नहीं है ।

2 तोड़ने का मतलब यह नहीं है कि तुम अप्रिय हो

महिलाओं विशेष रूप से खुद को गोलमाल के लिए आरोप लगाने की आशंका है । वे कारण है कि यह उनकी गलती किसी भी तरह किया गया होगा । शायद वे अपने साथी के लिए काफी अच्छे नहीं थे । लेकिन तोड़ने का मतलब यह नहीं है कि तुम अप्रिय हो, या कि तुंहारे साथ कुछ गड़बड़ है, यह सिर्फ मतलब है कि चीजें आप के बीच बाहर काम नहीं किया । न ही यह मतलब है कि तुम प्यार फिर कभी नहीं मिलेगा-या कि तुम इसके लायक नहीं है ।

3 खुद को खुशहाली से प्रमाणित करने की कोशिश से बचें

अपने विश्वास वास्तव में एक विभाजन के बाद एक दस्तक ले सकते हैं, खासकर अगर अपने पूर्व तेजी से एक और लड़की पर चलता है । तो तुम अपने आप को एक नए रिश्ते में भागते हुए, या एक रात खड़ा होने से मांयता की भावना देने की कोशिश कर सकते हैं । यह वास्तव में अपने आत्मसंमान की मदद नहीं करेगा, और भी हानिकारक हो सकता है । आप खुशहाल रिश्ते होने से वांछनीय साबित करने की कोशिश मत करो ।

4 जो लोग तुमसे प्यार करता हूं के साथ समय बिताना

एक बात है कि वास्तव में मदद मिलेगी अपने आत्मसंमान के पुनर्निर्माण के लिए लोगों को जो तुमसे प्यार के साथ समय बिताना है । परिवार और दोस्तों के आसपास होने के नाते आप एक भावनात्मक बढ़ावा देने के लिए और आप एक रिश्ते से जीवन के लिए और अधिक है कि एहसास कर देगा । आपको एहसास होगा कि वहां लोग हैं, जो लगता है कि तुम कमाल कर रहे है और तुम बिना शर्त प्यार करता हूं ।

5 क्या आप आनंद बातें

हालांकि आप इसे पसंद नहीं महसूस कर सकते हैं, एकल जा रहा है एक बहुत बड़ा फायदा है; तुम वही कर सकते है जो आप अपने समय के साथ चाहते हैं । आप स्वयं के रूप में कृपालु के रूप में हो सकता है, और उन सभी चीजें है जो आपके साथी नापसंद या आप कर से हतोत्साहित किया है । शुरू कर दिया है कि शौक तुम बाहर की कोशिश अर्थ गया है, एक पुराने ब्याज, जीवित है या एक जगह अपने साथी को यात्रा नहीं करना चाहता था कि छुट्टी ले लो ।

6 आप किसी और की जरूरत नहीं साबित करने के लिए कि तुम सार्थक हो

बहुत सारे लोगों को लगता है कि एक रिश्ता होने साबित होता है कि वे एक सार्थक व्यक्ति हैं । उन्हें लगता है कि एक के बिना, वे अधूरे हैं । लेकिन एक साथी आपको पूरक चाहिए, आप पूरा नहीं । तुम किसी और की जरूरत नहीं है तुंहें पूरा करने के लिए; तुम एक पूर्ण व्यक्ति पहले से ही कर रहे हैं ।

7 गुस्साए लोगों का कहना है मतलब बातें

स्वयं की अपनी भावना के लायक कम हो सकता है क्योंकि आपके पूर्व जमीन तुम नीचे और तुमसे कहा था कि तुम बेकार थे । हर कोई उस संदेश का मानना है कि अगर वे इसे अक्सर सुनने के लिए पर्याप्त होगा । याद रखें कि नाराज लोग मतलब बातें कहते हैं; यह उनके भीतर एक समस्या है, और आप के कारण नहीं है ।

तो खुद पर और अपने स्वयं के लायक काम करते हैं । हर दिन अपने आप को एक तारीफ दे दो!

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