क्यों आप अपनी टोकरी सेब साइडर सिरका के साथ लोड करना चाहिए...

यदि यह कि एक सेब एक दिन डॉक्टर को दूर रखता है सच है, वहाँ उस सेब साइडर सिरका एक जादू की औषधि के एक बिट है देखने के लिए सत्य होना चाहिए। यदि superfoods वहाँ रहे हैं, तो वहाँ superfluids हैं? सेब साइडर सिरका एक समझाने का मामला निश्चित रूप से बना देता है। यहाँ सेब साइडर सिरका और क्यों यह इस सप्ताह अपनी खरीदारी की सूची पर होना चाहिए के लाभों में से कुछ हैं:

1 भूख महसूस और Cravings को कम करने के लिए कुछ पतला सेब साइडर सिरका पीने

सेब साइडर सिरका के कई लाभों के बीच भूख महसूस और भोजन के लिए cravings में कमी कर रहे हैं। एसिटिक एसिड कि मदद करता है भूख को दबाने के लिए जादुई घटक सभी िसरके में होने का विश्वास है और जिस पर हमारे bloodstreams में शक्कर जारी कर रहे हैं दर slows. यह स्वीडन में किए गए एक 2005 अध्ययन अनुसार भूख महसूस, कम कर देता है।

2 थोड़ा सा मधुमेह के जोखिम को कम करने के लिए एक लंबा रास्ता जाता है

सिरका, ग्लूकोज के स्तर को कम करने में कई हाल ही के अध्ययन के अनुसार सहायता कर सकते हैं। इसका मतलब यह सिरका टाइप 2 मधुमेह से पीड़ित लोगों के लिए कोई लाभप्रद उपचार के रूप में किया जा सकता। बस 30 ग्राम सोने से पहले एक 4 से 6% में योगदान कर सकते हैं इससे पहले कि पनीर के साथ साथ सेब साइडर सिरका के दो tablespoons उपवास रक्त शर्करा के स्तर में, एक 2007 एरिजोना राज्य विश्वविद्यालय द्वारा किए गए अध्ययन के अनुसार घटाएँ।

3 एक सेब साइडर सिरका कुल्ला चमकदार बालों को बढ़ावा देता है

यद्यपि वहाँ में है यह पुष्टि करने के लिए कोई वैज्ञानिक प्रमाण मौजूद, सेब साइडर के प्रति उत्साही कहते हैं चमकदार, स्वस्थ बालों की तलाश और रूसी बनाने से रोकने में थक ट्रेस्सेस मोड़ यह बाल, के लिए अद्भुत काम कर सकते हैं। सौंदर्य ब्लॉगर्स के अनुसार, एक हिस्सा एक हिस्सा पानी के लिए सिरका में एक महान कंडीशनर के रूप में कार्य करता है। बालों के लिए लागू होते हैं, इसे rinsing और चकाचौंधा अपने चमकदार बालों के साथ अपने BBFs से पहले 15 मिनट के लिए भिगोएँ हैं।

4 यह आपके वजन घटाने की योजना में शामिल हैं

वहाँ सिरका वजन घटाने के साथ मदद कर सकते हैं कि केवल कम से कम वैज्ञानिक सबूत नहीं है, लेकिन सेब साइडर सिरका प्रशंसकों की कसम खाता हूँ यह किलो और पाउंड बहाने के लिए उन्हें मदद मिली है।

5 सेब साइडर सिरका के साथ पाचन में मदद करता है

शायद ब्रिटिश सिरका से अधिक उनके चिकना मछली छिड़क ' एन ' चिप्स क्योंकि यह पाचन के साथ मदद करता है? वे पोषण विशेषज्ञ लीजा गाइ, सेब साइडर सिरका लिया इससे पहले कि प्रत्येक भोजन के पाचन में सुधार है और लोगों को जो पेट की समस्याओं जैसे भाटा, अपच और सूजन के लिए उपयोगी है के अनुसार अब तक गलत नहीं कर रहे हैं। सलाद ड्रेसिंग में का उपयोग करें या भोजन से पहले पानी के साथ एक चम्मच ले लो। या से अधिक अपनी पसंद के मछली suppers छिड़क।

6 यह एक प्राकृतिक टोनर रिक्त करें और आपकी त्वचा को स्पष्ट करने के लिए है

सेब साइडर सिरका एक लंबी सूची के स्वास्थ्य लाभ इसकी बिक्री का समर्थन करने के लिए पर भरोसा कर सकते हैं। उत्साही लोगों का मानना है सेब साइडर सिरका के लिए एक महान टोनर, बनाता है एक भाग दो हिस्सों में पानी के लिए सिरका का उपयोग करना। रातोंरात मुँहासे और उम्र स्पॉट फीका करने के लिए पर छोड़ दिया, इस घर का बना फेस पैक सस्ते है, स्वस्थ और त्वचा साफ़ और जब ingested एक टॉनिक के रूप में युवा की तलाश रहती है।

7 उच्च कोलेस्ट्रॉल स्तर? सेब साइडर सिरका की कोशिश

यदि आप भी अधिक कारणों से सेब साइडर सिरका खाड़ी में भूख रखने के अलावा अन्य - का उपयोग करने की आवश्यकता है कि - फिर 2012 जीवन विज्ञान जर्नल में प्रकाशित अध्ययन को देखो। यह पता चलता है कि सेब साइडर सिरका एक 8 सप्ताह की अवधि से अधिक खपत काफी हानिकारक lipids कि हमारे रक्त में उच्च कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड के स्तर में योगदान घटा कर सकते हैं।

8 और – यह क्लीनर अखिल प्रयोजन के रूप में आदर्श है

सेब साइडर सिरका सुंदर शरीर के बारे में सब नहीं है। जर्मन गृहिणियों की पीढ़ियों सिरका का एक पानी का छींटा mops और कपड़ा खिड़कियों को फर्श के लिए आवेदन करने से पहले बाल्टी के लिए जोड़ा है। एक तुम पैसे के टन बचत वाणिज्यिक उत्पादों पर सबसे अच्छा सभी उद्देश्य क्लीनर, सिरका है। एक भाग दो हिस्सों में पानी के लिए सिरका का उपयोग करें, चाय ट्री तेल जीवाणुरोधी गुणों के साथ रंग चढ़ाना करने की कुछ बूँदें जोड़ें। एक पर्यावरण की दृष्टि से साफ अंतःकरण के साथ फर्श mopping शुरू करते हैं। और वहाँ तुम इसे स्वच्छ और कीटाणुरहित करने के लिए उपयोग कर सकते हैं तो कई अन्य स्थानों रहे हैं।

आप आश्वस्त हैं कि सेब साइडर सिरका एक superfluid है? आप पहले से ही इसे प्रयोग करते हैं? कृपया शेयर अपने पसंदीदा के तरीके।