क्यों किराने या स्वास्थ्य खाद्य की दुकान से ऊर्जा बार खरीदते है जब वे इतना आसान घर पर कर रहे हैं? अपनी खुद की ऊर्जा सलाखों बनाने का मतलब है कि आप सामग्री की सूची परिशीलन नहीं है क्योंकि तुम क्या उन में जा रहा है के नियंत्रण में पूरी तरह से कर रहे हैं । और एक नाश्ते के रूप में हाथ करने के लिए घर का बना ऊर्जा सलाखों के होने का मतलब है आप अस्वस्थ सामान के साथ संतोषजनक cravings के शिकार नहीं गिर जाएगा । मैं ऊर्जा सलाखों के यहां आप के लिए एक महान चयन मिल गया है-क्या आप सामग्री के लिए खरीदारी हो जाएगा देखने के लिए तैयार हैं?
Table of contents:
लस मुक्त, शाकाहारी, डेयरी मुक्त, कार्बनिक, कोई चीनी जोड़ा, कोई तेल, कोई सेंकना और कोई नमक जोड़ा । घर का बना ऊर्जा सलाखों के कुछ और हो सकता है?
जाम सब कुछ Paleo परहेजों के साथ पैक प्यार करता हूं ।
तरह सलाखों के खरीद भूल जाते हैं । घर पर अपने लिए नकली लोगों बनाओ ।
वे एक महान अपराधिक ऊर्जा लेने हो!
6 सामग्री, स्वस्थ सुपर, और स्वाद पैक
गाजर, बादाम, गांजा दिल और अदरक एक शानदार संयोजन कर रहे है और इन सलाखों के असली गाजर केक के लिए आप तक पहुंचने बंद हो जाएगा ।
लारा सलाखों के प्यार? अपने को क्यों नहीं बनाते?
एक बैच बनाओ और तुम पूरे हफ्ते के लिए महान नाश्ता है ।
जब आप कुछ गंभीर ऊर्जा की जरूरत होती है! (कोई पाक की आवश्यकता है और छह साफ शाकाहारी अवयवों के साथ बनाया.)
Fudgy और जुगल और यह आप एक कैंडी बार खा रहे हैं की तरह स्वाद ।
फल मीठा और पागल से स्वस्थ वसा और प्रोटीन के साथ पैक किया । वे एक रोलर कोस्टर की सवारी पर अपने रक्त शर्करा नहीं भेजेंगे ।
स्वस्थ और energizing, इन fudgy सलाखों के भूरे रंग की याद ताजा कर रहे हैं, लेकिन बहुत प्यारी नहीं है और अच्छी चीजों से भरा पैक ।
अपने आहार में चिया बीज प्राप्त करने के लिए एक शानदार तरीका है ।
इन छोटी सलाखों के प्रोटीन के साथ पैक कर रहे है और मैके आप एक प्राकृतिक ऊर्जा को बढ़ावा देना होगा ।
मिठाई, जुगल खूबानी और सुपर पौष्टिक चिया एक महत्वपूर्ण ऊर्जा को बढ़ावा देने का मतलब है जब आप इन में से एक पर चाउ ।
एक पूर्व कसरत इलाज के लिए खोज रहे हैं? आगे नहीं देखो!
यहां पसंदीदा लारा सलाखों के तुम अपनी रसोई में कर सकते है एक और है ।
आप केवल 10 मिनट की जरूरत है सप्ताहांत में एक बैच कोड़ा और फिर तुम ऊर्जा के साथ सेट कर रहे है पूरे सप्ताह के लिए स्नैक्स बढ़ाने ।
मैं ऊर्जा सलाखों कि मेरा पसंदीदा डेसर्ट गूंज प्यार करता हूं । तुम्हारा कैसा चल रहा है?
आप पके हुए माल संस्करण याद नहीं है जब आप इन खा जाएगा ।
चिया बीज, सन बीज, गांजा बीज, कद्दू के बीज, अखरोट, कोको कोको, किशमिश, खजूर और नारियल; एक अपराजेय नुस्खा के रूप में दूर के रूप में पोषण जाता है ।
दुकान से बेहतर granola सलाखों खरीदा ।
वहां ऊर्जा सलाखों के कई किस्मों आप अपने आप के लिए कर सकते हैं । यदि आपके पसंदीदा संघटक यहां शामिल नहीं है, बस एक नुस्खा के लिए ऑनलाइन खोज । क्या आवश्यक संघटक अपने घर का बना ऊर्जा सलाखों के शामिल होता है?
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