13 बातें तुम कभी नहीं करना चाहिए पर अपने अवधि जबकि...

पुरुष हमेशा लगता है कि हम कर रहे हैं कि "समय के महीने के दौरान", बहुत भावुक हैं, इसलिए अपने अवधि पर बातें तुम कभी नहीं करना चाहिए जबकि। हमारे में ऐंठन और अन्य हार्मोन संबंधी समस्याओं के साथ है, के रूप में बिस्तर से बाहर हो रही काफी कठिन है। विपरीत लिंग है सही के बारे में कैसे भावनात्मक हम मिलता है, तो वहाँ रहे हैं, तो आप कभी नहीं होना चाहिए चीजों की टन अपने अवधि पर जबकि। कहाँ शुरू करने के लिए...

1 किसी भी भोजन पकाना

अगर हम रसोई में उद्यम, हम किसी को चोट पहुँचाने का ख़तरा। क्या होगा यदि हमारे भावनात्मक हमलों में से एक हो सकती जबकि हम हाथ में एक चाकू है? हम पहले से ही खून करने के लिए इस्तेमाल कर रहे हैं। क्या एक छोटे से अधिक है? एक की बातें आप करना चाहिए कभी नहीं करते जबकि अपने अवधि पर है दर्ज करें रसोई, एक जलपान के लिए भी नहीं।

2 अपने फोन का उपयोग करें

हम कैंडी क्रश खेलने के लिए ऊपर हमारा फोन उठाओ, तो हम हमारे पूर्व बुला खत्म हो सकता है। यह तो कैसे हम अकेले हो करने के लिए खड़े हो सकते हैं इस महीने के एक भावनात्मक समय है? यदि हम उन्हें फोन नहीं है और उन्हें हमें वापस करने के लिए भीख माँगती हूँ, हम उन्हें बाहर श्राप देंगे। यह हमारी गलती है, बिल्कुल नहीं है। जब हम हमारे समय पर कर रहे हैं, सभी दोष कहीं और रखा गया है।

3 किसी भी तरह का प्रयोग

आप केवल फूला हुआ लगता है क्योंकि आप अपने अवधि पर कर रहे हैं। एक बार से अधिक इस सप्ताह है, आप अपने सेक्सी आप फिर से होगा। अब, विशेष रूप से आप अपने नए कसरत कपड़ों को बर्बाद कर के जोखिम नहीं करना चाहती, क्योंकि व्यायाम करने के लिए कोई जरूरत नहीं है। आप बस अपने आप को दाग बाहर आने तक उन्हें धोने के माध्यम से डाल की मुसीबत बचा जाना चाहिए।

4 देखो रोमांटिक हास्य

यदि आप एकल हैं, रोमांटिक हास्य आप डेटिंग याद कर सकते हैं। यदि आप एक रिश्ते में कर रहे हैं, वे आप कर सकते हैं एकल जा रहा मिस। यह एक स्थिति खो खो देते हैं। चाहे आप या नहीं कर रहे हैं एहसास है कि स्क्रीन पर लोग हमेशा से आप, एक और अधिक रोमांचक जीवन होगा। और उनके जीवन नकली है, क्योंकि मामला है कि एक ही कारण है। वास्तविक जीवन बहुत अधिक उबाऊ है।

5 खाने के लिए चॉकलेट के टन

सभी आप सुन cliches का विश्वास नहीं है। क्योंकि आप अपने अवधि पर कर रहे हैं आप अपने आप को चॉकलेट के साथ, सामग्री के लिए नहीं है। यह आप किसी भी बेहतर महसूस करने के लिए नहीं जा रहा है। खाने के कुछ कैंडी सलाखों, लेकिन पागल मत जाओ। आप केवल अंत में अपने आप पर गुस्सा हो जाएगा।

6 बहस शुरू

यदि आप एक दोस्त के साथ एक लड़ाई शुरू, आप चीजें हैं जो आप मतलब नहीं, क्योंकि कहने के लिए जा रहे हैं या नहीं, यह की तरह हमारे हार्मोन हमारे साथ गड़बड़। आप वास्तव में एक ही दिशा Backstreet लड़कों से बेहतर है या नहीं उसके बारे में अपने सबसे अच्छे दोस्त के साथ एक बहस शुरू करने के लिए चाहते हैं? यह इसके लायक नहीं है। चलो बस उसे अपने तरीके से बनाने के अपने काले और नीले रंग के बजाय, यह है।

7 बिस्तर से बाहर निकलना

क्यों बाहर बिस्तर से पाने के लिए भी परेशान? आप भयानक लग रहा है, और कोई नहीं के साथ अपने भावनात्मक विस्फोट से निपटने के लिए चाहता है। बस बिस्तर और नींद में रहना। एक छोटी सी ब्लॉग। अपनी जगह से चार या पांच दिनों के लिए कदम नहीं है। उसके बाद आप पुन: आप कर रहे हैं सुंदर तितली की तरह उभर सकते हैं।

8 एक शॉवर ले

आप सुंदर yucky लग रहा है, लेकिन अपने समय शॉवर में खड़े क्यों बर्बाद? संभावना है कि आप भी सीधे वैसे भी, अपने आप को दर्द के माध्यम से डाल नहीं तो खड़े हो जाओ करने के लिए नहीं चाहते हैं। आप कर सकते हैं, हालांकि, गर्म स्नान में बैठ, कुछ शराब और अपनी परेशानियों को भूल जाओ करने के लिए प्रयास करें।

9 घर के कामकाज करते हैं

रसोई कैबिनेट पर कबाड़ के ढेर और अपने बाथरूम में फर्श पर कपड़े के ढेर नहीं जा रहे कि कहीं भी, तो अपने आप को दुखी बातों का ख्याल रखना जब आप अपने अवधि रही करने का प्रयास मत करो। सिर्फ गंदगी छोड़ और वापस एक पुस्तक या एक फिल्म के साथ बिस्तर में क्रॉल। जब आप अपने आप की तरह अधिक लगता है कि उस गंदगी पर हमला।

10 फास्ट फूड खाने के लिए

कि मारने के माध्यम से ड्राइव से बचने के लिए आसान हो जाएगा, तो आप घर वैसे भी, नहीं छोड़ना चाहती। कि सभी तली हुई खाद्य केवल बनाने के लिए आपको बुरा लग रहा है, तो करने के लिए कुछ और के लिए अपने cravings देने जा रहा है। एक कैंडी बार खाने या हॉट चॉकलेट का एक मग ले लो और बर्गर और फ्राइज़ पर जाएँ।

11 रन

आप कल्पना कर सकते हैं? आप menstruating कर रहे हैं, जबकि चल रहा शायद सबसे खराब कभी विचारों में से एक है। यह अच्छा नहीं लग रहा है, और आप अतिरिक्त कैलोरी जल रहा कि सभी लाभप्रद होगा तो वैसे भी फूला हुआ होना करने के लिए बाध्य कर रहे हैं। न चलाएँ सीढ़ियों से नीचे, पार्किंग भर में चलाने के लिए और कभी नहीं अपने अवधि पर खण्ड के चारों ओर चला नहीं। इसके बजाय, एक और कैंडी बार के लिए रसोई घर में धीरे धीरे शफ़ल करें।

12 सब पर बैठो

नीचे झूठ बोल रही तो बहुत अच्छा लगता है, तो बिल्कुल नीचे बैठने से बचने के लिए प्रयास करें। जब आप टीवी देखने सोफे पर झूठ बोल जब आपको साफ मिलता है और यदि आप कर सकते हैं हमेशा अपने बिस्तर में, पूरे दिन के लिए लेट जाओ टब में झूठ। जब आप अपने अवधि पर, बैठे और बस चल अच्छा लग रहा तो कष्ट क्यों नहीं है?

13 लगता है कि

वहाँ कोई कारण नहीं आपके शरीर और आपका मस्तिष्क एक महीने में एक बार overtax करने के लिए है। यदि आप अपने अवधि मिल गया है, भी मुश्किल सोच की आवश्यकता होती है कुछ भी छोड़ दें। यकीन है, आप बिना अपने गणित होमवर्क करने के लिए अपने पांचवें grader है हो सकता है और पालतू जानवर फ़ीड करने के लिए अपना बच्चा पर भरोसा करने के लिए आपके पास हो सकता है, लेकिन यदि आप अपने मस्तिष्क करते हैं तो आप केवल बदतर महसूस होगा चोट लगी। चिंता मत करो, हर कोई यह करने के लिए इस्तेमाल किया जाएगा।

वास्तव में, आप अपने अवधि है कि आप महीने के आराम के दौरान करना होगा पर कुछ भी कर सकते हैं। बस में रहने और सोने के लिए हमारी सबसे अच्छा विकल्प है लेकिन, कभी कभी यह लगता है। जो कुछ भी आप कर रहे हैं के साथ आराम से, के लिए यह जाओ! क्या करता है तुम जब आप अपने अवधि पर कर रहे हैं बेहतर लग रहा है?

इस संपादक, Eliza मार्टिनेज के साथ सहयोग में लिखा लेख