ביום חם שאין שום דבר ממש כמו משהו מגניב ומרענן אבל אלה גלידות טעימות שהופכות את המים הפיות שלנו יהיה גם לבצע את הירכיים שלנו רחב יותר. במקום כפיות מקערה, ללקק מ מקל וליהנות פינוק מתוק אבל בריא עם פרי ארטיק.
Table of contents:
- יוגורט, פירות, גרנולה ארטיקים
- ברי פרפה יוגורט פופס
- ארטיק אבטיח תות
- אשכוליות, לימונדה
- קשת פירות פופס
- שייק ירוק אבא
- האננס ההפוכה-אבא
- צלוי אפרסק ובאבי מותק
- ברי, קיווי וקוקוס מים פופס
- פודינג צ'יה שוקולד עם בננות
- וקרם לימון אבוקדו פופס
- לבן אפרסק, קיווי, ארטיקים מים קוקוס
- תות מנגו פופס
- chia Seed, קוקוס, בננה פופס
- שמפניה ארטיקים
- פרי שייק ארטיקים
- אדום, לבן ארטיקים אוכמניות
- לימונדה Moonshine ארטיקים
- תות לימון בזיליקום ארטיקים
- קוקוס אננס יוגורט פופס
- לימון, ג'ינג'ר וארטיקים קיווי
- שלושה פירות ארטיק
- היביסקוס וארטיקים אבטיח בטעם מנטה
1 יוגורט, פירות, גרנולה ארטיקים
אני אוהב את הרעיון של ארוחת בוקר ארטיק ליום קיץ חם.
2 ברי פרפה יוגורט פופס
פרפה הוא טוב בכוס, אפילו טוב יותר. על מקל.
3 ארטיק אבטיח תות
אני לא יכול לחשוב על פרי מרענן יותר מאשר אבטיח.
4 אשכוליות, לימונדה
כמעט נראה טוב מכדי לאכול.
5 קשת פירות פופס
לא רק הם נראים מדהים אבל הם עמוסים לאל פירותי.
6 שייק ירוק אבא
איזה דרך נהדרת לקבל את הפיצוץ של תזונה שייק.
7 האננס ההפוכה-אבא
לא תפספס את creaminess של גלידה כאשר אתה גרוע בזה.
8 צלוי אפרסק ובאבי מותק
טיגון האפרסקים עושה את כל ההבדל
9 ברי, קיווי וקוקוס מים פופס
אתה פשוט יודע. הם הולכים טעם כל כך טוב darned.
10 פודינג צ'יה שוקולד עם בננות
. כן, זה פודינג שוקולד אבל יש תזונה צ'יה, ננה.
11 וקרם לימון אבוקדו פופס
שמנת, סאטיריאזיס באותו זמן.
12 לבן אפרסק, קיווי, ארטיקים מים קוקוס
אני אוהב את הרעיון של שימוש קוקוס ב ארטיקים.
13 תות מנגו פופס
אלה יש כמה זרעי צ'יה עבור תוספת סיבים.
14 chia Seed, קוקוס, בננה פופס
אני לא מעריץ של זרעי צ'יה אבל אני חושבת שיכולת להתמודד. איתם, ארטיקים.
15 שמפניה ארטיקים
א גדל לטיפול.
16 פרי שייק ארטיקים
אין צורך לוותר על אלוהים ליהנות משהו טעים.
17 אדום, לבן ארטיקים אוכמניות
פטריוטים עד היסוד.
18 לימונדה Moonshine ארטיקים
אל דאגה - יש רק קטן קצת אלכוהול.
19 תות לימון בזיליקום ארטיקים
תותים ובזיליקום הוא שילוב קלאסי.
20 קוקוס אננס יוגורט פופס
לא תוכל להתנגד אלה...
21 לימון, ג'ינג'ר וארטיקים קיווי
טעים ומרענן נהדר עבור העיכול שלך.
22 שלושה פירות ארטיק
אבטיח, אננס, מלון - יאמי, יאמי ב טום שלי.
