זה לא סוד כי אכילת פירות וירקות היא דרך נהדרת כדי לספק את הצרכים התזונתיים להשאיר אותך בריא. התוצרת הוא ארוז עם סיבים, ויטמינים A ו- C, אשלגן ו אחרים ויטמינים ומינרלים. במקביל, הוא דל שומן וקלוריות, שהופך אותו בחירה אופטימלית עבור אתחול בריאות ושמירה על המשקל שלך תחת שליטה. כמעט כל פרי או ירק היא בחירה מעולה, אבל הנה רשימה שנותנת לך אחד עבור כל אות באלף-בית. המגוון יותר בתזונה, יותר אז נסה את כולם.
Table of contents:
תפוחים פעמון פלפלים גזר של שן ההאריה הירוקים חציל שומר אשכוליות האקלברי מפעל קרח jicama קיווי כרישה מנגו נקטרינה אורנג ' שזיפים צנוניות סקווש עגבניות החברה אכלתי אבטיח בטטות קישואים 1 תפוחים
2 פעמון פלפלים
3 גזר
4 של שן ההאריה הירוקים
5 חציל
6 שומר
7 אשכוליות
8 האקלברי
9 מפעל קרח
10 jicama
11 קיווי
12 כרישה
13 מנגו
14 נקטרינה
15 אורנג '
16 שזיפים
17 צנוניות
18 סקווש
19 עגבניות
20 החברה אכלתי
21 אבטיח
22 בטטות
23 קישואים
איזה מהם הוא האהוב עליך?
