ללמוד להכין ארוחות המקפיא היא דרך מצוינת כדי לוודא שיש לך ארוחה טעימה סופר אפילו אם אתה עמוס במיוחד. לשים יחד וקפוא ערכות קל לעשות ואז כל מה שאת צריכה לעשות זה למשוך אחד לחמם את זה. ברגע שאתה מנסה את אלה, אתה מעולם לא מוכן לחזור להכות את הארון שנוסעים כאשר לוח הזמנים שלך משתגע עסוק.
1 אוספי עדכונים לזניה טעימה
2 פאחיטאס קפוא ערכות ארוחת ערב
3 תוצרת בית למאפים
4 פסטו עוף ממולא פגזים
5 נקניק, ביצה, גבינה כריכים לארוחת בוקר
6 נקניק, ביצה כריכים
7 מקפיא. בוריטו לארוחת בוקר
8 שום עוף פסטה
9 פשטידת בשר
10 עוף פריך גבינת צ'דר
11 לימון פסטו עוף במקפיא ארוחה
12 מקפיא אפוייה
13 טאקו מרק
14 אנצ'ילדה עוף זול
15 קל מקפיא Mac & גבינה
16 תבשיל אורז ועוף קל
17 קל רביולי ללזניה
18 עוף, ברוקולי, תפוחי אדמה, גבינה אופים
איזה מהם יהיה במקפיא שלך בקרוב? יאם!