All Women's Talk

13 דברים שאף פעם לעשות בזמן במחזור שלך...

גברים תמיד חושבים. אנחנו יותר מדי רגשית בזמן הזה"החודש", אז יש דברים שאף פעם לעשות בזמן במחזור. לצאת מהמיטה הוא מספיק קשה גם ככה, עם התכווצויות שלנו ובעיות הורמונליות אחרות. אם המין השני הוא צודק בקשר רגשי איך אנחנו מקבלים, אז יש המון דברים שאף פעם לעשות בזמן במחזור. מאיפה להתחיל...

Table of contents:

  1. לבשל את כל הארוחות
  2. להשתמש בטלפונים שלנו
  3. פעילות גופנית בצורה כלשהי
  4. לראות קומדיות רומנטיות
  5. אכלו טונות של שוקולד
  6. להתחיל ארגומנטים
  7. לצאת מהמיטה
  8. לעשות מקלחת
  9. לעשות את עבודות הבית
  10. לאכול מזון מהיר
  11. לרוץ
  12. לשבת בכלל
  13. לחשוב

1 לבשל את כל הארוחות

אם אנו מיזם למטבח, נוכל להפעיל את הסיכון של פגיעה במישהו. מה אם באחת התקיפות רגשית להתרחש כאשר לנו יש סכין ביד? אנחנו כבר רגילים הדם. מהו קצת יותר? אחד הדברים שאת צריכה מעולם לא לעשות בזמן המחזור שלך הוא להזין את המטבח, אפילו לא בשביל חטיף.

2 להשתמש בטלפונים שלנו

אם נאסוף את הטלפונים שלנו לשחק ממתקים למחוץ, אנחנו עלולים מתקשר שלנו לשעבר. זו תקופה רגשית של החודש, אז איך יכולים אנו עומדים להיות לבד? אם אנחנו לא מכנים אותם מבקש שיחזרו אלינו, ואז אנחנו תקלל אותם החוצה זה לא אשמתנו, כמובן. כאשר אנחנו מתעצבנות, כל האשמה ממוקם במקום אחר.

3 פעילות גופנית בצורה כלשהי

אתה רק מרגיש מנופח בגלל שאתה מופיע המחזור שלך. פעם אחת השבוע נגמר, יהיה העצמי הסקסי שלך שוב. יש צורך להתאמן עכשיו, במיוחד אם אתה לא רוצה להסתכן בלהרוס את בגדי ספורט חדש. עליך פשוט לשמור לעצמך את הטרחה של לשים אותם לכביסה עד שהכתמים יצאו.

4 לראות קומדיות רומנטיות

אם אתה רווק, קומדיות רומנטיות יכול להפוך אותך בגופתו. אם אתה במערכת יחסים, הם יכולים לגרום לך מיס להיות רווק. זה מצב להפסיד. להבין כי העם על המסך תמיד יהיו חיים יותר מרגש יותר ממך, אם אתה רווק או לא. הסיבה היחידה במקרה כי החיים שלהם הם מזויפים. בחיים האמיתיים הוא הרבה יותר משעמם.

5 אכלו טונות של שוקולד

לא מאמין כל הקלישאות שמעת. אין צורך למלא את עצמך עם שוקולד, כי אתה במחזור, חריאט. זה לא הולך לגרום לך להרגיש טוב יותר. אוכלים כמה ממתקים, אבל לא להשתגע. אתה תהיה רק כועס על עצמך בסופו של דבר.

6 להתחיל ארגומנטים

אם אתה מתחיל ריב עם חבר, אתה הולך להגיד דברים שאתה לא מתכוון, כי תרצה או לא, ההורמונים שלנו לשגע אותנו. באמת רוצה להתחיל וויכוח עם החבר הכי טוב שלך על האם דיירקשן עדיפה והבקסטריט בויז? . זה לא שווה את זה פשוט לתת לה את זה בדרך שלה, במקום לעשות לה שחור וכחול.

7 לצאת מהמיטה

למה לטרוח לצאת מהמיטה? אתה מרגיש נורא, אף אחד לא רוצה להתמודד עם התפרצויות רגשיות שלך. . תישאר למיטה ולישון. בלוג קצת. . אל תזוזי מכאן המקום שלך ארבעה או חמישה ימים. אז אתה יכול שוב לצוץ כמו פרפר יפה אתה.

8 לעשות מקלחת

אתה מרגיש די מגעיל, אבל למה לבזבז שלך עומד זמן במקלחת? רוב הסיכויים שאת אפילו לא רוצה. תעמוד ישר, בכל מקרה, אז לא לשים את עצמך דרך הייסורים. אתה יכול, עם זאת, לשבת באמבט חם, יין ולנסות לשכוח את הצרות שלך.

9 לעשות את עבודות הבית

כי ערימת הזבל המטבח ואת ערמת הבגדים על רצפת האמבטיה שלך לא הולכים לשום מקום, אז אל תעשה את עצמך אומלל מנסה לטפל דברים כאשר אתה נתקל המחזור שלך. פשוט תשאיר את הבלגן, לזחול בחזרה למיטה עם ספר או סרט. לתקוף את הבלגן כאשר אתה מרגיש יותר כמו עצמך.

10 לאכול מזון מהיר

אתה לא רוצה לעזוב את הבית, בכל מקרה, אז זה מקל להימנע מפגיעה בכונן לצורך הערכה. אוכל מטוגן וכל זה רק הולך לגרום לך להרגיש יותר גרוע, אז להיכנע התאווה למשהו אחר. לאכול ממתק או לתפוס כוס שוקו חם ודלג על המבורגר וצ'יפס.

11 לרוץ

אתה יכול לדמיין...? פועלות בזמן שאסור הוא כנראה אחד הרעיונות הכי גרוע אי פעם. זה לא מרגיש טוב, אתה מוכרח להיות נפוחה בכל מקרה. אז שריפת קלוריות נוספות לא תהיה כל כך מועילה. לא לרוץ במורד המדרגות, שלא נתקל במגרש החניה, לא לרוץ מסביב לבלוק על המחזור שלך. במקום זאת, לערבב לאט למטבח עוד חטיף שוקולד.

12 לשבת בכלל

בשכיבה מרגיש הרבה יותר טוב, כדי לנסות למנוע יושב בכלל. לשכב על הספה כאשר אתה צופה בטלוויזיה, לשכב באמבט כאשר אתה חייב להתנקות תמיד לשכב במיטה שלך, כל היום אם אתה יכול. בישיבה ובהליכה פשוט לא מרגישה טוב כאשר אתה במחזור, חריאט, אז מדוע סובלים?

13 לחשוב

יש סיבה להעמיס את הגוף והמוח שלך פעם בחודש. אם יש לך המחזור, לדלג על כל פעולה הדורשת חשיבה קשה מדי. בכיתה החמישית שלך שאולי תצטרך לעשות את שיעורי הבית במתמטיקה שלו בלעדיך, ייתכן שיהיה עליך להסתמך על ילדך להאכיל חיות מחמד, אבל אתה רק מרגיש יותר גרוע אם המוח שלך נפגע. אל תדאג, כולם יהיה להתרגל לזה.

במציאות, באפשרותך לעשות כל דבר המחזור שלך שתעשי בשאר החודש. עם זאת, לפעמים נראה שהאופציה הטובה ביותר היא פשוט להישאר ולישון. מה אתה חש בנוח עם, לך על זה! מה גורם לך להרגיש טוב יותר כאשר אתה על המחזור שלך?

מאמר זה נכתב בשיתוף עם עורך, אלייזה מרטינז


אנא דרג מאמר זה

יותר