Êtes-vous prêt à prendre une Challenge de 7 jours pour perdre 1 à 2 pouces de la graisse du ventre? Avec l’été juste autour du coin maintenant, nos esprits tournez-vous vers le processus d’obtention de ce corps parfait de la plage et bikini ! Regardez, nous aimons tous à abuser pendant l’hiver, après tout, c’est ce qui est des fêtes, mais malheureusement le prix que nous payons pour ces pâtés de viande hachée à Noël et chocolats à la Saint-Valentin et Pâques est une livre supplémentaire ou deux de poids corporel (et un peu plus , peut-être ? Aller sur Avouez-le... nous ne te juger) qui reste avec nous tous le chemin dans les mois les plus chauds de l’année !
L’été devrait être un moment où vous êtes dehors et environ avec vos amis, avec aucun soucis dans le monde et reprenant toutes les occasions pour le plaisir qui vient à votre rencontre. Et quelque chose qui peut aider à vous donner ce supplément peu de confiance et l’attitude « dire oui » est si votre corps est tout à fait le point et superbes.
Le problème est, si vous commencez tout juste à se rendre compte que vous avez besoin d’un peu de travail avant le bikini peut faire une apparition, c’est presque un mois de juin, qui signifie qu’il est près de juillet, ce qui signifie qu’il est près d’août ! Il pourrait être un peu trop tard pour s’inscrire à la gym et lancez-vous dans un régime de plein exercice, mais heureusement pour vous, vous n’avez pas à ! Tout ce que vous devez faire est de regarder cette superbe vidéo qui est remplie de trucs et astuces pour laisser tomber quelques livres et le serrage de certains muscles. Voici la verité sur le 7 jour défi de perdre un à deux pouces de la graisse du ventre!
Prêt ! Ensemble ! Allez !
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