Il y a plein de raisons de commencer à manger sain quand on est jeune. Ta mère avait raison. Vous devriez manger sainement et vous devez le faire maintenant. Après avoir atteint plus d’un quart de ma vie, je comprends maintenant pourquoi ma mère m’a toujours dit de manger mes légumes.
Manger sainement n’est pas une demande, ni est-ce une punition de nos parents. C’est tout simplement bon pour nous. Voici les 5 réaliste raisons de commencer à manger sain quand on est jeune.
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C’est probablement le meilleur du plus grand nombre raisons de commencer à manger sain quand on est jeune. La principale raison pourquoi vous devriez commencer à manger sain est maintenant que vous allez pouvoir contrôler votre poids pendant que vous vieillissez. Manger sainement à un jeune âge peut vraiment aider beaucoup avec contrôle du poids. Science précise que la tendance naturelle du corps est de prendre du poids. Healthline.com stipule que les poids et l’âge sont très bien reliés entre eux. Vous ne sera pas réellement sentir dans votre adolescence. Cependant, comme vous sortez au Collège vous allez le sentir. Le redoutable Freshman 15 va mettre et il ne va pas être joli. C’est la dernière chose dont vous avez besoin pour découvrir et s’adapter aux lorsque vous sortez au Collège. Par conséquent, vous êtes mieux de manger sainement maintenant avant qu’il soit trop tard.
La meilleure façon de mieux est de manger sainement en permanence. Quelques astuces de maquillage ne blessera pas ainsi, mais ce ne sont pas pour le long terme. Si vous voulez vraiment conserver l’éclat de votre jeunesse, vous devez manger sainement maintenant.
Bien qu’il ne peut pas paraître trop beau pour être obligé de manger des légumes, vous finirez par trouver que vous vous sentirez beaucoup mieux par la suite. Bien sûr, vous devez manger vos légumes tout d’abord pour savoir. Après tout, vous ne saurez jamais vraiment jusqu'à ce que vous mangez, droite ? Donc si votre maman est tenace vous manger vos légumes, elle n’essaie pas vous emmerder. Au lieu de cela, elle vous aide à vous sentir beaucoup mieux.
Évidemment, vous devenez beaucoup plus saine si vous mangez bien. Sérieusement, vous ne l’apprécier maintenant mais vous serez certainement quand on vieillit beaucoup. Quand tu es jeune, il y a une tendance naturelle à penser que vous êtes infaillibles. Vous pouvez manger tout ce que vous voulez, n’importe quoi vous voulez et encore passer la journée avec toute l’énergie. C’est une des nombreuses raisons quant à pourquoi les mamans nag toujours leurs enfants à manger des légumes. Ils savent bien assez qu’il y aura des jours quand leurs enfants adolescents vont manger, boire et être joyeux. Manger sainement est une bonne préparation pour ce genre de jours. Mais quand vous commencez à recevoir votre faits des analyses de sang, vous allez réaliser deux choses ; soit vous êtes abuser de votre corps ou vous êtes en prenant soin de lui. Si vous commencez à manger sain maintenant, vos tests de sang montrera ce dernier.
Si vous commencez à manger sainement maintenant, vous n’aurez aussi dur une fois que vous vieillissez. La raison est parce que manger sain devienne une habitude qui fera l’envie de votre corps, n’importe quoi. Alors n’attendez pas que votre corps est en vous priant de prendre en aliments plus sains. Ecoutez votre maman maintenant et faire ce qu’on vous dit. Vous ne le regretterez pas. Cette vidéo va vraiment aider. Profitez !
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