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💡 importantes choses chaque collĂ©gienne 💯 devrait 👍 prenez le temps de ⏰...

Il y a beaucoup de choses que chaque collĂ©gienne devrait prendre le temps pour. Pour la plupart des filles, aller loin au CollĂšge est la premiĂšre occasion que vous obtenez vraiment dĂ©ployer vos ailes et de voler dans un organisme indĂ©pendant, mature, sens prise de dĂ©cision. Il s’agit, bien sĂ»r, une chose incroyable, et vos annĂ©es au CollĂšge sont gĂ©nĂ©ralement fixĂ©es Ă  ĂȘtre parmi les meilleurs de toute votre vie, plein de nouvelles et passionnantes expĂ©riences et dĂ©cisions formatives. Toutefois, alors que vous rencontrez tout de cette libertĂ© retrouvĂ©e et d’excitation, vous devrez toujours n’oubliez pas de prendre le temps pour certaines des choses plus simples et plus basiques dans la vie, parce que c’est ces choses simples qui vous aideront Ă  garder le TIC-TAC le long. Voici six choses que chaque collĂ©gienne devrait prendre le temps pour.

Table of contents:

  1. le sommeil
  2. exercice
  3. faire déjeuner
  4. planification
  5. moment avec amis et famille
  6. moi le temps

1 le sommeil

Maintenir un modĂšle de sommeil rĂ©gulier et recommandĂ© au cours de vos annĂ©es de collĂšge est super important pour plusieurs raisons. Tout d’abord, votre esprit a besoin de repos et recharge de temps pour pouvoir travailler Ă  sa meilleure capacitĂ© dans vos classes et deuxiĂšmement sĂ©journe Ă  comme d’habitude une pĂ©riode de temps Ă©veillĂ© que vous pouvez, vous aidera Ă  plus facilement la transition Ă  la vie active aprĂšs l’obtention du diplĂŽme ! Le sommeil est certainement un des meilleurs choses que chaque collĂ©gienne devrait prendre le temps pour.

2 exercice

Sortir de la forme peut ĂȘtre si facile quand vous ĂȘtes au CollĂšge, cette premiĂšre annĂ©e dix livres n’est pas une blague ! Ne pas passer tout votre temps hors de classe boire de la biĂšre et la pose sur le canapĂ©. Si vous vous engagez au moins 30 minutes d’exercice modĂ©rĂ© par jour, vous vous sentirez beaucoup plus motivĂ©s et matures. Il peut ĂȘtre aussi simple que de pouvoir marcher Ă  la classe si vous n’arrivez vraiment Ă  la salle de gym ou dans la piscine !

3 faire déjeuner

Maintenir ce cĂŽtĂ© sain de votre personnalitĂ© en faisant votre dĂ©jeuner tous les jours au lieu de compter sur des sandwichs emballĂ©s et transformĂ©s des collations Ă  passer Ă  travers. Non seulement il vous aidera Ă  rester peu plus saine, mais vous trouverez Ă©galement que vous Ă©conomisez plus d’argent que vous en pensez !

4 planification

Ne soyez pas parmi les Ă©lĂšves de collĂšge qui fait tout derniĂšre minute ou autre oublie les dĂ©lais et engagements entiĂšrement. Au dĂ©but de chaque semaine, vous asseoir et d’écrire une liste de tĂąches physiques que vous pouvez coller sur votre frigo ou de votre miroir et faire votre chemin Ă  travers jusqu'Ă  ce que tous vos objectifs ont Ă©tĂ© atteints. Cette petite astuce vous permettra d’économiser beaucoup de stress sur la route !

5 moment avec amis et famille

Ne vous enfermer et tourner dans un de ces Ă©tudiants qui fourre jour et nuit Ă  leur bureau. Afin de maintenir une relation saine avec vos Ă©tudes, vous devrez vous donner le temps appropriĂ© au large sans votre esprit en vous disant que vous ĂȘtes slacking hors. Il est aussi important de voir vous amis et familiale pour une grande partie des interruptions de service nĂ©cessaires, car il doit assister toutes vos confĂ©rences. Nous avons tous besoin d’une pause parfois, alors ne vous punissez pas.

6 moi le temps

Et avec des temps d’arrĂȘt, vous devez Ă©galement me temps ! Ne croyez pas que juste parce que vous ĂȘtes mariĂ©s Ă  l’étroit que vous avez Ă  ĂȘtre au-dessus de l’autre tout le temps. N’ayez pas peur de refuser une invitation chaque maintenant et puis pour rester Ă  la maison et de recueillir vos impressions avec une Ă©mission de tĂ©lĂ©vision et de la tasse de cacao !

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