Que vous cherchiez à obtenir un ventre tonique, washboard abs, ou tout simplement pour laisser tomber quelques livres dans votre milieu, ces entraînements sûrement vous donnera les résultats que vous désirez ! Tout ce qu’il faut, c’est la motivation et de persévérance et vous serez sur votre chemin pour avoir les meilleurs abdos jamais :)
Table of contents:
- Victoria Secret Abs | Rebecca Louise
- 10 minutes d’abdos | Rebecca Louise
- 10 minutes sculpture Ab Workout | PopSugarFitness
- À la maison abdominales et les obliques exercices | FitnessBlender
- les 7 meilleurs exercices Ab | XHIT tous les jours
- 15 minute à domicile d’abdos Shredder | Journée de sarah
- abs & Obliques Boot Camp d’entraînement | FitnessBlender
- 10 minutes intenses d’abdos | Pamela Rf