Nous allons être réelle, presque chacun d'entre nous cherchent pour les meilleurs conseils pour peau claire puisque nous avons atteint la puberté. Trouver comment éclaircir l’acné et autres problèmes de peau peut être un combat permanent. On dirait que maintenant plus que jamais, il serait plus facile pour google conseils pour garder notre peau un aspect clair et parfait, mais l’internet est plein d’informations contradictoires et presque tout à fait tout plus confus. Pour cette raison, nous avons compilé les meilleurs 101 conseils pour peau claire ci-dessous, ainsi vous ne devez passer tout votre temps libre à récurer articles essayer de comprendre ce qui est réel et ce qui n’est pas.
Table of contents:
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#2
Si vous avez du mal avec les poussées hormonales tous les mois, réduire votre alcool et la consommation de produits laitier et vous verrez une amélioration dans votre peau.
#3
La plus grosse erreur que vous pouvez faire quitte votre maquillage dessus durant la nuit. Gardez les lingettes dissolvant maquillage à votre table de chevet pour éviter l’acné dans la matinée.
#4
Les baies sont riches en antioxydants et en vitamine C, plus ils ont un index glycémique bas alors ils ne sera pas augmenter votre taux de glycémie. Parce que le sucre peut stimuler une évasion, manger des baies réduira le risque de boutons.
#5
L’exercice est important pour rester en bonne santé et garder votre peau claire et Dr Ava Shamban suggère exercer pendant environ 15 minutes par jour pour garder les toxines dans votre corps à distance et garder une peau claire.
#6
Utiliser SPF tous les jours empêchera les rides et les taches sombres, tandis que les correcteurs de tache sombres peuvent réduire l’apparence des marques au fil du temps.
#7
Lorsque vous vous entraînez, veillez à vous laver le visage avant et après que vous exercer. Laissant le maquillage sur votre visage pendant que vous l’exercice signifie qu’il va mélanger avec votre sueur et obstruer les pores, donc n’oubliez pas de commencer et se terminer par une peau propre.
#8
Hydratation est essentielle à la peau claire. Déshydratation provoque des éruptions, parce que la peau surcompense et produit plus de pétrole que nécessaire lorsqu’il est sec, ce qui provoque à son tour vous éclater. Boire plus d’eau !
#9
Quand un bouton arrive et il faut s’en débarrasser dès que possible, essayez un traitement localisé comme Clinique Acne Solutions Spot Healing Gel. Il permet de zapper les boutons en aussi peu que 12 heures.
#10
Pamplemousse regorge d’antioxydants, donc à l’aide de produits de soins de la peau contenant de pamplemousse vous aidera à réveiller votre peau et laissez-le se sentir propre et fraîche.
#11
Pour se débarrasser de tout corps acné, assurez-vous que vous ne « ragoût dans votre propre sueur ; » douche avec lavage acide salicylique immédiatement après vous séance d’entraînement pour éviter l’obstruction des pores.
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#13
L’huile de vos cheveux sera obtenir sur votre taie d’oreiller que vous dormez, alors changer vos taies d’oreiller une fois par semaine pour éviter de dormir sur le pétrole tout au long de la nuit.
#14
Eau de rose est aussi bien d’équilibrage et apaisante, rend idéal pour tous types de peau niveler les rougeurs et calmer toute irritation qui peut se passer.
#15
Fumer seulement ternit votre peau et provoque des rougeurs, il vous donnera également les rides. Le fossé de l’habitude (vous nous remercierez plus tard).
#16
Quand vous obtenez l’acné, faites de votre mieux ne pas de prendre chez lui. La saleté et l’huile sur les doigts peuvent faire empirer les choses avec des bactéries et vous aurez des risques infection, qui peut provoquer des lésions.
#17
Si vous pouvez trouver un tube de crème hydratante au lieu d’un bocal, l’utiliser. Les bactéries de vos doigts qui touche à chaque fois que vous allez appliquer la lotion reste dans le bocal et va sur votre visage. Si vous devez utiliser un bocal, utilisez un coton-tige pour appliquer le produit.
#18
Produits de peroxyde de benzoyle qui réduisent l’acné n’est bons pour jusqu'à trois mois après qu’ils ont été ouvert, puis les ingrédients deviennent inactives. Si vous avez un vieux tube, jetez-le en faveur d’une nouvelle.
#19
Si vous êtes stressé, votre peau le montre. Essayez peau sauveteur de Kiehl's pour niveler les rougeurs et réduire les signes du vieillissement.
#20
Lorsque vous réservez un rendez-vous pour un soin du visage, n’oubliez pas de rester en dehors du soleil pour quelques jours à l’avance afin que vous ne pas irriter votre peau.
#21
Un soin du visage pendant la nuit qui fonctionne pendant que vous dormez est clé et Korres Wild Rose et vitamine C Advanced éclaircissant dormir du visage vous permettent de réveiller rafraîchi à la recherche.
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#23
Si vous avez la peau sèche, optez pour une huile de visage au lieu d’une lotion légère. L’hydratation jour tous va changer votre peau pour le mieux.
#24
Veillez à exfolier votre peau au moins deux fois par semaine, si ce n’est pas tous les jours. Pour les peaux sensibles, optez pour un exfoliant plus doux à utiliser plus fréquemment sans effets sévères.
#25
Si vous avez la peau irritable, essayez de trouver des produits de soins de la peau contenant du lait de chèvre. En raison du niveau de pH stabilisé dans le lait de chèvre, il n’est pas acide et ne sera pas irriter la peau, qui vous donne un teint même.
#26
Contrairement à la croyance populaire, mettre la Vaseline sur votre visage tous les soirs n’empêchera pas les rides. Toutefois, si vous mettez une fine couche de Vaseline sur la peau humide, l’humidité sera scellée et votre peau sera beaucoup plus souple dans la matinée.
#27
Manger trop de chocolat peut être la cause des poussées, mais l’acné est probablement juste le sucre dans le chocolat ou le fait que vous mangez le chocolat avant votre période, si votre acné pourrait en fait être hormonal.
#28
Botox est prouvé pour aider avec l’acné, amélioration de la production de sébum et réduit la taille de vos pores.
#29
Alors que le stress peut provoquer des flambées soudaines dans votre peau, entraînez peut réduire le stress et l’acné. Incorporant l’exercice à votre routine quotidienne sera de lutter contre le stress et de garder votre peau claire.
#30
Vous devriez être toujours en évitant les produits de soin de peau contenant de l’alcool, mais prendre note spéciale si vous avez la peau sèche. L’alcool sera seulement assécher votre peau encore plus, pour une situation sèche et squameuse.
#31
Vous devriez aussi éviter les produits de soins de la peau avec un parfum, que ce soit un visage ou un lavage du corps. Fragrances peuvent irriter la peau, provoquant des rougeurs et des réactions allergiques.
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#33
Si vous êtes une reine de beauté bricolage, utilisez le lait dans votre réfrigérateur pour obtenir une peau claire, lisse. Humectez un chiffon avec du lait et il tape doucement sur votre visage, en laissant sur votre visage pendant environ 10 minutes avant de rincer. Pour l’effet partout, ajouter une tasse de lait à votre eau de bain.
#34
Protection solaire n’est pas seulement pour la plage – le New England Journal of Medicine a découvert que même étant exposé aux rayons du soleil à travers le verre (comme les fenêtres de votre bureau) peut avoir des effets néfastes sur votre peau.
#35
Pour une procédure qui permettra de minimiser et de resserrer les pores tout en hydratant la peau, essayez un traitement de microdermabrasion à la spa.
#36
Pour les filles à la peau pâle partout, St. Tropez peau illuminateur rend votre peau claire et luminescents.
#37
Au cours de votre routine de beauté matinale, il est préférable coiffer vos cheveux avant de faire votre maquillage. Si vous avez du maquillage sur votre visage avant d’utiliser un séchoir, la chaleur commence à fondre votre maquillage, scelle dans vos pores et rendre votre peau plus sensible à des éruptions.
#38
Si vous avez un poil incarné sur votre visage, utilisez une compresse chaude sur la zone pour ouvrir les pores pendant environ 10 minutes, adoucir les cheveux. Ensuite, utilisez une pince inclinée à arracher les cheveux, lavé la zone afin d’éviter l’infection.
#39
Arrêter de toucher votre visage tout au long de la journée ! Vous ramasser de bactéries provenant de toutes les surfaces que vous touchez votre clavier à votre téléphone portable pour boutons d’ascenseur aux menus dans un restaurant, et tous de cette bactérie inonde votre visage lorsque vous commencerez à toucher votre peau. Mains libres et vous verrez moins poussées.
#40
Ajout d’huile de coco à votre régime alimentaire aidera pour hydrater et adoucir votre peau, et Miranda Kerr ne jure que par cette astuce.
#41
En parlant de l’huile de coco, mélangez-le avec le bicarbonate de soude pour un gommage du visage de tueur qui aide à l’eczéma.
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#43
Thé vert regorge d’antioxydants et des propriétés anti-inflammatoires, luttant contre les bactéries et les radicaux libres qui peuvent nuire à votre peau. Essayez de boire au moins une tasse de thé vert par jour.
#44
Pour minimiser les éruptions au cours de l’été, réduire le nombre de produits que vous utilisez en optant pour un hydratant teinté avec SPF, un de nos produits préférés de triple-devoir.
#45
Vitamine E huile guérit les cicatrices, mais veillez à utiliser avec parcimonie sur votre visage comme trop s’en faire trop. Tamponnez certains sur une cicatrice au coucher pour faire le travail de vitamine du jour au lendemain.
#46
Comme les saisons changent, donc si vos soins de la peau. La crème épaisse qu'en hiver, vous utilisez devrait devenir un hydratant léger en été afin que votre peau ne prend plus de produit qu’il a besoin pendant les mois chauds.
#47
Faire laver le visage le matin et la nuit une routine en définissant un rappel pour vous-même pendant trois semaines. Une fois que vous le faites pendant trois semaines d’affilée, il deviendra l’habitude, et il va être intégré dans votre routine quotidienne.
#48
À l’aide de rétinoïdes nuit aide à prévenir l’acné et s’estomper les taches, traiter les zones du jour au lendemain.
#49
Essayez de prendre vers le haut d’yoga ou une autre activité relaxante pour déstresser, vous-même sur une base régulière. Parce que le stress est une grande cause de l’acné, la combattre en quelque sorte permettra de réduire les éruptions.
#50
Impossible de trouver un traitement pour l’acné ? Essayez d’utiliser l’huile d’arbre à thé 100 pour cent sur la zone avant de se coucher, et vous vous réveillerez avec beaucoup un teint plus heureux.
#51
Nettoyez vos lunettes et lunettes de soleil avec l’alcool pour tuer toutes les bactéries potentiellement vivant sur eux, provoquant des éruptions alors qu’ils sont assis sur votre visage.
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#53
En apprenant que la peau de type que vous avez, vous pouvez aussi apprendre comment traiter. Si elle est sèche, normale, grasse ou combinaison, il y a un type spécifique de produit vous devriez regarder pour qui qui fonctionnera le mieux pour vous.
#54
Nettoyer votre maquillage pinceaux tous les deux semaines ou plus. La quantité de produit et des bactéries build up qui se passe dans les deux semaines est effrayant, et plus vous attendrez pour nettoyer les pinceaux plus vous mettez les bactéries directement sur votre peau, causant des éruptions. Utilisez de l’eau tiède et un savon antibactérien doux pour nettoyer vos pinceaux, posé à plat pour sécher afin d’éviter toute déformation qui peut arriver.
#55
Ne pas trop se laver le visage. Si une peau propre conduit à peau claire, lavage trop énergiquement ou trop souvent peut irriter la peau et faire plus de mal que de bien.
#56
Éviter les fondations à base d’huile et autres produits cosmétiques, l’huile va obstruer les pores et certainement causer des éruptions.
#57
En plus de se laver le visage, utilisez un toner si vous avez la peau grasse. Tout excès maquillage et les bactéries seront supprimés et vous aurez une peau douce.
#58
Essayez de rogner sur les Fast-Food ou quoi que ce soit frit. L’excès de graisse ne doit pas immédiatement causer de l’acné, mais au fil du temps il peut s’accumuler et votre peau sera montrant les effets.
#59
De la même façon aux Fast-Food, éviter les boissons sucrées comme soda et jus en faveur de l’eau. Un surplus de sucre ne fera rien pour aider votre peau.
#60
Si vous êtes à sauter une journée de shampooing, dormir avec vos cheveux en queue de cheval pour maintenir votre visage hors de graisse qui peut être dans vos mèches.
#61
Pour les peaux irritée, frotter un glaçon sur votre visage pendant quelques minutes par jour vous aidera à atténuer toute brûlure ou survenance de rougeurs.
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#63
Une des causes de l’acné du corps sur vos épaules peut-être que vos bretelles de soutien-gorge sont trop serrées. En desserrant les sangles juste une pincée, votre peau sera capable de respirer et vont être moins enclins à sortir dans ce domaine. De plus, assurez-vous que vous n’êtes pas allergique au tissu dans le soutien-gorge.
#64
Produits contenant des amandes peuvent aider à hydrater votre peau et éclaircir les cernes, donc chercher des amandes sur l’étiquette des ingrédients sur votre prochain achat de soins de la peau.
#65
Si vous avez la peau sensible, essayez d’acheter des produits hypoallergéniques pour réduire des réactions allergiques qui peuvent se produire à l’avenir.
#66
Offrez-vous une journée de spa de temps en temps. Vous détendre, vous reposer et recevoir un traitement de peau sérieusement génial qui vous fera vous sentir comme une nouvelle personne.
#67
Assurez-vous que vous obtenez au moins sept heures de sommeil par nuit. Un manque de sommeil fait des ravages sur votre peau, mais se reposant pendant assez de temps chaque nuit laisse votre corps rajeunir et restaurer lui-même, conduisant à une peau plus claire.
#68
Votre téléphone cellulaire contient plus de bactéries qu’un siège de toilette, donc le mettre contre votre visage lorsque vous parlez au téléphone peut provoquer des éruptions massives. N’oubliez pas d’utiliser des lingettes antibactériennes pour nettoyer votre téléphone, en plus utiliser le haut-parleur ou le casque d’écoute autant que possible lorsque vous appelez vos amis afin d’éviter l’acné.
#69
À l’aide de maquillage minéral contenant l’oxyde de zinc vous aidera à lutter contre l’acné que vous couvrez, au lieu d’autre maquillage qui sera simplement obstruer les pores. Recherchez cet ingrédient la prochaine fois que vous êtes dû pour une nouvelle Fondation.
#70
Si vous êtes quelqu'un qui se bat avec ne pas boire suffisamment d’eau tout au long de la journée, placez un verre plein d’eau sur votre table de chevet dans la nuit et le boire dès que vous vous réveillez le matin pour le coup commencer l’hydratation. Hydratée, une peau est une peau plus claire.
#71
Porter un pack d’huile éponger les feuilles dans votre sac à main partout où vous allez pour retouches tout au long de la journée. En se débarrassant de l’huile et la brillance tout au long de la journée, il ne sera pas s’accumuler sur votre visage pendant des heures avant que vous lavez.
#72
#73
Vapeur et eau chaude ouvrira les pores tout en eau froide et aérien vous aidera à les fermer. Ne jamais appliquer votre maquillage directement après une douche chaude car lorsque vos pores sont ouverts, ils vont instantanément absorbe plus de la composition, colmatage des pores. Attendre environ 10 à 15 minutes avant d’appliquer le maquillage afin que vos pores seront fermera en premier.
#74
Essayez d’aller sans maquillage pour une journée par semaine au cours du week-end pour laisser respirer de votre peau.
#75
Abandonner vos produits de maquillage, après avoir été autour pendant six mois. Une fois qu’ils ont frappé la marque de six mois, ils ont obtenu suffisamment de bactéries en eux pour causer une évasion.
#76
N’utilisez pas votre serviette de toilette comme votre serviette de visage. La saleté qui est laissée pour compte sur une serviette de toilette ne doit pas servir à se frotter contre votre visage, donc n’oubliez pas d’utiliser des serviettes distinctes.
#77
Rogner sur les bonbons. Sucre en bonbons s’accumule dans votre corps et se manifeste sous la forme d’acné, alors essayez d’atteignant plutôt pour une collation saine.
#78
Même lorsque vous êtes à l’intérieur, tu devrait porter un FPS sur votre visage. Les ampoules et les écrans qui brillent sur ton visage tous les jours peuvent effectivement causer des dégâts qui est complètement empêché avec écran solaire.
#79
Essayez un masque une fois par semaine, mais ne pas abuser (comme tous les jours).
#80
Assis à proximité de votre ordinateur portable et de laisser vos cheveux tombent dans votre visage peut causer des éruptions, alors assurez-vous de s’asseoir un peu plus loin de votre ordinateur et tirez vos cheveux en queue de cheval pendant que vous êtes à l’écran.
#81
Écraser vers le haut de l’aspirine et mélangez-le à l’eau pour former une pâte, mettez-la sur votre visage et laissez sécher comme un masque, puis rincer il. Elle s’assèche l’acné, la guérison, il à la source.
#82
#83
Écraser vers le haut de l’ail et mélangez-le avec de l’eau, puis prenez un gant de toilette et amortir la partie de celui-ci, les zones de votre visage qui éclatent généralement de lavage. Il fonctionne comme une excellente solution antibactérienne.
#84
Le miel est aussi un agent antibactérien naturel. Essayez de placer un peu de miel sur un bouton de problème pendant la nuit, et la question sera beaucoup plus petite, quand vous vous réveillez le matin.
#85
Menthe est un anti-inflammatoire, donc à l’aide d’huile de menthe ou de feuilles de menthe écrasée sur un rouge, zone irritée de peau contribuera à apaiser la situation.
#86
Muscler votre apport en fibres aidera à la digestion, ce qui signifie que votre corps sera en mesure des aliments mieux et à son tour, votre peau va récolter les fruits. Aliments riches en fibres comprennent les fruits, légumes et grains entiers.
#87
Limiter les produits laitiers que vous consommez, comme le lait et le fromage. De nos jours, les animaux sont nourris des hormones pour que leurs produits alimentaires sont facturés super, mais cela signifie que vous buvez le lait et le fromage que vous mangez peut contenir des hormones, qui peuvent secouer votre propre équilibre hormonal (comme quand vous obtenez votre période).
#88
Huile de lavande et de jus d’aloe vera peuvent aider à minimiser les cicatrices d’acné.
#89
Yogourt nature fait un masque hydratant fantastique. Appliquer une couche sur votre peau et lavez-les après environ 15 minutes.
#90
Prendre un supplément de biotine aidera votre corps à régénérer les cellules de peau plus rapide, donc votre peau sera plus claire, plus rapidement. En prime : elle contribue également à la croissance de cheveux et des ongles.
#91
Si on dirait un certain produit de beauté vous fait éclater, parlez-en à votre médecin pour vérifier si vous êtes allergique au gluten ou d’un autre ingrédient qui peut être irriter votre peau.
#92
#93
Si votre casquette de baseball favorite est cause de boutons sur votre front, la meilleure façon de laver le chapeau est de le mettre dans le
lave-vaiselle. De plus, alors qu’il se lave votre front sera capable de respirer.
#94
Lavez-vous les mains avant de vous laver le visage. Va
directement dans laver votre visage avec la saleté et l’huile sur vos mains sera le dispositif de nettoyage de votre visage.
#95
Taches foncées peuvent prendre jusqu'à quatre mois pour guérir, ainsi
continuer de traiter avec dark spot corrector religieusement jusqu'à ce que vous voyez les résultats. Ne soyez pas découragé !
#96
Si vous êtes sujette à l’acné hormonale, essayez d’éviter de traiter les spot et au lieu de cela, utilisez un nettoyant acide salicylique sur l’ensemble du visage.
#97
Malheureusement, caféine peut déclencher l’acné, donc
réduire votre consommation de café (surtout si vous ajoutez des tonnes de sucre) vous aidera à éclaircir les choses.
#98
Recherchez maquillage non comédogène et crème hydratante pour éviter les évasions.
#99
Réduire votre consommation d’alcool aidera également à
peau claire, comme l’alcool (surtout les boissons mélangées) est le même que boire de sucre.
#100
Si vous prenez une douche chaude, essayez de ne pas s’attarder. La chaleur peut dessécher votre peau déshydratée et floconneuse.
#101
Si votre peau n’est pas encore claire, prendre un rendez-vous avec le
dermatologue pour un plan plus personnalisé d’attaque.
Quels conseils pour peau claire avez-vous essayé qui ont réellement travaillé ? Vous pouvez partager ci-dessous !