Une jeune fille Guide đ au mieux la peau đ en 2018 đ...
Il sâagit de lâannĂ©e qui vous donne la peau le meilleure de votre vie. Si vous ĂȘtes prĂȘt Ă prendre lâengagement, vous pourriez avoir la peau qui rend toutes les autres filles jalouses. Le truc sâaccroche avec elle au lieu de quitter une fois que vous voyez les rĂ©sultats que vous recherchez. Soins de la peau peut ĂȘtre une chose Ă©crasante car il y a tellement de produits et conseils lĂ -bas que vous devrez slog Ă travers pour trouver ce qui fonctionne pour vous. Voici ce que vous avez Ă faire cette annĂ©e pour la peau le meilleure de votre vie.
1 vous avez besoin dâun rĂ©gime quotidien que vous pouvez coller avec
Une des meilleures choses que vous pouvez faire pour votre peau est crĂ©er des saines habitudes de vie en crĂ©ant une routine de soins basĂ© sur vos besoins spĂ©cifiques et de la santĂ© de la peau. La base de votre routine doit ĂȘtre laver une fois le matin et une fois dans la nuit. Puis appliquez hydratants, sĂ©rums et autres produits crĂ©Ă©s pour vos besoins et le type de peau. Votre dermatologue peut vous aider Ă crĂ©er le rĂ©gime parfait pour votre peau.
2 faites Attention Ă vos yeux
La peau autour des yeux est trĂšs fine et dĂ©licate, ce qui signifie que vous avez besoin dâune attention trĂšs particuliĂšre Ă cette rĂ©gion. Utiliser une main douce lorsque vous appliquez des produits dans la rĂ©gion pour Ă©viter tout tiraillement et dommage. Vous devez Ă©galement des produits qui ciblent la zone, qui est plus encline Ă le froissement que le reste de votre corps.
3 exfolier une fois par semaine
Il sâagit dâun dur de sâen tenir avec parce quâil est plus facile dâoublier quelque chose que vous devez seulement faire une fois par semaine et non tous les jours. Cependant, il est important pour se dĂ©barrasser des cellules mortes de la peau et produits bĂąties sur la surface de votre peau dâexfoliant sur une base hebdomadaire. Gommage aussi efface les pores et vous donne un teint propre et sain tout au long de lâannĂ©e.
4 inclure lâexercice dans votre journĂ©e
EntraĂźnements rĂ©guliers favorisent la circulation sanguine saine, qui favorise une peau saine sur tout votre corps. Choisissez une sĂ©ance dâentraĂźnement que vous aimez que vous ĂȘtes plus susceptibles de rester avec elle. Il est facile de laisser les exercice Ă passer Ă la trappe, mais il sâagit de lâannĂ©e Ă cesser de faire des excuses et faire de lâactivitĂ©. Faites-le pour votre peau. Vous ne le regretterez jamais !
5 Lavez souvent vos outils
Lorsque vous utilisez vos pinceaux de maquillage et autres attirails de soins de la peau, vous laissez derriĂšre le produit et la peau des cellules qui peuvent se retourner contre vous sous la forme dâacnĂ© et dâautres dĂ©fauts. Lavez votre matĂ©riel une fois par semaine dans lâeau chaude savonneuse pour tuer les germes et les bactĂ©ries et se dĂ©barrasser des autres trucs dĂ©gueu.
6 Essuyez down Your Cell Phone All the Time
Votre tĂ©lĂ©phone portable vous accompagne partout et cela signifie que si aussi ramasse toutes sortes de germes, bactĂ©ries et indĂ©sirable tout au long dâune journĂ©e. Lorsque vous tenez le tĂ©lĂ©phone prĂšs de votre visage, vous transfĂ©rez tout votre visage, conduisant Ă lâacnĂ© Ă tout le moins et Ă une infection dans les pire des cas. Essuyez votre tĂ©lĂ©phone avec un tampon dâouate imbibĂ© dâalcool pour tuer tous les germes et gardez votre tĂ©lĂ©phone propre et hygiĂ©nique.
7 changer votre Routine selon les besoins
Tout simplement parce que câest une routine ne signifie pas que vous ne pouvez pas le changer. Oui, vous devriez coller avec la mĂȘme routine gĂ©nĂ©rale sur une base quotidienne, mais si votre peau a besoin de changement ou si vous constatez quâun certain produit ou Ă©tape ne fonctionne pas pour vous, il est temps dâexaminer votre routine de soins de la peau, puis apportez les modifications nĂ©cessaires.
8 Appliquez un Ă©cran solaire chaque jour
Ceci peut sembler comme une astuce de base, mais câest un ne fais pas beaucoup de gens. Non seulement le cancer de la peau soleil cause, il endommage Ă©galement les cellules de votre peau, causant des rides et le vieillissement prĂ©maturĂ©. Vous pouvez cela conjurer en appliquant un Ă©cran solaire du visage tous les jours, mĂȘme sous votre maquillage.
9 regarder votre apport alimentaire
Nous devons tous ĂȘtre conscients de notre consommation de produits laitier, si nous nous efforçons pour meilleure peau. Le lait contient des stĂ©roĂŻdes qui contribuent aux pores obstruĂ©s, lâinflammation et mĂȘme lâacnĂ©. Ainsi que de la consommation de cafĂ© laitier montre telle quâelle est censĂ©e dĂ©shydrater la peau. Lâalcool est Ă©galement un non-non pour amĂ©liorer votre peau sauf si câest le vin rouge qui a des composĂ©s anti-aging.
10 ne négligez pas votre cou
Le cou est censĂ© montrer le vieillissement plus encore que le visage. Lorsque vous ĂȘtes frotter vos produits sur votre visage, allez-y et certaines sur votre cou claque dans le processus. Et nâoubliez pas de toujours frotter vers le haut vers le visage car frotter vers le bas tire la peau et provoque lâaffaissement plus vite.
Ce que vous faites pour avoir la meilleure peau en 2018 ?
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