💪🏼 sain et délicieux 🤤 🦀🐠🦐 de fruits de mer recettes que vous aurez envie de manger 🍽...

Lorsque vous essayez de bien manger, fruits de mer est un excellent choix. Il est faible en gras et en calories, mais riches en protéines et autres nutriments que vous avez besoin pour rester en bonne santé. Chacune de ces recettes goût décadent, mais peut être facilement ajouté à une alimentation saine si vous équilibrer leur teneur en calories et s’en tenir à une portion de taille moyenne. Ces repas prouvent vous pouvez chauffer juste et encore déguster de délicieux repas. Profitez !

1 maigre crevettes pâtes Alfredo Bake

Source : Skinny crevettes pâtes Alfredo Bake

2 paléo Bang Bang crevettes Tacos

Source : Tacos de crevettes Bang Bang Paleo

3 Parmesan Herb au four saumon

Source : Saumon cuit aux herbes Parmesan

4 grillées saumons Tacos avec Salsa à l’avocat

Source : Tacos saumons grillés à l’avocat

5 la patate douce, chou frisé et crevettes poêle

Source : Patate douce, chou frisé et crevettes

6 crevettes bouillir sachets d’aluminium

Source : Crevettes bouillir sachets d’aluminium

7 coriandre-Lime miel ail saumon

Source : Coriandre-Lime miel ail saumon (cuit au four

8 raviolis aux fruits de mer, épinards et champignons

Source : willcookforsmiles.com

9 facile linguines aux palourdes

Source : Facile linguines aux palourdes

10 miel moutarde au four saumon

Source : Delicious facile saumon moutarde au miel

11 citron, l’ail et aux herbes cuite Cod

Source : 20 minutes citron, l’ail, et

12 pétoncle beurre citron

Source : Beurre citronné festons - Zut

13 blanc poisson au citron beurre Sauce

Source : chewoutloud.com

14 fruits de mer farcis avocats

Source : Fruits de mer farcis avocats - maison

15 crevettes Piccata sur purée de chou-fleur Parmesan

Source : Fille de gourmet cuisine : Facile crevettes

16 facile Mahi grillé et Salsa avocat

Source : delish.com

17 courgettes crevettes Scampi

Source : Courgettes crevettes Scampi - Zut

18 crevettes, tomates fraîches et épinards avec des Pâtes fettucine

Source : Pâtes de crevettes, tomates et épinards

19 faciles brochettes de saumon grillés avec ail et Dijon

Source : Brochettes de saumon grillés à l’ail

20 Paella de fruits de mer authentique

Source : Recette de Paella de fruits de mer facile la

21 au four citron saumon avec Sauce crémeuse à l’aneth

Source : Saumon citron cuit au four avec crème

22 Parmesan cuits Popcorn Shrimp

Source : Parmesan au four Popcorn crevette facile

23 crevettes et tomates séchées au soleil avec des pâtes à l’ail

Source : Crevettes à l’ail et aux tomates séchées

24 miel crevettes Sriracha Kebab

Source : Brochette de crevettes Sriracha miel facile

25 crevettes avocats Tostadas

Source : Devenir accro à ces 17

26 crevettes et asperges Stir Fry avec sauce au citron

Source : Crevettes et asperges Stir Fry

27 crevettes Scampi Pizza

Source : Crevettes Scampi Pizza - cuisine

28 bols de nouilles crevettes à l’ail Cajun

Source : Crevettes à l’ail Paleo Noodle Bowl

29 poêlé, saumon à la méditerranéenne Salsa Fresca et Couscous grillés

Source : Poêlé de saumon à la méditerranéenne

30 crevettes à l’ail et le brocoli au miel

Source : Crevettes à l’ail miel et brocoli

31 au four mahi-Mahi avec glaçage citron épicé

Source : Mahi-Mahi au four avec les agrumes

32 l’ail pétoncles

Source : ciaoflorentina.com

33 une poêle Tilapia Veracruz

Source : Un poêle Tilapia Veracruz

34 crevettes Bang Bang maigre

Source : Skinny Bang Bang crevettes –

35 Kung Pao crevettes

Source : Kung Pao crevette facile Delicious

36 soupe de crevettes thaï

Source : Soupe de crevettes thaï facile

37 Cajun noirci silure

Source : Cajun noirci Catfish - saveur

38 beignets de crabe

Source : Recette de gâteaux de crabe de fondre-dans-votre-bouche

39 coriandre temps Tilapia

Source : foodfaithfitness.com

40 orzo, saumon et Pesto

Source : Orzo, saumon et Pesto avec

41 crabe & asperges farcies Tilapia

Source : Crabe & Asparagus-Stuffed Tilapia cela

42 slow Cooker Cioppino

Source : Slow Cooker Cioppino - la

43 crevettes coriandre Burgers

Source : Burgers de coriandre crevettes fumées

44 des Caraïbes brochettes de saumon grillés

Source : Des Caraïbes brochettes de saumon grillés facile

45 la Salsa avocat crevette

Source : Recette avocat Salsa de crevettes &

Quel est votre type préféré de fruits de mer ? Laquelle de ces recettes vous voulez faire d’abord ?