Vous devez exercer aujourd'hui ! Il n’importe pas si vous lisez ceci sur votre téléphone pendant que vous relaxez dans son lit, car il ne faut pas se déplacer pour faire cette routine de Cosmopolite. En fait, il est destiné à vous commencez votre journée avec, car il va vous mettre de bonne humeur pour le reste de la journée.
Si vous êtes intéressé, Découvrez la vidéo vers le bas ci-dessous pour apprendre que quelques yoga se déplace que vous pouvez le faire dans son lit :
Maintenant que vous avez quelque chose d’amusant à faire la première chose le matin, et vous n’avez même pas à quitter votre lit ! Êtes vous va essayer ces yoga se déplace demain ?
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