Si vous voulez élever des ongles longs fabuleux, vous savez tous les combats qui vont de pair. Vous cassez un et puis ils semblent inégales. Ou un ongle pousse beaucoup plus vite que tous les autres. Quel que soit votre particulier contester, il ya des choses faciles, que vous pouvez faire pour obtenir vos ongles, aussi longtemps que vous le souhaitez sans mettre une tonne de temps ou d'effort. Consultez ces conseils et préparez-vous pour la manucure de vos rêves.
Table of contents:
- massez vos lits d'ongles secondes chaque jour
- manger les bons aliments au quotidien
- hydrater vos ongles avec une bonne crème hydratante
- Portez un polonais de la force sur vos ongles
- Portez des gants lorsque vos mains sont dans l'eau
- les fichiers dans un seul sens
- consultez un médecin si vous rencontrez un problème d'ongle
1 massez vos lits d'ongles secondes chaque jour
Tout ce qu'il faut, c'est environ 15 secondes d'une valeur de massage doigt pour obtenir ces ongles de plus en plus. Consacrer à ce sujet beaucoup sur chacun de vos lits d'ongles et en seulement quelques minutes que vous serez bien sur votre chemin vers les résultats vous envie. Lorsque vous massez vos lits d'ongles, vous Stimulez le flux sanguin vers la zone, qui garde chacun de vos ongles sains, quelque chose qui aide à croissance rapide.
2 manger les bons aliments au quotidien
Clous sont constituées de kératine, une substance qui s'appuie sur une quantité suffisante de protéines pour produire. Si vous n'avez pas à l'apport en protéines, vous pourriez avoir des ongles minces et fragiles qui se cassent facilement. Musclez votre alimentation (jeu de mots), avec de la viande. Cela pourrait être le steak, poulet, poisson ou la Turquie. Vous pouvez également obtenir des protéines des produits laitiers comme le lait, fromage et yogourt, dont ups également votre apport en calcium. Le calcium est un autre élément nutritif que dépendent de vos ongles pour la croissance.
3 hydrater vos ongles avec une bonne crème hydratante
Ongles sont essentiellement une forme de la peau, ce qui veut dire qu'ils s'appuient sur une bonne hydratation pour rester sain et bien nourri. Lorsque vous appliquez la lotion sur les mains, verser un peu d'attention à vos ongles en même temps. C'est super facile à faire et vous allez adorer les résultats.
4 Portez un polonais de la force sur vos ongles
Même si vous n'aimez pas couleur sur vos ongles, vous pouvez vous brosser dans une couche transparente de renforcement polonais. Si vous aimez la couleur, utilisez le clair comme une couche de base. Ce vernis est conçu pour aider vos ongles à supporter les choses qui peuvent généralement faire casser. De plus, il offre une protection contre les éraflures qui pourraient endommager vos ongles longs.
5 Portez des gants lorsque vos mains sont dans l'eau
Je ne parle pas quand vous doucher ou allez nager. Mais quand vous vous lavez la vaisselle ou laver votre linge à la main, une paire de gants gardera vos ongles de se remplit d'eau, qui les maintient en bonne santé. De même, vos gants lorsque vous utilisez des produits de nettoyage pour garder les produits chimiques d'endommager vos ongles.
6 les fichiers dans un seul sens
Selon les experts de l'ongle, le dépôt de vos ongles en arrière affaiblit les extrémités d'eux et qui les rend plus sujettes à la rupture. Lorsque vous produisez un ongle cassé ou fendu, le faire que dans un sens. De cette façon que l'ongle pousse en arrière, il n'est pas susceptible d'obtenir cassé comme c'est le cas.
7 consultez un médecin si vous rencontrez un problème d'ongle
Il y a plusieurs raisons de santé qui pourraient être la cause de vos ongles briser afin qu'ils ne sont pas les longs magnifiques souhaitée. Si vous remarquez des taches blanches sur les ongles, ils sont striées ou vous avez un champignon, consultez votre médecin pour traiter la question. Avec un traitement approprié, vous pouvez revenir à la croissance de les sortir sans délai.
Quels secrets pouvez-vous partager pour la croissance des ongles longs ?