Vous savez que vous devez boire beaucoup d’eau et vous savez que vous devez éviter de soude pour rester en bonne santé et de bien paraître. Mais qu’en est-il des boissons qui suralimenter votre peau et la rendent radieuse et éclatante ? Pour cela vous avez besoin de boissons qui non seulement hydratent votre corps, mais sont chargées avec des antioxydants pour lutter contre le vieillissement, favoriser l’hydratation et laisser votre peau à la recherche de son mieux. Rendre ces boissons une partie de votre menu de longue date.
Lait de soja est non seulement excellent pour la santé de vos os, c’est aussi fantastique pour l’amélioration de votre peau. Lait de soja contient ce qu’on appelle les isoflavones qui peuvent travailler pour protéger votre peau contre les rides en protégeant votre collagène naturel. Boire du lait de soja peut rendre votre peau séjour jeune à la recherche plus longtemps. (Pensez à acheter des lait de soja non OGM).
2 le thé vert
Le thé vert a un grand nombre d’avantages pour la santé, avec une des plus grandes étant ses propriétés antioxydantes. Les puissants produits chimiques dans le thé vert aident à protéger votre peau contre les rayons UV nocifs et la boisson peut aussi aider à diminuer l’inflammation et la rougeur.
3 thé vert Matcha
Si vous voulez prendre votre thé vert à boire à un niveau supérieur sur le chemin à parcourir est le thé vert Matcha. Ce type de thé vert contient presque 10 fois plus d’antioxydants que la variété normale, ce qui signifie qu’il sera 10 fois plus efficace à réduire les effets du vieillissement sur la peau.
4 jus de Grenade
Étonnamment, le jus de grenade contient presque deux fois plus d’antioxydants comme le thé vert en bonne santé. Experts ont reconnu que quelques verres de jus de Grenade à boire tous les jours peut aider à diminuer l’apparence des lignes et des rides qui commencent à apparaître sur votre visage.
5 vert jus de chou frisé
Une des meilleures boissons qui permettront d’améliorer votre peau est vert jus de chou frisé. Il pourrait être une tendance boisson de choix pour le moment, mais c’est ' cos il y a lieu. Un smoothie de chou frisé vert jus contient vitamine A, qui est efficace dans la promotion de la croissance cellulaire et chiffre d’affaires de peau saine. Elle aussi du punch une bonne vitamine C, qui est parfait pour vous donner un éclat sain.
6 jus de carotte
Il a longtemps été suggéré que carottes peuvent vous aider à voir dans l’obscurité, mais il a aussi de grands avantages pour votre peau. Les légumes orange contiennent ce qu’on appelle le bêta-carotène, ce qui signifie que votre peau reçoit un éclat naturel et un autre avantage est que la vitamine A contenue dans les carottes peuvent aider à combattre les rides et autres signes de vieillissement.
7 amande lait
Si vous n’êtes pas fan de lait de soja mais encore envie d’essayer quelque chose de différent aux produits laitiers, puis le lait d’amande est le chemin à parcourir. Elle est riche en vitamine E, qui est connu pour aider à protéger la peau et aussi des vitamines B2 et des B3 qui peuvent aider à l’hydratation de la peau et améliorer votre circulation.
8 rouge vin
Vous peut-être pensé que le vin rouge en bonne santé était un mythe, mais c’est vrai ! Les antioxydants présents dans les raisins qui servent à fabriquer le vin rouge peuvent aider à éviter des choses comme les coups de soleil et les rides et même, selon les experts, certains types de cancer. Un verre une nuit est recommandée, même s’il peut être tentant de boire la bouteille entière !
9 detox thé
Alors que les thés de désintoxication l’habitude d’être spécialiste, vous pouvez assez bien les acheter depuis n’importe quel bon magasin ces jours-ci. Ils sont quelque chose d’une boisson de merveille, avec des types spéciaux pour aider les choses comme votre foie, vos reins et surtout ce qui est important dans ce cas, votre peau ! Choisissez une saveur que vous aimez et préparez pour une éclatante !
Ces boissons sont idéales pour compléter votre apport quotidien en eau et le rendent facile à contourner le soda et boissons de jus sucrés. Êtes-vous prêt à faire votre peau une faveur ?
