Alors, votre meilleur ami a un petit ami et la relation devient sérieuse. Vous voulez être heureux pour elle, et dans votre cœur, vous savez qu'ils sont un bon match. Mais en même temps, vous pourriez vous sentir un pincement de jalousie. Peut-être les deux d'entre vous permettant de tout faire ensemble, mais dernièrement, elle a été MIA. C'est une situation frustrante, difficile, mais il existe des façons d'arrêter d'être jaloux de la relation de votre ami.
Table of contents:
1 Familiarisez-vous avec la racine de votre jalousie
Pour arrêter d'être jaloux de la relation de votre ami, vous devez obtenir à la racine de la jalousie. Il est important de comprendre exactement pourquoi vous vous sentez de cette façon. Vous êtes jaloux parce que vous n'êtes pas en mesure de passer autant de temps avec votre ami, ou vous sentez-vous jaloux parce que vous n'avez pas trouvé l'amour de votre vie.
2 être positif à votre avenir
Si votre ami dans un endroit de bonheur, mais vous sentez que votre vie est chaotique, cela peut également déclencher des sentiments de jalousie. Ne sera pas vaincre la jalousie du jour au lendemain, mais si vous êtes positif sur votre avenir, ça va être plus facile d'être heureux pour votre ami. Dans le passé, vous et votre ami pourraient ont atteint différents jalons en même temps. Mais comme vous devenez plus âgés, vous pourriez commencer à se déplacer dans des directions différentes à différents moments dans votre vie. Tout simplement parce que votre ami a été le premier à développer une relation sérieuse ne signifie pas que vous ne trouverez pas l'amour à l'avenir.
3 accepter que votre relation évolue.
Le fait que vous êtes jaloux ne vous rend pas une mauvaise personne. Bien au contraire, vous pourriez simplement avoir un moment difficile, accepter le changement dans votre relation. Comprendre, cependant, que les gens ne restent pas le même éternellement. La même manière que vous êtes jaloux de la relation de votre ami, il aurait pu être reprises lorsqu'elle a été jalouse de vous pour d'autres raisons.
4 élargir les et d'apprendre à connaître d'autres personnes
Si vous rencontrez un moment difficile, accepter la relation de votre ami et vous vous sentez jaloux, vous pouvez prendre votre esprit hors de vos problèmes de connaître d'autres personnes. Vous et votre ami pourraient avoir un lien étroit, mais cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas établir des relations avec d'autres personnes aussi bien. Si votre ami a des plans avec son petit ami pour la nuit, appeler d'autres amis et aller au cinéma ou les inviter à votre maison pour une nuit de jeu.
5 la mise au point sur ce que vous avez
Là encore, si vous êtes jaloux parce que votre ami a une relation et que vous n'avez pas, ça aide à se concentrer sur ce que vous avez. Selon toute probabilité, vous pourriez avoir des qualités ou des avantages que votre ami n'est pas. Notez une liste de tout ce que vous avez. Cela peut vous aider à vous sentir mieux de ne pas être dans une relation.
6 apprendre à compter sur vous-même
Si vous pouvez apprendre à devenir plus indépendant, il pourrait être plus facile pour s'adapter à la nouvelle relation de votre ami. À la fin de la journée, vous êtes votre propre personne. Par conséquent, vous n'avez pas besoin de votre meilleur ami pour tenir la main dans les arrangements sociaux et vous n'avez pas besoin de leur approbation, lors de l'achat des choses pour vous-même. Bien sûr, c'est agréable d'avoir cette personne à vos côtés. Mais il s'agit d'une occasion d'apprendre à voler de vos propres.
7 faites-lui savoir comment vous vous sentez
Vous pourriez être gêné de parler à votre ami de votre jalousie, mais parler peut vous aider à vous sentir mieux. Cela est particulièrement vrai si vous sentez que votre ami a été négligeant vous ces derniers temps. Les chances sont, elle ne sait même pas comment vous vous sentez. Mais une fois qu'elle prend connaissance de vos sentiments, les deux d'entre vous peuvent planifier quelque temps de qualité ensemble.
Autant que vous essayez de supprimer le sentiment de jalousie, il peut arrière de sa tête hideuse et prendre en charge. Il suffit de savoir que vous n'êtes pas une personne terrible. C'est une émotion commune que vous pouvez surmonter. Ce qui vous a aidé à surmonter la jalousie ?