Depuis que je regarde la graisse, des malades et presque morts (parties 1 et 2, je suis accro), j'ai essayé de boire plus tous les jours de jus. Si vous avez récemment devenu accro au jus trop, si cela signifie que vous buvez seulement des jus de fruits, vous êtes quelques repas en découpant et en les remplaçant par des jus de fruits, ou vous êtes simplement en buvant quelques jus aux côtés de vos repas tous les jours, ces recettes de jus gardera vous intéressés à l'extraction du jus et vous empêcher de tomber trop malade d'elle trop tôt !
Table of contents:
1 la carotte et du jus de pomme
C'est l'un des seuls jus que je peux boire peu importe le moment de la journée. Il est très facile à faire — c'est tout simplement trois carottes et deux pommes. Vous pouvez le faire en quelques minutes. Le goût est si fraîche, qui est ce que j'aime le plus à ce sujet. La combinaison de la carotte et la pomme lui confère une saveur croquante que j'aime que ce soit la première chose le matin, ou comme une collation de fin de soirée.
2 Berry Blast
J'aime les bonbons avec une touche de sure, et quand je reçois une dent sucrée pendant la nuit, c'est ce que je sors. Autrement dit des bleuets, raisins et mûres à l'aide de votre appareil pour un festin aigre-doux. Parfois, je vais ajouter des glaçons pour rendre un peu plus froid et goût comme un dessert plutôt qu'un jus, et si j'ai besoin d'un coup de pouce supplémentaire de nutrition, je vais jeter un chou frisé. Je vous promets, vous ne sera pas encore goûter la différence !
3 moyenne vert
Si vous avez vu des graisses, des malades et presque morts, vous avez probablement entendu des fameux jus de Mean Green de Joe Cross. Je vais être honnête ; ce n'est pas mon jus préféré, que j'attribue au fait que je l'ai jamais fait avec un presse-agrumes, seulement un mélangeur. Le Mean Green est composé d'un concombre, quatre branches de céleri, deux pommes, 6-8 feuilles de chou frisé, un demi citron et un morceau de gingembre. Il est un facile d'emballer un coup de poing le matin !
4 pomme-poire
Si vous rencontrez des problèmes obtenir habitude de boire des jus de légumes, faire la transition un peu plus facile avec un jus fait uniquement de fruits. Il suffit d'utiliser une pomme, deux poires et un morceau de gingembre pour un jus sucrés !
5 la guerrière
Ce jus semble bizarre, mais écoutez-moi. Pour réserver ce jus, prendre une moitié d'un coin de chou rouge, la moitié d'un petit melon d'eau, deux oranges et la moitié d'un bulbe de fenouil. Oui, il ya certains ingrédients bizarres, mais les résultats sont absolument célestes !
6 puissance Gulp
Comme je le disais, je ne suis pas vraiment fan de la Mean Green, afin de trouver cette recette instantanément est devenu l'un de mes façons préférées d'obtenir mes verts. Les seuls ingrédients sont kale, raisins verts, concombres et une pomme Granny Smith. Quelle savoureuse façon de boire du jus vert !
7 santé Boost
Sans noms d'appellation, il y a un jus en bouteille que j'aime boire quand je suis tomber malade. Cependant, maintenant que j'ai fais mon propre jus, j'essaie de rester loin de beaucoup de marques différentes de jus en bouteille. J'étais à la recherche d'une recette similaire de jus pendant une longue période, et c'est ce que j'ai trouvé. C'est tout simplement de pommes, poires, cerises et oranges, pour un jus qui saura vous combler avec une tonne de vitamines qui aideront à lutter contre les maladies !
Vous aimez les jus ? Faites-moi savoir votre jus préférés et recettes dans les commentaires !