Il y a des façons de consommer le poivre de cayenne pour vous aider à perdre du poids. Quand vous prenez le poivre de cayenne sur une base régulière, que vous pouvez augmenter votre métabolisme de 25 pour cent. Comment ça marche ? La chaleur vous ressentez après manger les aliments épicés fait votre élévation de température du corps et le corps a besoin d'être refroidi. Vous brûlez plus de calories, quand le corps est obligé de passer par le processus de refroidissement. Vous n'éprouvez pas de bouffées de chaleur, vous êtes la combustion des graisses ! Si vous ne fonctionnent pas sans autres options, voici 12 façons de consommer le poivre de cayenne pour vous aider à perdre du poids.
Table of contents:
1 limonade
Vous avez peut-être entendu le Master Cleanse ou le régime de citronnade comme moyens de consommation de poivre de cayenne pour perdre du poids. Une limonade épicée fabriqués à partir de jus de citron bio, sirop d'érable grade B, poivre de cayenne en poudre et l'eau distillée est la seule chose consommée pendant 10 jours. Vous n'avez pas à aller vite aux mesures extrêmes d'une cure de désintoxication. Mais un verre de limonade de poivre de cayenne obtiendra le métabolisme va. Il existe des tonnes de limonades pressées à froid avec du poivre de cayenne sur le marché pour acheter pour votre dose quotidienne, rendant celui-ci des façons de consommer le poivre de cayenne pour vous aider à perdre du poids le plus facile.
2 thé au citron
Boire du thé chaud de poivre de cayenne et de citron le matin pour plus d'énergie et un métabolisme plus rapide tout au long de la journée. Ajouter une moitié de cuillère à café de poudre de poivre de cayenne au chaud le thé au citron pour commencer. Si ce n'est pas très épicé, puis ajouter un autre une demi-cuillère à café. Ajouter certains gingembre pour un coup de pouce supplémentaire de saveur.
3 légumes
Vos légumes commencent à vous ennuyer ? Piments de cayenne permet de chauffer n'importe quel légume sauté. Ou saupoudrer un peu de poudre de poivre de cayenne sur les légumes frais, en faisant une salade.
4 les viandes
Pimentez votre viande avec un peu de poudre de poivre de cayenne. C'est surtout délicieux pour la volaille et le poisson. Mettez-le dans vos marinades et ajoutez à vos plats préférés mexicains. Taco mardi n'importe qui ?
5 mexicain chocolat chaud
Mettez une pincée de poudre de cayenne dans votre chocolat chaud pour un style traditionnel mexicain. Ajouter dans certains cannelle pour complimenter la saveur. Vous pouvez même trouver des nombreuses variétés de barres de chocolat noir avec cayenne à votre épicier.
6 haricots
Ajouter le piment de cayenne en poudre à aléser haricots de prendre nouveau et excitant des saveurs. Nous ne parlons pas de fèves au lard, haricots noirs, haricots, haricots verts - vous l'appelez !
7 amers verts
Poudre de poivre de Cayenne et cuits verts amers, comme le chou frisé, chou vert et feuilles de moutarde est délicieux. Ou faire une détoxification salade amère verts avec pissenlit, roquette et citron vinaigrette au cayenne.
8 efficacité à chaud soupe
Ajouter quelques pincées de piment de cayenne en poudre de soupes, de ragoûts et de piment. Si vous cuisinez pour les autres que vous pouvez garder la cayenne sur le côté alors que chaque personne peut tournez le cadran sur leur propre compteur épicé.
9 les oeufs
Poudre de poivre de Cayenne est un excellent couplage avec des plats aux œufs. Salade aux oeufs, d'omelettes et oeufs farcis juste pour n'en nommer que quelques-uns. Il ajoute également une grande couleur lorsqu'il est saupoudré sur le dessus !
10 sel aliment d'allaitement
Garder un shaker de poivre de cayenne à la table du dîner, vous pouvez ajouter une pincée d'épices supplémentaires à n'importe quel repas. Remplacer le sel de table avec cayenne pour une alternative à faible teneur en sodium.
11 les piments
Si vous êtes une maman chaude et votre tolérance aux épices est élevée, vous pouvez également manger cru des piments de cayenne. Essayez-les, tranché finement, en salade.
12 Capsules poivre de Cayenne
Si vous n'aimez pas manger des aliments épicés vous pouvez essayer d'ajouter une capsule de cayenne ou deux à votre routine quotidienne de vitamine. Vos papilles ne se faire frapper avec la saveur épicée, mais votre métabolisme va obtenir tourné vers le haut !
Après tout de cette saveur chaude et épicée, vous pouvez s'habituer à la chaleur du piment de cayenne. Augmentez progressivement la quantité de poivre de cayenne dans les recettes au fil du temps. Poivre de Cayenne non seulement aide à brûler les calories, il peut même diminuer votre appétit ! Veillez à maintenir une alimentation saine, un exercice tout en ajoutant le poivre de cayenne à votre alimentation. Ce que vous allez ajouter le poivre de cayenne pour ?