Si vous pensiez que vous avez entendu tous les secrets pour des dents plus blanches, j'ai 8 plus de conseils qui vont aideront rendre votre sourire plus blanc et plus brillant que jamais ! Il y a beaucoup de raisons pour lesquelles nous obtenons des taches ou des dents inégalement colorés, mais qui ne signifie pas que nous devons vivre avec eux ! Avoir un sourire blanc propre et nous rend plus confiants, apparaissent plus jeunes et nous aide à faire une première impression positive. Découvrez ces secrets simples pour des dents plus blanches et montrez votre doux sourire !
Table of contents:
1 ne pas à brosse
Un des secrets connus moindre pour des dents plus blanches et plus saines et fortes dents globales est d'éviter le brossage trop souvent et trop dur. Brossage après chaque repas peut frotter au large de l'émail sur vos dents, ce qui a été ramolli par le milieu acide dans la bouche de manger. Attendre au moins une demi-heure à une heure avant le brossage et toujours brosser les dents doucement.
2 limiter le vin, café et thé
Si vous voulez savoir comment faire pour rendre les dents plus blanches et plus brillantes, rogner sur vin, de café et de thé qui peut tacher et affaiblir vos dents au fil du temps. Si vous le pouvez, boire ces boissons hors pailles afin qu'ils ont moins de contacts avec les dents et aussi essaient de rogner sur ces boissons de couleur foncée.
3 mâchez de la gomme
Une astuce simple pour obtenir des dents plus blanches est de mâcher la gomme ! Gomme à mâcher aide à produire plus de salive dans la bouche, qui est toujours une bonne chose, et il permet également de nettoyer les dents. La production accrue de salive aide aussi à lutter contre les bactéries que causes la carie dent et les maladies de gencive ! Autres avantages sont diminution du stress et assommant des envies de sucreries, donc il ya de bonnes raisons de commencer à mâcher !
4 éviter les aliments acides
Tandis que vous apprenez comment rendre les dents plus blanches, n'oubliez pas que les aliments que nous mangeons peuvent également contribuer à dents jaunies. Éviter les aliments acides et les boissons comme les boissons pour sportifs, boissons gazeuses, collations sucrées, citrons, bonbons durs, tomates et féculents. Certains aliments qui sont bons pour les dents comprennent fibreux fruits et légumes, l'eau et grains entiers !
5 essayez un Kit de blanchiment
Il y a beaucoup de kits de blanchiment à domicile maintenant qui aider à égayer nos sourires sans l'étiquette de prix grand. Avant de choisir au hasard une trousse de blanchissant, faire certains devoirs et voir quelle méthode vous convient le mieux. Si vous n'avez pas beaucoup de temps libre, recherchez les kits qui fonctionnent en 10 minutes ou sous. N'aime pas porter ces bandes dégueu sur vos dents ? Recherchez ceux où vous utilisez un plateau.
6 utilisation de produits de blanchiment
À l'aide de produits de blanchiment des dents sonne comme une pointe extrêmement évidente d'obtenir des dents plus blanches, mais vous avez beaucoup d'options là-bas nous allons donc passer par eux droite rapide. En utilisant un dentifrice blanchissant, rince-bouche et soie peuvent tous contribuer enlever les taches et blanchir les dents. Vous pouvez également utiliser whitening stylos qui sont faciles à transporter pour des retouches pendant la journée, tout dépend de votre style de vie et les besoins !
7 nosh sur aliments croquants
Qui n'aime pas un croustillant avec leurs repas et les collations ? Cette astuce suivante pour obtenir des dents plus blanches vous encourage à manger des aliments comme les pommes, céleri, carottes et poires qui tout naturellement nettoyer et blanchissent les dents. La texture croquante contribue à éliminer les particules qui causent des taches. N'oubliez pas de les manger sous leur forme entière et pas couper vers le haut ou comme jus de bénéficier de leur effet purificateur !
8 get soyeux
Soie dentaire vos sons de dents comme une bonne idée si vous avez quelque chose de coincé dans les dents mais n'est pas son comme il le fait beaucoup pour blanchir les dents, droit ? En fait, la soie dentaire aide-t-il à blanchir les dents en quelque sorte, parce qu'il se débarrasse des taches entre vos dents et de la plaque bactérienne, donc ils ont l'air plus blanches dans l'ensemble. La soie dentaire est également bénéfique dans la prévention de la gingivite et améliorer la mauvaise haleine.
Il y a beaucoup de façons de blanchir vos dents et obtenir un sourire étincelant ! Suivez ces conseils simples pour vous aider à réaliser un regard normal et un sourire plus éclatant au fil du temps. Quel est votre moyen préféré pour blanchir vos dents ? Avez-vous des produits préférés que vous aimez utiliser ?