Pourquoi devenir végétarien et abandonner de délicieux steaks et bacon délicieux ? Il ya beaucoup de raisons, et la plupart d'entre eux sont liés à la santé : votre santé, santé de la terre, même la santé de votre budget alimentaire. Je ne suis pas un militant ou végétarien « arrivistes », mais je dois dire, je suis toujours impatient de dire aux gens combien peut-on économiser en ne mange ne pas de viande, et merveilleux comment il se sent à connaître mon cœur un peu plus sain, trop d'argent. Voici 7 raisons pourquoi vous devriez envisager de devenir végétarien.
Table of contents:
1 il est respectueux des animaux
Sans même en regardant le site PETA, je suis sûr que vous savez déjà cela : suivez un régime sans viande habituellement aussi moyens suivant une diète sans cruauté. Si vous êtes un amoureux des animaux et la défendre, puis il s'agit d'une excellente raison pourquoi vous pourriez devenir végétarien.
2 il est respectueux de la planète
Saviez-vous qu'élever des vaches, cochons et poulets utilise beaucoup plus d'eau et polluent beaucoup plus, que la collecte de fruits, céréales et légumes ? Si vous êtes préoccupé par l'environnement, recherche juste combien la pollution (eaux souterraines et la pollution atmosphérique) est provoque annuelle par un engraissement. Vous serez surpris. J'étais!
3 il est préférable pour votre cœur
Beaucoup des graisses présentes dans les viandes sont terribles pour l'humain système coronaire. Suite à un régime végétarien sait depuis longtemps pour aider à prévenir les maladies cardiaques. Si vous n'êtes pas prêt à franchir le pas de la viande moins tout de suite, vous pouvez toujours récolter certains des avantages pour la santé cardiaque en limitant la viande à une ou deux fois par semaine.
4 il est préférable pour votre corps, en général
En dehors de l'impact négatif sur votre cœur, Saviez-vous qu'une alimentation riche en viande peut également causer digestif et autres problèmes de santé ?
5 c'est moins cher
Jetez un œil à votre dernière réception de produits d'épicerie et vous remarquerez que les viandes, surtout les viandes transformées, sont chers ! Accordé, donc est produits frais, surtout si il est hors de saison, mais la facture d'épicerie de végétarien sera certainement beaucoup moins, dans l'ensemble, qu'un mangeur de viande. Histoire vraie.
6 il peut vous aider à regarder mieux
Vous voulez une peau claire, éclat, cheveux brillants et un tour de taille plus mince ? Toutes ces prestations « regards » peuvent aussi être le vôtre si vous suivez un régime végétarien. Par exemple, regardez Natalie Portman. Dois-je dire de plus ?
7 il est amusant d'être béat
Avouons-le : C' est amusant d'être intelligent et béat. Quand vos amis se plaignent de brûlures d'estomac, constipation, peau mate et cheveux ou gain de poids, vous pouvez suggérer gentiment passer à une part entière (ou « débutant ») végétarien diète, ou simplement se prélasser dans la lueur de savoir quelque chose, tout le monde n'est pas.
Encore une fois, je demande : Pourquoi devenir végétarien ? Au moins maintenant vous savez que quelques-unes des raisons pourquoi vous pouvez au moins essayer, ou réfléchir, droite ? Et je n'a pas encore vous montrer des images horribles de la souffrance des animaux ou des terres frappées par la sécheresse pour faire mes points (j'ai quand PETA fait cela!). Laquelle de ces raisons vous a surpris ? Qui pensez-vous que pourrait vous faire essayer ? Ne dites pas !
Crédit Photo du haut : Data.whicdn.com