Tytöt, jotka haluavat säästää niiden iho voi tehdä tämän...
Iho on kehon suurin elin, ja se kattaa koko kehon, joten on järkevää, jonka haluat pitää sen terveenä ja upealta koko elämäsi. On olemassa paljon asioita, jotka voi ottaa veronsa iholle, myös huono ruokavalio, liian paljon suojaamaton auringolle, saastuminen, vääriä tuotteita ja enemmän. Kuitenkin olemassa joitakin helppoja asioita sinä voit tallentaa ihoa, niin että se kestää koko elämäsi ja aina näyttää hyvältä. Tutustu!
1 lisää valmiiksi puhdistaen tuote ihonhoito rutiininomainen
Korean naiset kuten me kaikki tiedämme, ovat joitakin parhaista ihon maailmassa, vannovat ennen puhdistusta. Näiden tuotteiden avulla öljypohjaisia ainesosia hajottaa meikki ja lika iholle, jotta on enemmän vastaanottavaisia perinteinen puhdistusaineet, joka lakaista selvää teidän huokosiin ja jättää sinulle suuri puhdas naamasi. Valmiiksi puhdistus tuotteita löytyy monia apteekit, mutta voit myös ostaa niitä verkossa.
2 Kiinnitä huomiota huulet
Huulet on päällystetty useita ohuita kerroksia ihoa, joten on järkevää kiinnittää erityistä huomiota. Soveltamalla laadukas huulirasva useita kertoja päivässä, voit pitää oman ryppy sammutettua ja sileä. Kun olet ulkopuolella, muista käyttää balsamia, että on SPF, koska ruskettunut huulet ovat yksi pahimmista asioista.
3 Oletko koskaan yrittänyt arkki maski?
Arkki-naamio on täydellinen vastaus, jos sinulla on kuiva iho. Tuote on kuten ohut sideharso, joka yksinkertaisesti antaa kasvoillesi. He voivat tehdä sinusta näyttää hieman pelottavaa, mutta maski on täynnä ravintoaineita ja antioksidantteja, jotka uppoaa ihoon 20 minuuttia tai niin, että olet pukeutunut. Ihastut, arkki naamio mitä sinun hipiä.
4 Käytä voide koko kehon
Naiset, minä mukaan lukien, keskity joskus kasvojen ihon. Minulle se on, koska haluan pitää ikääntyminen päässä kasvatusta päätään. Kuitenkin sinun pitäisi maksaa suurta huomiota ihon eri puolilla kehoa jonka kosteuttava vähintään kerran päivässä. Paras aika on jälkeen suihku, kun iho on kostea, mutta hieromalla joitakin lotion Milloin kropassa kuiva tai kiristävä on myös hyvä aika.
5 vain käyttää aurinkovoidetta... aina
Olet kuullut sitä ennen, mutta on tärkeää käyttää aurinkovoidetta paljaalle iholle, milloin aiot olla ulkona. Siinä kun olet ajo ja kun istut lähelle ikkunaa. Auringon voi vahingoittaa ihoa ja johtaa ryppyjä ja iän paikkoja, mutta se voi myös aiheuttaa ihosyöpää. Yllään SPF on parhaat puolustuslinja, niin käytä sitä joka ikinen päivä, vaikka mitä.
6 syödä aivan elintarvikkeet tuoreen näköinen iho
Kaikki haluat syödä merkitys terveydelle, mukaan lukien miten iho näyttää ja tuntuu. Haluat proteiinia runsaasti elintarvikkeita, jotka sisältävät omega-3 rasvahappoja ja E-vitamiini elintarvikkeita auttaa suojaamaan ihoa ja pitää sen haku parhaimmillaan. Valitse lohi, avokadot, pähkinät, munat, pavut, siemenet ja tonnikala. Rajoittaa sokeria, koska se voi purkaa hävitystä iholle.
7 saat koko kehon iho tarkistaa vähintään kerran vuodessa
Tuntemaan kehosi melko hyvin ja pystyy yleensä määrittämään, onko paikalla tai leesio, joka voisi olla ongelmia. Ihotautilääkäri on koulutettu etsimään asioista aloilla pääse tai ei näe. Aikataulu koko kehon skannaus vähintään kerran vuodessa pysyt ihon terveyttä ja pitää sen turvassa kautta koko elämäsi.
Joka näitä vinkkejä sinun täytyy kokeilla? Mitä muuta teet tallentaa ihoa?
