Kvinoa on sueprfood, joka on täynnä kaikenlaisia ravinteita. Yksi tärkeimpiä on kuitua, joka auttaa säätelemään ruoansulatusta kolesteroli tasot ja tyydyttää näläntunnetta, joten voit laihtua tai ylläpitämään tervettä painoa. Kvinoa on erittäin monipuolinen ja helppo työskennellä, mikä tarkoittaa, että on olemassa tonnia tapoja voit valmistaa sen. Seuraavassa on joitakin fantastinen ideoita, että aiotte ei voi vastustaa. Nauti!
Table of contents:
Applen banaani Kvinoa Aamiainen kupit valkosipuli Katkarapu ja Kvinoa Buffalo kana Quinoa salaatti yhdestä yleiseurooppalaisesta Meksikon Kvinoa Kreikan Kale Quinoa salaatti pinaatti Pesto Quinoa Bowl chicken Fried Kvinoa bataatti ja musta papu Quinoa kulhot kaneli omena Aamiainen Kvinoa quinoa Taco kulhot honey Lime Quinoa hedelmäsalaattia quinoa maissi ja Scallions quinoa Chili helppoa, terve, Quinoa kananugetteja kesällä tomaatti ja kurkku Quinoa salaatti yksi potti linssi Kvinoa mausteinen Kale ja Quinoa Black Bean salaatti kermainen Parmesan-valkosipuli Kvinoa vanilja manteli yön Kvinoa pinaatti ja sieni Kvinoa helppo Aasian Quinoa salaatti cashew kana Quinoa paista valkosipuli sieni Kvinoa Korianteri kalkki Kvinoa Italian kanaa, Quinoa ja kasviskeitto kana Quinoa Burrito kulhot honey Lime Quinoa täytetyt bataatit ei-PAISTA suklaa Quinoa evästeet quinoa kasvis "Paistettua riisiä" pinaatti ja Quinoa Patties spicy Kimchi Quinoa kulhot lohen Kvinoa kakkuja Kvinoa Aamiainen Scramble quinoa täytettyä paprikaa tomaatti, Mozzarella & Basil Quinoa salaatti quinoa Mac ja juusto manteli omena Quinoa salaatti quinoa salaatti ja pinaatti, mansikoita, mustikoita ja persikoiden kotitekoisia balsamico vinaigrettea kastike quinoa Chicken Parmesan sitruuna kana Kvinoa keitto laiha hunaja sitruuna kana herkullinen Quinoa salaatti katkarapu Fried Kvinoa sieni ja pinaatti Kvinoa risotto" 1 Applen banaani Kvinoa Aamiainen kupitKautta 24 herkullinen tapoja syödä
2 valkosipuli Katkarapu ja KvinoaKautta aseasyasapplepie.com
3 Buffalo kana Quinoa salaattiKautta Buffalo kana Quinoa salaatti
4 yhdestä yleiseurooppalaisesta Meksikon KvinoaKautta Yhdestä yleiseurooppalaisesta Meksikon Kvinoa
5 Kreikan Kale Quinoa salaattiKautta Kreikan Kale Quinoa salaatti
6 pinaatti Pesto Quinoa BowlKautta tablefortwoblog.com
7 chicken Fried KvinoaKautta Chicken Fried Kvinoa - Emily
8 bataatti ja musta papu Quinoa kulhotKautta Bataatti ja musta papu
9 kaneli omena Aamiainen KvinoaKautta Kaneli omena Aamiainen Kvinoa
10 quinoa Taco kulhotKautta Kvinoa Taco kulhot sitruuna
11 honey Lime Quinoa hedelmäsalaattiaKautta Honey Lime Quinoa hedelmäsalaattia
12 quinoa maissi ja ScallionsKautta Kvinoa reseptit Gimme joitakin uuni
14 helppoa, terve, Quinoa kananugettejaKautta Kvinoa kanan Nuggets - Creme
15 kesällä tomaatti ja kurkku Quinoa salaattiKautta Kesällä tomaatti ja kurkku Kvinoa
17 mausteinen Kale ja Quinoa Black Bean salaattiKautta Mausteinen Kale ja Quinoa musta
18 kermainen Parmesan-valkosipuli KvinoaKautta Kermainen Parmesan-valkosipuli Kvinoa - Iowa
19 vanilja manteli yön KvinoaKautta Vanilja manteli yön Kvinoa
20 pinaatti ja sieni KvinoaKautta Pinaatti ja sieni Kvinoa
21 helppo Aasian Quinoa salaattiKautta Helppoa Aasian Quinoa Slaw
22 cashew kana Quinoa paistaKautta fitfoodiefinds.com
23 valkosipuli sieni KvinoaKautta Valkosipuli sieni Kvinoa - pirun
25 Italian kanaa, Quinoa ja kasviskeittoKautta Crockpot italialainen kana, Kvinoa, ja
26 kana Quinoa Burrito kulhotKautta Kana Quinoa Burrito kulhot kikka
27 honey Lime Quinoa täytetyt bataatitKautta Honey Lime Quinoa täytetyt bataatit
28 ei-PAISTA suklaa Quinoa evästeetKautta Ei-paista suklaa Quinoa evästeet
29 quinoa kasvis "Paistettua riisiä"Kautta Kvinoa kasvis "Paistettua riisiä"
30 pinaatti ja Quinoa PattiesKautta Pinaatti Quinoa Patties - takaisin
31 spicy Kimchi Quinoa kulhotKautta Spicy Kimchi Quinoa kulhot
33 Kvinoa Aamiainen ScrambleKautta Kvinoa Aamiainen ryntäily - Wendy
34 quinoa täytettyä paprikaaKautta Kvinoa täytettyä paprikaa
35 tomaatti, Mozzarella & Basil Quinoa salaattiKautta Tomaatti, Mozzarella ja basilika Kvinoa
36 quinoa Mac ja juustoKautta 5 aineena Quinoa Mac ja
37 manteli omena Quinoa salaattiKautta Helppoa manteli omena Quinoa salaatti
38 quinoa salaatti ja pinaatti, mansikoita, mustikoita ja persikoiden kotitekoisia balsamico vinaigrettea kastikeKautta Quinoa salaatti, pinaatti, mansikoita
39 quinoa Chicken ParmesanKautta Kvinoa Chicken Parmesan - pirun
40 sitruuna kana Kvinoa keittoKautta Sitruuna kana Kvinoa keitto Lauren
41 laiha hunaja sitruuna kanaKautta Laiha hunaja sitruuna kana kikka
42 herkullinen Quinoa salaattiKautta 50 Quinoa reseptejä voit
43 katkarapu Fried KvinoaKautta Katkarapu Fried Kvinoa - Savvy
44 sieni ja pinaatti Kvinoa risotto"Kautta Sieni ja pinaatti Kvinoa risotto"
Kumpi haluat tehdä ensimmäinen?