Luultavasti tunnistaa Bob Harper Biggest Loser. Sen lisäksi esiintyy todellisuus osoittaa, hän on myös julkkis kouluttaja, niin tiedät, että hänellä on hyviä neuvoja jakaa.
Video alas alla, hän tulee opettaa, miten polttaa noin rasvaa työskentelemällä vain viisi minuuttia. Harjoitus sisältää ylävartalon ja alavartalon liikkuu, minkä vuoksi ne muuttaa kehon, jos teet niitä riittävän usein.
Bob Harper on innoittanut miesten ja naisten Biggest Loser, ja nyt on aika hänen auttaa sinua ulos, myös! Luuletko, että voit käsitellä tämä harjoitus?
Table of contents: