Kun sää on kylmä, useimmat meistä haluavat täyttää kotiruokaa. Ongelma on, että monet perinteistä kotiruokaa reseptit ovat täynnä rasvaa ja kaloreita. Joten mikä on tytön tehdä? Voit täysin nauttia kotiruokaa ilman liioittelua sitä. Tutustu näitä reseptejä ja voit lämmittää kehon ja sielun, mutta myös kiinni liittyvät tavoitteet.
Table of contents:
- paahdettua munakoisoa pinaatti, Quinoa ja Feta
- spagetti Squash perunasuikaleet
- hidas liesi Aasian kana Salaatit Wrappeja
- terveellisemmät kana ja Dumplings
- paistetaan Samosas
- kasvissyöjä Shepherd's Pie
- ranskalaista sipulikeittoa Lihamureke
- kermainen kanan Quinoa ja parsakaali kaali
- pinaatti Enchiladas
- talvi linssikeitto
- kukkakaali kuori grillattu juusto
- kasvis linssi Shepherd's Pie
- Turkki ja Quinoa täytetyt paprikat
- kukkakaali Pizza Crust
- patapaisti kanssa Gravy
- Palsternakka, porkkana & linssikeitto
- kermainen vähäkalorinen muusia,
- munakoiso Cannelloni
- hidas liesi kinkkua ja Potato Soup
- keventänyt ylös Mac & juusto
- vähäkalorinen kesäkurpitsa spagetti
- kevennetty-up kermainen kana nuudeli
1 paahdettua munakoisoa pinaatti, Quinoa ja Feta
Vatsa on täynnä ja näläntunnetta kotiruokaa tyytyväinen.
2 spagetti Squash perunasuikaleet
Tämä on suuri kotiruokaa resepti aamiainen, lounas ja illallinen.
3 hidas liesi Aasian kana Salaatit Wrappeja
Kun saat himo kiinalainen takeaway kylmä yö, pitämään terveenä tekemällä tämä resepti.
4 terveellisemmät kana ja Dumplings
Ei ole parempaa comfort ruokaa kuin tämä!
5 paistetaan Samosas
Eivät nämä näyttävät herkullisia? Ruoantähteet ovat upeita!
6 kasvissyöjä Shepherd's Pie
Ohita tämä liha-perunasoselaatikko liha pitää vähän kaloreita, mutta yhtä lohdullista.
7 ranskalaista sipulikeittoa Lihamureke
Lihamureke on yksi suosikkini mukavuutta elintarvikkeita ja terve versio on täynnä makua.
8 kermainen kanan Quinoa ja parsakaali kaali
Laatikot eivät ole aina terveelliseksi valinta, mutta tämä on lähes täydellinen!
9 pinaatti Enchiladas
Sinun ei tarvitse luopua meksikolaista ruokaa vain säästää energiaa.
10 talvi linssikeitto
Tämä on parasta, kun se tulee kylmä sää kotiruokaa.
11 kukkakaali kuori grillattu juusto
Nämä tahmea grillattua juustoa voileipiä nopeasti aikoo tulla uusi suosikki.
12 kasvis linssi Shepherd's Pie
Se on nopeasti tullut go-to kotiruokaa ateria.
13 Turkki ja Quinoa täytetyt paprikat
Täytetyt paprikat ovat comfort ruokaa parhaimmillaan.
14 kukkakaali Pizza Crust
Sinun ei tarvitse luopua pizza, vain siksi, että olet katsomassa mitä syöt.
15 patapaisti kanssa Gravy
Tämä on juuri paras patapaisti resepti voit koskaan löytää. Yum!
16 Palsternakka, porkkana & linssikeitto
Tämä tekee suuni vettä. Entä sinä?
17 kermainen vähäkalorinen muusia,
Myös perunamuusia suosikkini comfort food?
18 munakoiso Cannelloni
Tulet rakastamaan tätä!
19 hidas liesi kinkkua ja Potato Soup
Sinun odotan kylmä yötä kun sinulla on tämä keitto odottaa sinua.
20 keventänyt ylös Mac & juusto
Tässä on comfort ruokaa parhaimmillaan!
21 vähäkalorinen kesäkurpitsa spagetti
Et usko kuinka hyvä tämä on. Et koskaan unohda pasta!
22 kevennetty-up kermainen kana nuudeli
Tämä näyttää ruuaksi!
Mikä on suosikkini comfort ruokaa Resepti? Joka näitä ajatuksia aari kuoleva jotta koetus