Ei itse tarvitse saada pois sohvalla sen kuntoon. Voit siirtää kehon ympärille sohva sekä voit voi liikkua se lattialle. Siksi Pop sokeria on luoda valmentaja peruna ystävällinen harjoitus, joka vain kestää 10 minuuttia. Valmistaudu tuntea polttaa video alas alla!
Ei tarvitse jättää sohvalla kuntoon, joten et voi tehdä mitään tekosyitä laittaa pois käyttäessään. Aiotteko haastaa itsesi tehdä tämä harjoitus tänään? Sinun pitäisi!
Table of contents: