Nämä 11 teetä 🍵 lisäävät paino tappio ⚖️ vaivaa...
Kun yrität laihduttaa, apu kaikista lähteistä on tervetullutta. Ja se aina auttaa, jos lähde on herkullista. Teetä on tervetullut milloin tahansa-, koska sinun täytyy pysyä sammutettua ja joskus tarvitset halauksen muki mukavasti. Ja mikä on vielä parempi on, kun saat apua parantaa sinun ravitsemus tai tarjoaa ylimääräisen antioksidantti valtaa. Siksi näitä tee, joka parantaa paino tappio vaivaa on hyvä valinta.
Kuppi vihreää teetä voi siirtää rasva-taistelut aineenvaihdunta isommalle vaihteelle. Tutkimus osoittaa, juominen 4-5 kupillista vihreää teetä 25 minuutin hiki istunnon voi auttaa laihtumaan kaksi kertaa niin paljon kuin ne, jotka eivät juo vihreää teetä. Se on yhdisteitä kutsutaan catechins jotka blast rasvakudoksesta ja avata rasvasolujen. Samaan aikaan se parantaa sinun maksan kyky käyttää että rasvaa energian, joka auttaa sinua laihtua nopeammin.
2 oolong teetä
Vihreä tee on hyvä laihtuminen, mutta oolong teetä on vielä parempi, koska se palaa jopa 157 prosenttia enemmän rasvaa kuin vihreää teetä. Juominen pari kupillista Tämä valo kukka teetä auttaa laihtua, koska se lisää kehon kyky metaboloi lipidien. Liikaa hiilihydraatteja ruokavalioosi nostaa insuliinitasot, joka johtaa voiton, mutta juominen oolong teetä noin 15 minuuttia ennen vievää hiilihydraatteja pitää insuliinitasot kurissa.
3 minttu teetä
Kuuma minttu teetä siemaillen pitää sinua pääsemästä makea hoitoon oikea illallisen jälkeen. Tutkimusten nuuskaamalla piparminttu, muutaman tunnin välein voi auttaa sinua laihtua viisi kiloa kuukaudessa keskimäärin. Minttuteetä auttaa, rauhoittaa maha-suolikanavan ja pitää turvotus pois. Lisäksi rauhoittava, rauhoittava tuoksu Piparminttu toimii hämmästyttävän hyvin vähentää stressiä ja laskemaan kortisolia tasoilla, joka puolestaan pitää aineenvaihduntaa työskentelee parhaimmillaan.
4 mustikka Kahvin
Se on yksi parhaista teetä laihtuminen, koska se vähentää cravings makeisten ja auttaa tasapainottamaan sokerin tasoa. Erotettu Sini-musta, Monisiemeninen marjoja, mustikka Kahvin on täynnä voimakkaita antioksidantteja. Säännöllinen käyttö parantaa immuunijärjestelmää ja parantaa yleistä terveydentilaa. Juominen mustikka teetä päivittäin ennen ilta-aterioita tukahduttaa ruokahalua ja estää ylensyöntiä. Tämä antaa kehon aikaa polttaa varastoida rasvaa.
5 Valkoinen tee
Juominen kuppi valkoista teetä säännöllisesti pitää uusien rasvasolujen muodostumista ja auttaa polttaa pois kehittyneitä. Kasviperäisten juoma on vähiten käsitellään ja rikkain lähde antioksidantteja. Näitä antioksidantteja ja muita ainesosia lisää aineenvaihduntaa ja tarjoaa monia terveydellisiä etuja.
6 Rooibos teetä
Rooibos teetä on ehdottomasti yksi parhaista Super juomat löydät laihtuminen. Saatu Afrikkalainen bush, tämä yrttitee pähkinäinen, hedelmäinen maku tarjoaa useita terveyshyötyjä, jotka vaihtelevat Varauksen ihon näyttämään nuorempi vähentää stressiä syövän vastaiseen taisteluun. Se on vähän kaloreita ja on luonnollisesti makea. On hyvä vatsasi, koska se sisältää tehokas flavonoidi, nimeltään Aspalathin, joka vähentää stressihormoneja, jotka laukaista rasvan varastointi ja liittyvät metabolinen oireyhtymä, kohonnut verenpaine, insuliiniresistenssi ja sydän-ja verisuonitauteihin.
7 hibiscus teetä
Valmistettu calyces hibiscus kasvi, tämä vibrantly värillinen yrttitee toimii hämmästyttävän hyvin lisätä laihtuminen ponnisteluja. Hibiscus uute alentaa imeytyminen glukoosin ja tärkkelyksen estämällä amylaasi, tuotanto, joten se estää sinua lihoo, vaikka syöt ruokaa, joka sisältää sokeria ja tärkkelystä. Lisäksi hibiscus tisane on diureetti ominaisuuksia ja auttaa eroon kehon ylimääräisen veden kautta virtsaaminen. Se estää turvotusta ja pitää Näytät ohuempi estää vedensitomiskyvyn.
8 Porangaba Kahvin
Tämä tee on Brasilian paino tappio taikajuomaa! Tunnettu lisäämiseksi laihtuminen vähentää ruokahalua ilman nälkää itse, on diureetti, lievittää veden paino ja vähentää selluliitti ja rasva talletukset onnettomuudessa.
9 Goji Kahvin
Goji Kahvin potkuja ylös kalori lisäämällä peräti 10 %! Ei kuulosta isolta mutta yhdistää 4 tuntia se yleensä kestää ja se on hyvä laihtuminen ponnisteluja.
10 MatchA-teetä
Tämä teetä on nero, jos se on mitään, kuten on sanottu olevan! Olet varmaan kuullut sitä ennen sen jauheena, johon on kaikki se on; jauhettu teetä, että sanottu EGCG lisäystä. EGCG on tunnetusti jaottelu fat tarvikkeet sekä estää uusia tarvikkeita, jotka muodostavat at samaan aikaan!
11 Yerba Mate tee
Tämä teetä tiedetään Nosta kehon sisäinen lämpötila polttaa kaloreita nopeammin korko (thermogenic vaikutukset). Lisäämällä kalorien polttaa kykyjä, voit saada enemmän workout sekä päivittäistä toimintaa.
Voit juoda nämä teetä edistää laihtuminen tai voit vain nauttia niistä, koska ne maistuvat mukava. Mikä on sinun suosikki teetä?
