Eikö olisi ihanaa, kun on bad hair päivää hyvin ja todella karkotettu? Ja Entä jättää kaikki halvempaa hiustenhoitotuotteet kaupan hyllylle? Upea hiukset voi olla arkipäivää, jos sinulle kehittyy terveellisiä elämäntapoja.
Table of contents:
1 Pidä hiukset puhtaana
Yksi tapa miten saada kauniit hiukset on pitää hiukset kitisevä puhdas ja shampoo säännöllisesti. No-Poo liike voi puolustaa, ei pesua säilyttää luonnolliset öljyt hiukset, mutta totta puhuen olisi löytää joku kaunis joiden tukka näyttää ja tuoksuu kuin siellä on jotain pesivät siellä? Mukaan Jeffrey J. Miller, apulaisprofessori ihotautien Pennsylvania State University college of Medicine, pesuun päivittäin jos asuu kaupungissa kosteus tai pilaantumisen tai treenata päivittäin kuntosalilla on hyvä idea. Niille, jotka elävät pois epäpuhtauksia tai kuiva ilmasto Pyykinpesukone vain muutama päivä on paras. Pesun vähentää kaksihaaraisia, antaa karvoille kiiltävä etsiä ja tarjoaa sille kosteutta, mukaan Cristophe Salon Newport Beach omistaja Scott Fontana.
2 ole jalomielinen kosteusvoide
Kuten kasvojen iho tarvitsee kosteutta, joten ei teidän päänahan, varsinkin, jos asut kuiva ilmasto ja jos päänahka on tarkoitus antaa sinulle terve perusta kasvaa reheviä hiukset, sanoo Riawna Capri selkeä & hiusten. Hänen neuvonsa on ehto, joka kerta kun käytät shampoo. Lisäksi yrittää käyttää suojaava tuote, kun olet kampaus hiuksiin. Se auttaa välttämään kaksihaaraisia, kuivumista ja pelätty kähertää puhumattakaan suojata hiusten väri.
3 Älä jäädä Sun liian pitkä
Hiukset kärsii niin paljon kuin ihon UV-säteiltä, tuuli ja suolaisen veden vaikutus, jopa intiaanikesä päivää syksyllä. Auringon vaurioita hiukset, käytä loman-ja hoitoaine vähintään joka toinen päivä, levittää sitä tasaisesti Mid-akseli päissä hiukset, sanoo Rik Rak Master stylisti Marcelo.
4 Vältä lämpö muotoilu
Yrittävät rajoittaa lämpöä styling toimia vähintään suojaa hiuksia vaurioilta. Celebrity hiusmuotoilija ja perustaja hiukset Huonepalvelu Michael Dueñas salaisuus miten saat kauniit hiukset on pitkälti kysymys käyttämällä lempeä turkkilainen rullat, koska he eivät saa, että kuuma, on lämmitetty pelkästään höyrystä, joka kulkee vaahto Jyrä - toisin kuin kuten curling rautoja, wands, isku kuivausrummut kuuma rullat ja tasainen silitysraudat. Jos käytät mitään näistä, muista käyttää spray lämmön protecterant.
5 syö terveellisiä elintarvikkeita
Olemme mitä syömme - ja tämä koskee erityisesti iho, hiukset ja kynnet, jossa huono ruokavalio tulee näkyviin yhdessä yössä (kyllä, että paikalla etsit on seurausta burger humalahakuinen!). Terveellisempää ruokavaliota, enemmän kaunis hiukset. Se on niin yksinkertaista, mukaan Dr. Robert Dorin New York City hallituksen sertifioitu diplomaatin hiuksille Yhdysvaltain hallituksen. Terveellinen ruokavalio menee pitkä, pitkä matka antaa ihmisten säännölliset ja hiusten kasvua, jonka vuoksi kiiltävä, avara hiukset. "Ruokavalio sisältää runsaasti rautaa, sinkkiä, Omega-3 rasvahappoja ja proteiinia avulla edistää hiukset follikkelia kasvulle," Dr. Kirsti kertoo lisäämällä, että vuorotellen kalaa, kanaa ja rasvaton punainen liha viikon aikana saadaan aikaan optimaalinen tuloksia hiukset terveyden eteen.
6 ottaen täydentää
Ottaen täydentää erityisesti talvella, kun hiukset tarvitsee lisää vauhtia, parantaa paitsi sinun munarakkuloita myös kynnet ja iho. Mukaan Dr. Frank Lipman, yksitoista yksitoista Wellness Center, perustaja ottaen oikea yhdistelmä mineraalit, vitamiinit, yrtit ja aminohapot voi tehdä ihmeitä iho, hiusten terveydelle ja kynnet.
7 jäljellä uskollinen tukija laatumerkit
Asiantuntijat suosittelevat, että löydät hiusten tuotteita, jotka toimivat parhaiten sinulle - ja pysyä niiden kanssa. Hiukset sopeutua yksi, joka sopii sinulle parhaiten ja ajoissa tullut yhtä kiiltävä ja terveellisiä mitä voi toivoa. Vaihtaa merkkien koko ajan lisätä hiukset "sammuminen" sinun munarakkuloita on yrittää sopeutua alati muuttuvassa hoitoaineet ja shampoot.
Siinäpä se: seitsemän salaisuuksia miten saada kauniit hiukset! Mitkä ovat terveet hiukset tottumukset? Vai onko sinulla huono hiukset tottumukset?