گاهی اوقات شما فقط نیاز به یک شب آرام. زندگی پر استرس است! گرفتن وقت برای خنک کردن و اختصاص زمان به هیچ چیز اما زنده کردن روح شما مهم است. وقتی که شما وقت برای تمدد اعصاب و سپس شما پیدا کنید که شما کمتر استرس هستید و بیشتر آماده رسیدگی هر چه زندگی پرت شما. این 7 مورد تسکین دهنده برای کمک به شما آرامش روز یا شب است.
Table of contents:
1-شمع
فقط چیزی بسیار تسکین دهنده مورد روشنایی شمع است. آشنایی به نرم نور به اتاق که آرام است. عطر شمع به شما احساس خوبی را در داخل، بیش از حد می توانید. هزاران نفر از رایحه های مختلف را انتخاب کنید تا چیزی برای همه وجود دارد وجود دارد. توجه به تفاوت در چگونه شما احساس می کنید که سوختن شمع تو.
2-یک فنجان چای مورد علاقه خود را ☕
یک فنجان چای شگفتی برای روح می کند. چند بار شما کسی فنجان چای را برای یکی از دوستان که ناراحت است رفع کنید. شما حتی کسی که این کار را برای شما داشته. گرما و عطر و طعم دوست داشتنی چای همه تسکین دهنده است. با این حال، شما می خواهید برای رفتن با چای decaf اگر شما حساس به اثر کافئین. طعم بسیاری از شما می توانید از انتخاب وجود دارد. چند دارم چای نعناع و زغال اخته است.
3 موسیقی آرامش بخش
همه ما طعم های مختلف در موسیقی است و درست. سلیقه شما در موسیقی است بخشی از آنچه به شما است که شما می سازد. گوش دادن به نرم، آرامش بخش موسیقی شما برای استراحت کنید. به برخی از موسیقی زمانی که حال فقط از آن دلسرد کننده شما را در پس زمینه عشق بازی خوبی است. خوب گوش دادن به هنگامی که شما در حال گرفتن حمام آرامش بخش است. 🛁
4 حمام ملزومات
صحبت از حمام، ملزومات برای حمام موارد فوق العاده به زمانی که شما می خواهید شب آرامش هستند. نمک حمام حباب حمام و لوسیون و بدن کره هستند همه انتخاب های بزرگ که شما می خواهید به خیس کردن مراقبت خود در دور. فقط چیزی در مورد خیس کردن در وان است که کمک می کند تا مشکلات روز به محو شدن است. شما ظهور تجدید و احیا که احساس فوق العاده است. وقتی درد از تمرین شدید آن را نیز انتخاب خوبی است.
5 مجله مورد علاقه
من دوست دارم خودم را در یک کتاب خوب به از دست دادن اما گاهی این مجلات آرامش بخش تر به نظر می رسد. درمان paging فقط از طریق صفحات براق است نه؟ قطعه کمی کوتاه از مشاوره و اطلاعات مفید لذت بخش هستند. مجله مورد علاقه فعلی من است "واقعی ساده است." این مخلوط خوب افراد برای لذت بردن از خواندن در مورد.
6 راحت سهامی خاص
برای من، سهامی خاص بسیار راحت هستند سعادتمند ترین بخشی از آرامش. آنها می گویند "خانه و به دور از جهان شما." عالی است فقط در آنها veg نیست؟ اگر شما نمی جفت سهامی خاص راحت سپس درمان خود، دوست دختر! آنها چیزی خاص را به زندگی خود اضافه کنید!
7-پتو گرم و نرم
پتو ویژه داشتن یک چیز دوست داشتنی است. آن است که شما را با شتاب همیشه وقتی شما مریض هستید یا می خواهید به نوازش بر روی نیمکت و لذت بردن از شب Netflix است. پتو همه آرام هستند اما پیدا کردن یکی که نرم و همکلاسی درمان واقعی. از آنجا که بسیاری از فروشگاه های آنها را در فروش بعد از تعطیلات باید آن است زمان زیادی از سال به فروشگاه برای آنها بیش از حد،.
این 7 ملزومات تسکین دهنده هنگامی که شما می خواهید برای استراحت لازم است. راه های مورد علاقه خود را به آرامش است؟ چه چیز ویژه ای آرامش شما کمک کند؟