All Women's Talk

7 آسان راه به ناخن های خود را سالم نگه داشتن...

7 آسان راه به ناخن های خود را سالم نگه دارید
ناخن های خود را مطمئن ضرب و شتم آنها نمی تواند بگيرد؟ اگر شما گیر با ناخن های شکننده و شکسته یا لایه بردار، شما لازم نیست که با آن زندگی می کنند. درست مثل بقیه بدن شما ناخن خود نیاز به توجه به آنها را در نوک شکل بالا نگه دارید. خوشبختانه، برخی از چیزهایی که آسان شما می توانید به محافظت از ناخن های خود را به طوری که آنها همیشه نگاه خود را بهترین وجود دارد. قول می دهم که هیچ یک از این نکات را که طولانی, اما شما خواهد شد خیلی خوشحال با نتایج. امروز شروع کنید!

Table of contents:

  1. محافظت از ناخن های خود را با دستکش در آب
  2. نگه داشتن ناخن های خود را کمرنگ و واصل
  3. اعمال هاردنر ناخن منظم
  4. مرطوب ناخن های خود را هنگامی که شما دست خود را مرطوب
  5. صحبت کردن با دکتر خود درباره مکمل بیوتین
  6. حد هر چند وقت یکبار شما پوشیدن ناخن های جعلی
  7. سوئیچ به غیر استون ناخن لهستانی محصولات

1 محافظت از ناخن های خود را با دستکش در آب

اگر شما شستن دست های خود را اغلب در طول روز، شما ناخن شکننده و در معرض شکستگی ممکن است. چه دلیل بسیاری از ظروف را شسته و یا مراقبت از کودکان و نوجوانان و نیاز به صعود تا اغلب پوشیدن دستکش برای جلوگیری از آب از اشباع ناخن های خود را. این مرحله ساده به آنها از اب اشباع شدن، کمک می کند که ترویج ناخن های سالم و قوی نگه می دارد.

2 نگه داشتن ناخن های خود را کمرنگ و واصل

طوری که ناخن های خود را می کنید عجیب و غریب به شکل یا پر از فرورفتگی و پشته این ترویج رشد سالم. کارشناسان توصیه می کنند با استفاده از کلیپرز ناخن تیز به ناخن های خود را در سراسر راست. سپس فایل ناخن های خود را به شکل منحنی برای جلوگیری از این بیماری. آسان، درست است؟

3 اعمال هاردنر ناخن منظم

هاردنر ناخن کمک می کند تا قدرت را به ناخن های خود را اضافه کنید و ناخن های شکننده و نازک را از شکستن و آسیب دیده تبدیل شدن نگه می دارد. همه شما باید انجام دهید این است که قلم مو هاردنر ناخن در ناخن های خود را با توجه به جهت بسته بندی و شما احتمالا متوجه نتایج مثبت در هیچ زمان. شما می توانید ناخن مقاومت اولیه در هر فروشگاه داروخانه یا لوازم آرایشی.

4 مرطوب ناخن های خود را هنگامی که شما دست خود را مرطوب

هر زمان ماساژ لوسیون به دست شما را مطمئن شما نیز برخی به ناخن های خود را ماساژ. پرداخت توجه به لایه شاخی خود را بیش از حد. مرطوب کننده هیدرات شما ناخن و پوست اطراف آنها، که مبارزه شرایط است که به علت خشکی بوجود می آیند. که شامل ناخن های ترک خورده و ترد. لوسیون نیز کمک می کند تا تقویت ناخن های خود را به دلیل مواد تشکیل دهنده آن وجود دارد.

5 صحبت کردن با دکتر خود درباره مکمل بیوتین

بیوتین است مواد مغذی است که تحقیقات به ناخن های سالم تر و قوی تر است. چون هنوز در طیف گسترده ای از غذاهای فراوان است، کارشناسان نشان می دهد مصرف مکمل بیوتین برای پر کردن هر شکاف در رژیم غذایی خود را. دوز در وضعيت سلامت و اندازه بستگی دارد، اما بسیاری از افراد می توانید نتایج مثبت 2.5 میلی گرم بیوتین به مصرف روزانه را ببینید. قبل از اینکه شما به دکتر خود صحبت کنید به خصوص اگر شما در هر مکمل دیگر و یا داروها مصرف آن شروع نکنید.

6 حد هر چند وقت یکبار شما پوشیدن ناخن های جعلی

ناخن های جعلی واقعا شماره در ناخن های واقعی خود را انجام دهد. آنها آن را از هوا مهر و موم و آن را سخت برای ناخن های طبیعی خود را برای نفس کشیدن. هنگامی که ناخن های جعلی حذف می شوند همچنین، آنها بالای چند لایه های ناخن واقعی خود را با آنها، آنها را آسیب دیده و شکسته را. من می دانم که ناخن های جعلی را می توان آسان تر به مراقبت و آنها باشیم، اما ذخیره ناخن های طبیعی خود را توسط آنها پوشیده نیست.

7 سوئیچ به غیر استون ناخن لهستانی محصولات

محصول ناخن که بیشتر معمولا حاوی استون ناخن لهستانی روب است. با این حال، شما می توانید آن را بدون را خرید و ناخن های خود را بسیار بهتر است. هزینه همان است، اما شما عشق چقدر بهتر ناخن خود نگاه زمانی که شما قرار دادن استون در آنها متوقف است.

چگونه شما مراقبت برای ناخن های خود را شما هر یک از این مراحل به زندگی شما اضافه خواهد شد؟


لطفا این مقاله را رای

بیشتر