33 ذهن دمیدن Meatless وعده های غذایی که کیف پول و کمر را دوست دارم...

حتی اگر شما گوشتخوار هاردکور, مزایای meatless رفتن وجود دارد یک بار در چندی. برای یکی، وعده های غذایی meatless معمولا بسیار آسان در کیف پول هستند. غلات حبوبات و سبزیجات ارزان تر از خرید گوشت در اغلب موارد است. با توجه به سلامت زنان، گرفتن یک استراحت از پروتئین حیوانی کاهش خطر برای بیماری های قلبی کمک می کند، و کمک می کند تا شما با ذخیره 2.5 پوند از تولید گازهای گلخانه ای دی اکسید کربن در سبز شدن. آماده برای دیدن برخی از inspo جدی meatless غذا بریم!

1. گیاهی Quinoa Enchiladas

Veggie Quinoa Enchiladas
از طریق گریزر باغ: مکزیکی ساخته شده

من looooove enchiladas و این غذا شامل دستور العمل برای سس خانگی!

حبوبات و سیب زمینی شیرین Flautas
Explore more ...