Kui ma hakkasin teed ühe petavad jahu nädalas, nädalas tundus pikem kui kunagi varem! Ootan et kehahoolitsused pärast pikka nädalal tervisliku toitumise piinav, kuid see ei pea olema. Proovige neid maitsvaid värinaid rahuldada oma isu ja viia teid oma järgmise petavad jahu ilma lähendamine rämpstoitu vahel!
Table of contents:
1 Paleo Brownie taigna
Vean kihla, et ära pane oma brownies avokaado! Vaid see smuuti hõlmab oma lemmik super toit lisada kooretaolisus petavad jahu sarnane retsept! Seda brownie taigna loksutada on chocolatey, kreemjas, ja täis valk ja toitaineid. Mida saaks veel sa otsima valgu loksutatakse? Nagu boonus, on isegi paleo! Nii et sõltumata oma toidu piirangud selle retsepti tuleks tööle panna.
2 kaneeli rullmaterjalist
Kõndimine viimase Cinnabon kaubanduskeskus alati meelitab mind on varajane petta päev, kuid nüüd ma võib vastata, et iha kodus! Plus, Kaneel aitab parandada oma metabolismi, nii asemel nuumamiseks üles, kaneeli rullmaterjalist asendaja tegelikult slims teil sätestatakse.
3 karamelli Mocha soolatud
Puuduvad teie lemmik Starbucks juua? Ärge muretsege, te ei pea täielikult loobuma mis! Tume šokolaad on teile hea ja kohv on ainult viis kalorit ühe portsjoni kohta. Teades, et seal on midagi valesti indulging see tervislik matkiva mocha.
4 sünnipäevatorti
Kes me tähistame? Sa muidugi on muuta see palju koos oma uue toitlustamiskava! Aga pidu ei ole pidu ilma kook!
5 küpsised ja koor
Küsida ükskõik mis minu lemmik toit on mu sõbrad ja they öelda on Oreo milkshake. Nüüd ilmselt ma võib olla üks hommikusöögiks ja tunne süüdi? See on hea uudis! Isegi näeb shokolaadikaste destillatsiooniseadmetest on süü-free combo kakaopulbri ja kookosõlist!
6 õunakook
Püüan alati öelda endale, et õunapirukas on tervislik, sest see on õunad... Kuigi see võib olla kokku valetada, valgu loksutatakse ei ole! Siin on retsept oma lemmik Sügis raviks tervislik alternatiiv. Kreeka jogurt ja valgu pulber hoida sind terve ja aitavad teil ehitada lihaseid, et kaneel suurendada oma ainevahetust ja õunad meenutab teile teie ema on hämmastav apple pie retsepti!
7 porgandikook
Teine klassikaline magustoit on puudu on porgandikook! Olen proovinud porgandi kook smuutisid, üks mu lemmik vegan kohvikud ja armastas seda, et ma olen põnevil, et hakata minu oma!
Tervisliku toitumise ei tohiks piinaval. Tegelikult peaks parandama oma elukvaliteeti toitev keha ja piirates ebatervislik sööki käivitamisel. Loodan, et see artikkel aitab teil teha just seda! Kas teil on mingeid muid mouthwatering retseptid värinaid?