See treening ei pea sugugi palju varustust. Kui teil on mõned kerged jõumasinad ja viisteist minutit säästa, sa oled hea minna.
See tähendab, et teil ei ole ühtegi vabandust edasilükkamise treening täna! Soovite tervislikumaks keha, eks? Noh, on ainus võimalus saavutada, et kehtestades füüsilist ja vaimset pingutust.
Kui olete valmis alustama oma eelproov päevaks, siis on aeg lüüa "mängida" selle video: Pop suhkur:
Sa lähed väljakutse ise lõpetada see treening täna? Sa peaksid, sest saan hakkama midagi!
Table of contents: