See 10 minutit treeningut pinguta ja toon teie kõht...

Kui sa tahad hoida oma keha terve, peate teadma, kui palju Harjutus liigub kui võimalik.

Seepärast tuleks vaadata video alla allpool Pop suhkrut, mis näitab teile, kuidas teha trenni, et toon oma kõhuga.

Video hakkab läbi näitab, kuidas venitada, siis ärge lõpuks haiget ise.

Seejärel sukeldub tegelikku kasutamist käigud, kus igaüks võib teha!

Vaata ise vajutades nuppu "Esita":

Kui teil täita neid liigub piisavalt tihti, sul on uhke oma kõhtu.

Sa lähed püüda käesoleva eelproov rutiinist täna?

Explore more ...