All Women's Talk

10 minutilise tugevus koolitus eelproov jooksjad...

Kui sa armastad joosta, see ei ole ainult vormi kasutamise, mida sa peaksid olema saada. On treeningu, mida sa peaks tegema, et valmistada ise kõik, et töötab.

Kümme minutit pole pikk, mis tähendab, et teil on kindlasti aeg see tilluke vähe treening teieni Pop suhkrut. Teid aidata vältida vigastusi, kui käivitate hiljem samal päeval. Sa ei taha hoida oma keha terve? Kui sa, vaadake see video ja järgige koos kaks daamid:

Mis harjutusi tavaliselt teha selleks, et valmistada ise töötab?


Table of contents:

    Palun Hinda seda artiklit

    rohkem