Mõned päevad oma enesehinnangut võtab tabanud ja see võib olla raske lõpetada on hea Märkus. Mida sa vajad on mõned hoogustades tsiteerib hajutatud ümber oma maja ja kontorisse nii, et saate parandada oma meeleolu kiiresti ja lihtsalt. On tonni jutumärkideta seal, et parandada oma enesehinnangut, kuid need on mõned parimad. Välja printida ja panna neid nähtaval kohal. Sa alati tunne suur kui olete need lähedal poolt.
Table of contents:
- "keegi ei saa sind halvem ilma sinu nõusolekuta"
- "Hoolitse kuidas sa räägid iseendale, sest sa kuulad"
- "tahavad olla keegi teine on inimene, kellele jäätmed"
- "Ära lase, mida te ei saa peatus teil mida saab"
- "julgust + enesehinnangut = usaldust"
- "Ära lase kedagi kunagi igav oma elurõõm"
- "sa oled piisavalt hea"
1 "keegi ei saa sind halvem ilma sinu nõusolekuta"
See kuulus tsitaat Kõnelejaks Eleanor Roosevelt on üks, et saate alati sulle ka pick-me-up. Kui te ei tunne alla enda kohta, see on lihtne on kahju isikule ja laske see vrakk oma päeva. Asemel tehes, kordan seda mantrat iseendale ja kaasata ennast "keegi." Ära tee ennast tunnevad halvem ja ei lase keegi teine seda teha kas.
2 "Hoolitse kuidas sa räägid iseendale, sest sa kuulad"
Mõtle, kuidas sa räägid iseendale. Sa kunagi teha sama keegi sa armastad? Siis sa ei peaks tegema seda ise kas. Kui sa räägid iseendale, kasutada sama hoolikalt ja ettevaatlikult kasutad siis kui su õde või oma bestie rääkides. Kui seda ei ütleks neile, ei ütle see ise kas. Seda saab teha, eks?
3 "tahavad olla keegi teine on inimene, kellele jäätmed"
Selles eepiline tsiteerida Marilyn Monroe on üks te ei tohiks kunagi unustada. On unikaalne ja on palju pakkuda kogu maailmas, isegi neil päevadel, kui te tunnete teie halvim. See saab kindlasti raske meeles pidada, et kui ajama või ei saa, mida te olen soovivad. Proovige minna lihtne kohta, kes sa oled ja ei tunne ebaõnnestumine, millal see juhtub.
4 "Ära lase, mida te ei saa peatus teil mida saab"
Keegi ei ole täiuslik ja keegi saab teha kõike täiuslikult. Jätmata, mida sa ei ole hea rikkuda oma päeva ja sind tunne halba ise, rohkem tegelda sul on hea. See on tõesti raske tunne jube kui te saate seda teha ja teeb seda hästi. Nii et nüüdsest vahele asju imeda ja rock sa paista värk. Te tunnete end nii palju paremini!
5 "julgust + enesehinnangut = usaldust"
Võttes usalduse ületada madalat enesehinnangut võtab äärmise julgust (nagu junior kõrge tüdruk võin öelda). See on raske teha oma asja ja edendada ennast, kui te muretsema kõik teised mõtleb teist. Nii asemel läheb tagasi saali keskastme kool ja piinav üle, mida teised mõtlevad, unustada ja elada oma väga hea elu elada seda õigesti.
6 "Ära lase kedagi kunagi igav oma elurõõm"
Kui puistab tunda ja need, mis on kõvasti yourself, see on raske särada. Soovite kunagi igav sära maksimaalselt nii veenduge, et te ei lase kedagi hoida teid vahuvein iga päev. Ju, kõik on parem mõned sädelema, eks?
7 "sa oled piisavalt hea"
Arvan, et see tsitaat võtab ta kokku päris hästi. Pole tähtis kes sa oled või mida olete saavutanud selles elus, sa oled piisavalt hea. On tõenäoline, et teid on raskem ennast kui teisi inimesi oleks nii, et on aeg anda endale puhkust. Alati on piisavalt hea!
Mis need jutumärgid on sinu lemmik? Milline pakkumine sa lisaksin?