Kaalulangus nõuab, põletavad rohkem kaloreid kui tarbite nii madala kalorsusega suupisted on väga tähtis on hoida oma edusamme teel. Snacking on oluline, sest see aitab ära hoida joodud hiljem toidukordade vahel nälja ohjeldada. Valides õige suupisted täitub te ilma olete täites. Proovige neid ja sa pead olema täis ja ei tunne üldse puudust kannatavatele.
Table of contents:
- mustika baarid
- küpsetatud Buffalo lillkapsas
- flourless šokolaadi muffinid
- parmesani puudritupsud
- valk kaerajahu karikad
- röstitud rohelise OA friikartuleid
- külmutatud jogurt kaetud mustikaid
- soola ja äädika kiibid suvikõrvits
- Koorene Buffalo Hummus
- Butternut Squash friikartuleid
- vürtsikas tuuni Bites
- kurgid ja juustuga
- hanemalts Buffalo Bites
- maapähklivõi banaan röstsai
- järeleandlik maasikad
- madala rasvasisaldusega šokolaadi Chip maapähklivõi Dip-
- kaks koostisosa kõhn Tylsimys Dip
- täidetud tomatid
- avokaado tuunikala
- kakao-kaneeli-suhkru röstitud kikerherned:
- chocolate Vaarika valgu pallid
1 mustika baarid
See kaasaskantav suupiste saab oma uue go-iga päev.
2 küpsetatud Buffalo lillkapsas
Anduma iha hot wings, muutes need lillkapsa hammustused.
3 flourless šokolaadi muffinid
Nad vaatavad järeleandlik, kuid need on vähem kui 100 kalorit.
4 parmesani puudritupsud
Need krõbedad vähe võlusid on suurepärane suupiste.
5 valk kaerajahu karikad
Snacking kunagi olla sel maitsvad kunagi uuesti!
6 röstitud rohelise OA friikartuleid
See näeb välja nagu ma tõesti saan taga suupiste. Kuidas sinuga lood on?
7 külmutatud jogurt kaetud mustikaid
Selline nagu jäätis, aga ilma süü.
8 soola ja äädika kiibid suvikõrvits
Rahuldada iha kartulikrõpsud need madalama kalorsusega suvikõrvits kiipe.
9 Koorene Buffalo Hummus
Yum! Ei ole oma suu jootmise?
10 Butternut Squash friikartuleid
Ma tahaksin neid friikartuleid süüa iga päev. Kas pole nii?
11 vürtsikas tuuni Bites
Nende valkude Toidupakk hammustused on rahuldamisel ja maitsev.
12 kurgid ja juustuga
Pea suuremaks suupiste? See on täiuslik.
13 hanemalts Buffalo Bites
Need maitse suur, kuid nad on ka täis toitumine.
14 maapähklivõi banaan röstsai
See on kiire ja lihtne suupiste sa näsima teleri ees voodi vaatamise ajal.
15 järeleandlik maasikad
See väike natuke šokolaadi ei määrata teile tagasi liiga palju kaloreid, kuid paneb sind tunne, nagu sa endale lubada.
16 madala rasvasisaldusega šokolaadi Chip maapähklivõi Dip-
Seda dip teeb süüa puu- ja köögivilju palju lõbusam.
17 kaks koostisosa kõhn Tylsimys Dip
Siin on veel üks väga hea maitsega dip oma Köögivili.
18 täidetud tomatid
Tahaksin seda kohe süüa. Tundub hea, kas pole?
19 avokaado tuunikala
Tuunikala just kohtus oma mängu!
20 kakao-kaneeli-suhkru röstitud kikerherned:
Need näevad välja päris maitsev, kas sa ei arva?
21 chocolate Vaarika valgu pallid
Kui paljud neist võiks süüa?
Kumb on teil hea meel süüa täna? Mida muud massi kadu suupisted sa lisaksin loetellu?