Poleks imekaunis on halb juuksed päeva hästi ja tõeliselt pagendatud? Ja kuidas jättes kõik need kallid juuksed tooted laos riiulil? Ülihea juuksed saab igapäevane asi, kui teil tekivad mõned tervislikke harjumusi.
Table of contents:
1 hoides oma juuksed puhtad
Üks viis, kuidas saada ilusad juuksed on hoida oma juuksed piiksuva puhtana ja šampooniga regulaarselt. Nr-Poo liikumine võib advokaat ei sampooniga säilitada looduslikke õlisid juustes, kuid olgem ausad, te leida kedagi ilus, kelle juuksed välja ja lõhnab nagu pole midagi seal pesitsevate? Jeffrey J. Miller, Pennsylvania State University college of Medicine, dermatoloogia dotsent vastavalt pesu iga päev kui elavad linnas niiskus või reostuse või töötab iga päev jõusaal on hea mõte. Neile, kes elavad eemal saasteaineid või kuiv kliima, pesemist vaid paari päeva jooksul on parim. Pesemine vähendab split otsad andnud juuksed säravad ilme ja edastab sellele niiskust, vastavalt Cristophe Salon Newport Beach omanik Scott Fontana.
2 olema kesised, kreem
Just nagu teie näonaha vajadustele niiskust, nii ei oma peanahka, eriti kui elate kuiv kliima ning kui teie peanaha peaks andma teile terve sa kasvada lokkav juuksed, ütleb Riawna Capri selge & juuste. Tema soovitus on tingimus iga kord, kui kasutate šampooni. Lisaks üritan kaitsev toodet kasutada, kui oled kammimine oma juuksed. See aitab vältida split otsad, kuivust ja kartsin särisema, rääkimata kaitsta oma juuksevärv.
3 Ärge püsida läbi ning päike liiga pikk
Juuksed kannatab just niipalju, kui nahka UV kiirte-, tuule- ja merevees mõju, isegi India suvepäevadel sügisel. Rik Rak Master stilist Marcelo juukseid päikese kahjustamise vältimiseks kohaldatakse puhkuse-in conditioner vähemalt ülepäeviti, seda laiali ühtlaselt alates keskel võll otsad juuste, ütleb.
4 vältida soojuse juuksuris
Püüa piirata oma soojuse, styling tegevusaladega kaitsta juukseid vigastuste eest. Vastavalt kuulsus juuksuri ja asutaja juuksed Toateenindus Michael Dueñas saladus kuidas saada ilusad juuksed on suuresti küsimus, kasutades auru rullid, sest nad ei saa, et kuum, kuumutada üksnes aurutamisel, mis läbib vaht rull - erinevalt tööriistad löök kuivatid, curling triikrauad, wands nagu hot rullid ja triikraudu. Kui kasutate mõnda neist, tuleb kindlasti kasutada spray soojuse protecterant.
5 Söö tervislik toit
Me oleme, mida me süüa - ja see kehtib eriti naha, juuste ja küünte, kus halb toitumine muutub nähtavaks üleöö (Jah, et kohapeal vaatate on burger joodud tulemus!). Seda tervemad oma dieeti, rohkem ilus juukseid. See on nii lihtne, et vastavalt Dr Robert Dorin, New York City-board sertifitseeritud juuste taastamiseks USA diplomaat. Tervislik toitumine läheb pikk, pikk tee pakkuda inimestele regulaarne ja juuste kasvu, mis põhjustab läikiv, kohevad juuksed. "Raua, tsingi, Omega-3 rasvhappeid ja valgu rikas dieet aitab stimuleerida kasvu oma karvanääpse," Dr Dorin selgitab, lisades, et kala, kana ja tailiha vaheldub nädalal toob parimaid tulemusi juuste tervise ees.
6 võttes toidulisandid
Võtta toidulisandeid, eriti talvel, mil juuksed vajab lisaimpulsi, võib parandada mitte ainult oma folliikulite, kuid ka oma küüned ja nahk. Vastavalt Dr Frank Lipman, asutaja Eleven Eleven Wellness Center, võttes õiget kombinatsiooni mineraalaineid, vitamiine, ürtide ja aminohappeid saab teha imet oma jume, juuste tervist ja küüned.
7 järelejäänud kvaliteedi marki lojaalne toetaja
Eksperdid soovitavad, et leida juuksehooldusvahendid, et sobivaima valiku - ja kepp nendega. Juukseid üks, mis sobib teile kõige paremini kohaneda ja aasta jooksul saada nii värvimisest ja, nagu te võiks soovi. Juuksed "kurnatus" ümberlülitamise marki alati lisada, kui teie folliikulite püüavad kohaneda pidevalt muutuvate Konditsioneerid ja šampoonid.
Et teil on see: Kuidas saada ilusad juuksed seitse saladusi! Millised on teie terved juuksed harjumusi? Või kas teil on halb harjumusi?