Ya todos hemos escuchado personas proclamando los increíbles beneficios del aceite de coco, pero ¿sabes cómo usarlo? Hay un montón de formas de obtener los beneficios del aceite de coco.
Puede utilizar aceite de coco en muchas formas y que realmente puede hacer cosas grandes para su salud en un montón de maneras. Aquí están cinco formas de obtener los beneficios del aceite de coco.
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Todos utilizamos para cocinar para guardar hacia fuera el alimento se adhiera a nuestras cacerolas, pero te has preguntado ¿cómo sano la materia en esa lata de aerosol es? Aceite de coco es una alternativa beneficiosa y su alto punto de humo es una gran opción para freír y saltear. Una o dos cucharaditas son una gran manera para que los huevos no se pegue, por ejemplo. Este es uno de los mejores formas de obtener los beneficios del aceite de coco.
Con sus ácidos grasos de cadena media que ayuda a aumentar tu metabolismo y lucha contra el colesterol, una o dos cucharadas de aceite de coco, agregado a la licuadora cuando haces tu licuado de frutas por la mañana son una gran manera para darle un topetón en su energía.
Después de la ducha de noche, solo masaje un poco de aceite de coco sobre la piel. Aliviar la sequedad y nutre su piel y su textura no grasa se siente increíble. También se hace una crema hidratante de gran cara antienvejecedor, anti-arruga. Recuerde, un poco va una manera larga, y puede ser mejor para aquellos con piel grasa facial para optar por un humectante alternativo.
Usted puede hacer su propia pasta de dientes casera con aceite de coco, y es más fácil de lo que imaginas. Una parte de aceite de coco, 1 parte de bicarbonato de sodio y unas gotas de aceite esencial (la menta es mi favorito), y listo a pincel! Esta crema dental mantendrá su sonrisa limpia y sana sin todos esos químicos desagradables encontrados las pastas de dientes convencionales.
¿Sabías que el aceite de coco repele insectos como mosquitos, jejenes, moscas y abejas incluso? Una cucharada de aceite de coco y un par de gotas de aceite del árbol del té, menta y aceites de Romero aplicados a la piel es un gran DEET-libre, alternativa a los insecticidas convencionales.
Estos son solo algunos de los muchos usos del aceite de coco seguro que ayudarán a que usted y su familia sintiéndose feliz y saludable! Se recomienda que para mejores resultados, use aceite de coco Virgen prensado en frío.
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