Las 5 mejores aplicaciones para una pérdida de peso saludable...
En busca de la ¿mejores aplicaciones para bajar de peso saludable?
Alguien en una misión para perder peso estarán familiarizado con la sensación de necesitar toda la ayuda que pueden obtener, y en esta era de la tecnología moderna, la verdad es que algunos de la mejor ayuda que puedes recibir está ahí a tu alcance en forma de aplicaciones. Cualquier persona con un smartphone o tablet (o incluso portátil) tiene acceso a cientos, si no miles de aplicaciones que están diseñadas para ayudarlo en sus esfuerzos de pérdida de peso. Hay tantos, de hecho, que puede ser difícil elegir cuál de ellas vas a descargar y usar. Para hacer el proceso más rápido y más fácil, aquí están cinco de lo que creo que son los mejores aplicaciones para bajar de peso saludable.
MyFitnessPal ofrece una comida completa base de datos precisa comida y snack de registro, con la ventaja añadida de las áreas de registro y seguimiento de su ejercicio diario para asegurarse de que cumple con todos tus objetivos. Una gran característica es compatibilidad de la aplicación con trackers de gimnasio popular como Fitbit, manzana salud y todos los dispositivos de Garmin, lo que significa que en lugar de ser una entidad totalmente separada, MyFitnessPal se integra con el resto de su régimen de pérdida de peso. Es realmente uno de los mejores aplicaciones para bajar de peso saludable.
FatSecret es uno de los mejor conteo de calorías y alimentos seguimiento de aplicaciones, gracias a su software de reconocimiento de imagen revolucionaria que facilita el esfuerzo acceder a todas tus comidas y refrigerios. Viene con una comunidad en línea que puede ser sin fin útil a la hora de apoyo moral y sugerencias de la pérdida de peso, y su peso herramienta de seguimiento es un componente esencial para mantenerlo en pista.
YAZIO es una gran aplicación que ofrece un plan personal para tu pérdida de peso basado en la información que usted proporcione. Hace el esfuerzo para seguir los elementos nutricionales individuales de cada comida, así como a la cuenta de calorías, y puede sincronizar con otras herramientas de fitness como Fitbit para incorporar los datos de su contador de pasos diario. Si usted derrocha para la versión pro, usted incluso obtener recetas saludables personalizados basados en tus gustos y disgustos.
¡Perderla! Es un divertido y fresco buscando la app que te ayuda a perder peso por contar las calorías diarias y asegurándose de que usted conoce y no sobrepasar sus objetivos. Una vez que usted proporciona su información, será diseñar un plan de pérdida de peso personalizado sólo para ti, con objetivos y presupuesto diario. Esta es otra aplicación que utiliza el reconocimiento de imágenes, teniendo todo el molestia de la introducción de sus opciones de alimentos. Lo que me gusta de esta aplicación es que rompe cosas por nutricionalmente, educarle junto con forma.
Si tienes todo para unirse a la revolución de Fitbit, entonces es definitivamente el tiempo! Después de comprar un Fitbit, descargar su aplicación, que te ayuda a sincronizar tus pasos diarios en tu teléfono. El elemento competitivo con amigos es lo que diferencia esta aplicación aparte del resto, realmente le impulsa y te mantiene motivado para llegar a su peso objetivos de pérdida.
