¿Sabes que fruta es sano y que usted debe comerlo todos los días, derecho? Eso no significa que anhelas sin embargo. Si usted tiene un tiempo difícil comer suficientes frutas, no estás solo. Sin embargo, puede subir su entrada convirtiendo frutos sanos en el postre perfecto para terminar su comida con. Pruebe una de estas recetas y a ser enganchado a fruta en ningún momento, que es grande ya que carga para arriba con vitaminas A y C, potasio y fibra. Cualquiera de estos va a ser su nuevo favorito. ¡ Disfrute!
Table of contents:
1 mango fruta y Yogurt Parfait
Si el helado es el placer que anhelas generalmente, esta alternativa saludable está segura por favor. La consistencia es similar, pero el yogurt contiene más proteína y menos azúcar que el helado. El mango añade gran sabor además de vitaminas y minerales que su cuerpo necesita para una buena salud general. Además, este postre de fruta es baja en grasas y calorías por lo que se puede sentir gran acerca de comerlo.
2 fruta ensalada paletas
No vas a creer lo delicioso son estas paletas! Están repletas de todo tipo de frutos sanos y están llenas de sabor al mismo tiempo. Puede seguir la receta, luego mezclar y combinar tus frutas favoritas para crear nuevas y deliciosas combinaciones todo el tiempo. Verano nunca ha sido tan bueno como lo es cuando disfrutar de una de estas paletas saludables.
3 frutas Sushi postre
¿Buscando algo que impacta y es un poco diferente que cualquier postre que nunca has tenido? Aquí encontrará con este sushi fácil y sabrosa fruta. Este material es muy fácil de hacer y que impresionará a cualquiera que sirva para. Además de eso, la fruta fresca está lleno de nutrientes que te hacen más saludable y ayudarle a alcanzar su cuota diaria de fruta con facilidad.
4 tarta de frutas crudivegana
Si quieres probar el alimento crudo o la tendencia de comida vegana, este es el postre ideal para usted. Y bueno, incluso si no está, todavía vas a adorar el delicioso sabor de esta tarta fabulosa. Es fácil tirar juntos y le da una forma sencilla de comer más fruta y también llegar a sentir como complació en un postre cada día. Esta es la manera perfecta de terminar el almuerzo o la cena!
5 al horno duraznos
Si nunca has tenido al horno fruta, estás perdiendo totalmente! Obtiene caramelizado al horno fruta, que deja su dulzura natural brilla a través. A diferencia de otros dulces, sin embargo, se obtiene un sabroso postre que es bueno para tu cuerpo. Los duraznos son perfectos para hornear y reciben todo dulce y jugoso cuando se calientan para arriba. Vas a ser adicto a esta receta después de sólo un gusto!
6 fruta Pizza
Esto tiene que ser uno de los mejores postres jamás creados! Es realmente fácil de seguir y el resultado final es un postre que usted estará orgulloso de compartir, pero que se puede disfrutar sin la culpa que sigue generalmente. Si usted nunca ha tenido pizza de frutas, hoy es el día para darle una oportunidad. No te arrepentirás!
7 fresa bagatela
Suena a fantasía pero es realmente muy fácil de hacer y está seguro de satisfacer cualquier dulces deseos te tienes. El postre en capas es ideal para dar a usted una gama de sabores y texturas que la paleta. Sin todas las calorías, pero con un montón de nutrientes, este debe ser su postre favorito nuevo.
¿Que uno estás más emocionado de probar? ¿Qué otros postres con sabor a fruta pueden compartir?