10 😋 delish agua recetas 💦 para chicas que no como 🍓 lo llano...
La mayoría de nosotros no bebe suficiente agua (suficiente es decir, aproximadamente la mitad un galón (dos litros) de agua al día). Es fácil llegar para té, soda, limonada o una copa de vino en vez de dar a su cuerpo lo que necesita, un desintoxicante natural y acelerador del metabolismo, también conocido como agua. Pero ¿qué pasa si el agua probado delicioso? ¡Puede! Con cualquiera de estas recetas, estoy seguro que lo anhelas agua más que nunca.
En primer lugar, usted se estará preguntando "¿por qué añadir las semillas de chia a mi agua?" No hay una respuesta simple, porque las semillas de chía tienen tantos beneficios es difícil resumirlos! Según Webmd, semillas de chia son beneficiosas para una vida saludable porque están llenas de omega 3, fibra, proteína, calcio y antioxidantes. Así que no sólo eres deliciosa agua con sabor a fresa con esta bebida, también obtendrá toneladas de nutrientes permaneciendo hidratado! Receta: theskinnyfork.com
2 otoño infundido agua
¡MMM sabe a otoño! Aunque no es muy pastel de manzana, es un gran sustituto Considerando que contiene cero calorías! Además, canela sirve como un refuerzo de gran metabolismo y potenciador del sabor. No podrás dejar de tragarse agua una vez que usted pruebe esta receta. Receta: selfproclaimedfoodie.com
3 brillante agua de Mango
Esta bebida existe en algún lugar entre un batido y el agua. Pero ya que es mas agua que fruta, agua mucho más que fruta, lo estoy incluyendo para los amantes de smoothie de mango! Si te gusta el agua con gas y bebidas refrescantes, esta receta de agua es perfecta para usted! Receta: realhousemoms.com
4 frambuesa limón agua
Me encanta giros en limonada limonada clásica, especialmente frambuesa. Lamentablemente, también sé lo mal que es a beber sus calorías, así que intento evitar mi bebida favorita. Si eres un adicto a los compañeros de la limonada, te recomiendo que pruebe esta receta para agua de limón frambuesa. Usted puede Agregar fechas, debido a su dulzor se tome el extremo de la acidez de la frambuesa y limón, o disfrutar de este placer amargo así es! Frambuesas están llenas de antioxidantes, y limones ayuda a desintoxicar tu cuerpo, por lo que no sólo agregan sabor, sino también valiosos beneficios a tu agua! Receta: comer-beber-love.com
5 aloe agua
Podría usar aloe en la piel después de una quemadura, pero ¿has pensado acerca de beber después de un entrenamiento? Aloe es una planta mágica que puede curar dentro y por fuera! Con todas sus vitaminas, minerales y antioxidantes, su cuerpo comenzará a desear después de un sorbo! Esta receta de agua de coco, que es extra hidratante debido a que todos sus electrolitos, lo que es una gran bebida después del entrenamiento. Sin embargo, puede por supuesto sustituir agua normal o agua carbonatada si eso es lo que usted prefiere. Receta: helloglow.co
6 melón pepino agua
¡A escribir me hace la boca agua! Melón es mi fruta favorita del verano, porque es oh tan dulce y refrescante. Los pepinos también son refrescantes en un un verano caluroso día, así que juntos hacen una pareja increíble para infundir en el agua. Receta: rachelcooks.com
7 fresa Granada agua de coco
Esta bebida no es simplemente magnífica, también sabe delicioso! Si dejas los frutos infundir durante la noche, el agua de coco será embalado lleno de sabor al día siguiente. Frutos rojos son mis favoritos absolutos, y recientemente he aprendido que contienen antocianina que impide que su cuerpo almacene tanta grasa. Así que cada sorbo está ayudando a usted acercarse a su #weightlossgoal. Si usted quiere conservar calorías, sustituir el agua por agua de coco, pero si has hecho un gran entrenamiento, te recomiendo agua de coco para ayudar a su cuerpo a recuperarse. Receta: goingcoconuts.com.au
8 Mojito agua
Si usted quiere algo que sabe un poco más a la hora feliz y un poco menos a tiempo en el gimnasio, vas a amar este. La mezcla de menta y Lima le recuerdo de verano y darle una buena dosis de sabor y vitamina C al mismo tiempo. El refrescante sabor tendrá que alcanzar para su botella de agua todo el día durante mucho tiempo - y eso es algo que usted puede sentirse bien acerca de! Receta: sugarandsoul.co
9 arándanos naranja agua
Arándanos contienen una de las mayores concentraciones de antioxidantes de otras frutas y verduras en los estantes de las tiendas. Al incorporar el agua consigo, usted recibe la dosis de mega con cada sorbo. Eso significa que su cuerpo puede luchar contra daño del radical libre y mantenerte saludable para toda la vida. Agregar las naranjas le da un buen poco de vitamina C, que también aumenta la inmunidad y mantiene tu cuerpo fuerte y saludable. ¡Además, sabe bien! Receta: thepeachkitchen.com
10 sandía agua de albahaca
Sandía es muy alta en agua, que se convierte en una opción privilegiada para el agua infundida. Los pares de albahaca maravillosamente con el melón y ambos ingredientes son un tesoro de antioxidantes que protegen su salud. Si usted necesita una nueva adicción, creo que vas a encontrar después de sólo un sorbo de esta infusión el agua. Receta: natashaskitchen.com
Mantenerse hidratado es especialmente importante durante los meses de verano por lo que puede reponer sus líquidos después de sudar en la playa todo el día. El agua es ideal para su piel, pérdida de peso y la salud en general, así que beber hasta las señoras! Las aguas saborizadas que encontrará en la tienda de comestibles a menudo están llenas de sabores artificiales y edulcorantes, por lo que recomiendo estos caseros recetas de agua. ¿Tiene alguna recetas de agua que no podía vivir sin?
