Cuando empecé a hacer una comida trampa a la semana, la semana parecía más que nunca! Esperando ese regalo especial después de una larga semana de alimentación saludable puede ser insoportable, pero no tiene que ser. ¡ Prueba estos batidos de proteínas delicioso para satisfacer sus antojos y trasladará a la próxima comida de tramposo sin acercar el alimento de la chatarra en el medio!
Table of contents:
1 masa de Brownie Paleo
Apuesto a que nunca has puesto aguacate en tus brownies! Pero este licuado incorpora su comida super favorita para añadir cremosidad a este tramposo-comida-como la receta! Este batido de masa brownie es lleno de chocolate, cremoso y lleno de proteínas y nutrientes. ¿Qué más puedes buscar en un batido de proteína? Como un bono, es incluso paleo! Así que sin importar sus restricciones en la dieta, esta receta debe trabajar para usted.
2 canela Roll
Caminando pasado guardados en el centro comercial siempre tienta me un día temprano de truco, pero ahora que puedo satisfacer ese antojo en casa! Además, la canela ayuda a mejorar su metabolismo, por lo que en lugar de engorde le para arriba, este rollo de canela sustituto realmente adelgaza te.
3 sal caramelo Mocha
¿Le falta su bebida favorita de Starbucks? No te preocupes, no tienes dar totalmente para arriba! Chocolate negro es bueno para ti, y el café solo tiene 5 calorías por porción. Sabiendo que, no hay nada malo en disfrutar de este saludable Moca imitador.
4 torta de cumpleaños
¿Que estamos celebrando? ¡ Por supuesto, para hacer esto ahora con su nuevo plan de comida! Pero una fiesta no es una fiesta sin pastel!
5 galletas y crema
Pregunte a cualquiera de mis amigos que mi comida favorita es y ellos te diran que es un batido de Oreo. ¿Ahora al parecer puedo tener uno para el desayuno y no sentirse culpable? Esto es una gran noticia! Incluso el relleno que se parece a la salsa de chocolate es un combo sin culpa de cacao en polvo y aceite de coco!
6 tarta de manzana
Siempre trato de convencerme de que la tarta de manzana es saludable porque tiene manzanas... Mientras que puede ser una total mentira, este batido de proteína no es! Aquí está una receta para una alternativa saludable a su favorito de otoño tratar. Yogur griego, polvo de proteína se mantendrá completo y ayudar a construir el músculo, la canela aumentará su metabolismo y las manzanas le recordará de la receta pastel de manzana increíble de su mamá!
7 pastel de zanahoria
Otro postre clásico puede faltar es pastel de zanahoria! He probado batidos de pastel de zanahoria en uno de mis cafés favoritos vegano y le gustó, así que estoy emocionado de comenzar a hacer mi propio!
Comer sano no debe ser tortuoso. De hecho, deben mejorar su calidad de vida cuando empieces a nutrir su cuerpo y limitar las comidas poco saludables. Espero que este artículo le ayuda a hacer precisamente eso! ¿Tiene cualquier otras deliciosas recetas de batidos de proteínas?