Una chica guía de 📘 a la piel mejor 😊 en 2018 📆...
Este es el año que le da la piel mejor de tu vida. Si usted está listo para hacer el compromiso, podría tener la piel que hace que todas las otras chicas celosas. El truco es pegarse con él en lugar de dejar de fumar una vez que vea los resultados que buscas. Cuidado de la piel puede ser algo abrumador porque hay tantos productos y consejos por ahí que tienes que slog por encontrar lo que funciona para usted. Aquí es lo que tienes que hacer este año para la piel mejor de tu vida.
1 necesita un régimen diario que usted puede seguir con
Una de las mejores cosas que puede hacer para su piel es crear hábitos saludables mediante la creación de una rutina de cuidado de la piel basada en sus necesidades y la salud de la piel. La base de tu rutina debe ser lavado una vez en la mañana y una vez en la noche. Luego se aplican cremas hidratantes, sueros y otros productos creados para tu tipo de piel y necesidades. Su dermatólogo puede ayudarle a crear el régimen perfecto para su piel.
2 prestar mucha atención a tus ojos
La piel alrededor de los ojos es muy fina y delicada, que significa que tendrás que prestar atención muy especial a esa zona. Use una mano suave al aplicar los productos a la zona para evitar tirones y daños. Usted también necesita productos dirigidos a la zona, que es más propensa a las arrugas que el resto de su cuerpo.
3 exfoliar una vez por semana
Este es un duro palo con porque es fácil olvidar algo que sólo tienes que hacer una vez por semana en lugar de cada día. Sin embargo, es importante para deshacerse de las células muertas y productos de acumulación en la superficie de la piel exfoliante semanalmente. Exfoliante también limpia los poros y te da un cutis limpio y sano lo largo del año.
4 incluir ejercicio en tu día
Entrenamientos regulares ayudan a promover el flujo de sangre saludable, que favorece una piel sana en todo su cuerpo. Elegir un ejercicio que ama por lo que es más probable quedarte con él. Es fácil hacer ejercicio cae en la cuneta, pero este es el año para dejar de hacer excusas y manténgase activo. Hacer para su piel. ¡No nunca se arrepentirá!
5 Lave sus herramientas a menudo
Cuando utilizas tus pinceles de maquillaje y otra parafernalia de cuidado de la piel, dejas detrás de producto y las células epiteliales que pueden volver en su contra en forma de acné y otras imperfecciones. Lave su equipo de una vez por semana en agua tibia y jabón para matar los gérmenes y bacterias y deshacerse de otras cosas icky.
6 Limpie abajo su celular todo el tiempo
Teléfono móvil va contigo en todas partes y eso significa que si también recoge todo tipo de gérmenes, bacterias y basura en el transcurso de un día. Cuando sostenga el teléfono cerca de su cara, usted transferirlo todo a su cara, llevando a acné por lo menos y una infección en el peor momento. Limpie el teléfono con una bola de algodón empapada en alcohol para matar todos los gérmenes y para mantener el teléfono limpio y sanitario para frotar.
7 cambie su rutina según sea necesario
Es una rutina no significan que no puede cambiar. Sí, usted debe seguir con la misma rutina general en el día a día, pero si tu piel necesita cambio o encontrará que un determinado producto o paso no funciona para usted, es hora de examinar su rutina de cuidado de la piel y hacer los cambios necesarios.
8 aplicar protector solar todos los días
Esto puede parecer un Consejo básico, pero es una no un montón de gente. No sólo hace el cáncer de piel de sol causa, también daña las células de piel que causa arrugas y envejecimiento prematuro. Usted puede prevenir esto aplicando un protector solar facial todos los días, incluso bajo el maquillaje.
9 vigilar su ingesta
Tenemos que ser conscientes de nuestro consumo de productos lácteo si nos estamos esforzando para piel mejor. La leche contiene esteroides que contribuyen a los poros obstruidos, la inflamación y el acné aún. Junto con la ingesta de lácteos reloj café que dice que es deshidratar la piel. El alcohol también es un no-no para mejorar su piel a menos que sea vino tinto que tiene compuestos anti-aging.
10 No descuides tu cuello
El cuello se dice que muestran envejecimiento más que a la cara. Cuando estás frotando sus productos en su cara, seguir adelante y algunos en el cuello de la palmada en el proceso. Y asegúrese siempre frote hacia arriba hacia la cara puesto que el frotamiento abajo tira de la piel y causa el hundimiento más rápido.
