10 diagramas de alimentos para ayudarte a perder algunas libras...

Si usted quiere perder peso, usted tiene que empezar por cambiar tu dieta. No puede vivir solo de galletas y tarta de queso y esperar a libras, incluso si está ejercitando todos los días. Por eso estas infografías de Imgur será muy útil.

1 sopas hechas en casa

Ahora no tendrás que comer otra vez de una lata.

2 ¿es Paleo?

Aquí es un gráfico fácil para comprobar hacia fuera cada vez que comes.

3 maduro

No quiero comer algo que no está dispuesta a ser eatten.

4 batido de frutas

¡Probará delicioso, también!

5 Ensalada

¡Ahora usted puede traer un tarro de ensalada para trabajar!

6 el té

No guarde sus bolsitas de té en mucho tiempo.

7 aderezos para ensaladas

¡Ahora usted puede crear el aderezo de la casa!

8 perfectas porciones

Grandes consejos para cuando no tienes una escala de alimentos alrededor de!

9 la importancia de las vitaminas

Porque siempre debe saber el razonamiento de lo esencial y cómo obtenerlos.

10 sanas Hacks para hornear

Sustituyendo para la salud o simplemente está buscando alternativas para lo que no tienes, esto es grande.

¿Qué otras piezas de información le gustaría añadir?